A kókuszolaj egészségre gyakorolt pozitív hatását senkinek sem kell bemutatnunk. Sőt, ha arc- vagy hajápolás, a kókuszolaj akkor is a segítségedre lesz. De akár a tökéletes mosolyod, egészséges fogaid karbantartásában is sokat segíthet!

Tovább

A testmozgás szervezetünkre gyakorolt egészségügyi előnyei közül a kinézetünkre vonatkozókat többnyire ismerjük, főleg mi, nők. Azonban a fogyókúra kiegészítése és az izmok építése mellett a pszichénkre is pozitívan hat a mozgás.

Tovább

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint nincs bizonyíték arra, hogy a tuberkulózis ellen gyermekkorban beadott védőoltás (BCG) megvédené az embereket a Covid-19 nevű vírussal szemben - olvasható kedden a szakosított ENSZ-szervezet honlapján.

Tovább

Számos, a teák emberi szervezetre gyakorolt hatását vizsgáló kutató véli úgy, hogy a teázás a kávéfogyasztás kiváló alternatívája. A kevesebb koffein és emellett a magas flavonoid tartalom az, ami a frissen főzött teákat annyira kívánatossá teszik a nap indításakor.

Tovább

Annak idején annyira jellegzetes, szeretett madaraink voltak a fecskék, hogy a hazai művészet számos ága foglalkozott vele. Gondoljunk csak az irodalomban tett felbukkanásaira, vagy akár arra, hogy még fecskés közmondásunk is akad! Egy fecske ugyan nem csinált nyarat, de hová lett a többi? Kérjük vissza a fecskéket!

Tovább

A bezártság, otthon ülés nem csak a lelkünket, de testünket is megviseli. Kevesebbet vagyunk a friss levegőn, elmaradnak a heti rendszeres konditerem, fitnessóra látogatások. És hát home office ide vagy oda, azért az unalom is befigyel. Ezeknek szinte egyenes következménye, hogy néhány plusz kilót magunkra kapunk.

Tovább

Fontos a védelem, és az is fontos, hogy jól csináljuk. A hétköznapi embernek – értjük ezalatt a nem egészségügyi vagy gyógyszeripari dolgozót, a maszk csak maszk és ennyi. Mióta a koronavírus felütötte fejét, azóta azonban elégedhetetlen, hogy kiderítsük, melyik véd és melyik haszontalan!

Tovább

Meddig él a vírus a tárgyakon? Mi a szösz az az "aeroszolos" fertőzés? Segíthet az erős napsütés? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kapunk "Azállatorvos" legújabb videójában. Hiteles és közérthető, amit szerintünk érdemes megosztani, tegyetek ti is így!

Tovább

Nehéz napokat élünk mostanság, óráról órára változik most minden körülöttünk. Óvintézkedések, karantén, pánik, vagy éppen ellenkezőleg, túlzott lazaság, nemtörődömség. De vajon van átmenet? Megtalálhatjuk az arany középutat?

Tovább

Csak akkor ér valamit a félálarc részecskeszűrő maszk, ha jól használod. Akkor viszont komolyan javítja az esélyt a vírusok kikerülésére, így, ha veszélyeztetett korosztályba, vagy egészségügyi állapotba tartozunk, érdemes felszerelkeznünk. Olvass tovább, hogy hatékonyan tudd használni a FFP3 maszkod!

Tovább

A lábak felpolcolása, az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a kompressziós harisnya viselése segíthet enyhíteni a visszeres lábak kellemetlen tüneteit. Sőt, az öröklött kötőszöveti gyengeség tüneteinek jelentkezését is el lehet kicsit tolni ezekkel. De a nem megfelelő mozgás többet árthat, mint használ! Mire figyeljünk?

Tovább

Az ázsiai egzotikum elviselhetetlen szagáról vált ismertté. Nem túlzás, egyszerűen annyira kellemetlen illatokat áraszt magából, hogy Ázsiában közlekedési eszközökön, nyilvános helyeken betiltották a fogyasztását és hotelekben, éttermekben sem szolgálják fel. De akkor miért jó? Eláruljuk: a szagán kívül csupa-csupa pozitívum!

Tovább

Az új típusú koronavírussal fertőzöttek száma elérte az 1 920 985-öt kedd reggelre, miközben világszerte 119 686-an vesztették életüket a Covid-19-ben, és 453 145-en gyógyultak meg a betegségből - derült ki a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem összesítéséből.

Tovább

Júniusban kezdhetik el tesztelni embereken az új tipusú koronavírus ellen Németországban kifejlesztett védőoltást a feladaton dolgozó biotechnológiai cég csütörtökön ismertetett tervei szerint.

Tovább

Az életmódváltás a legjobbkor jön, hiszen otthon vagyunk, alig érintkezünk a családunkon kívül bárkivel így teret kaphat a változás. A koronavírus miatt legtöbben már így vagy úgy, eleve változtatásra kényszerültünk, de lássuk, hogy lehet ebből kihozni a legjobbat!

Tovább

Feszes, sötétkék bogyók jelentek meg a reggeli zabkásádon? Első tünetként összefolyik a nyál a szádban, a későbbiekben pedig alig tudod türtőztetni magad, hogy befald? Ez bizony az áfonya lesz! Viccet félre téve; együnk sok-sok áfonyát, mert erősítheti az immunrendszert, segíthet megelőzni a betegségeket és lassíthatja az öregedést!

Tovább

Itt az ideje gondolni az ültetésekre, eltervezni, hogy mi mindent szeretnénk házilag megtermelni. Abban is érdemes gondolkodnunk a koronavírus idején, hogy a túltermelést, ami nem fogy el otthon, kinek tudjuk majd odaajándékozni, akinek szüksége lehet rá. De nézzük, milyen palántákat kell most előnevelnünk, hogy később teremjen?

Tovább

Talán sosem volt még olyan fontos, hogy egészségünkről megfelelően gondoskodjunk, mint most, amikor a nyugtalanító hírek és sokunk gyökeresen megváltozott hétköznapjai szinte kiabálva hívják fel erre figyelmünket.

Tovább

Mik a tünetei a koronavírusnak, miben tér el egy náthától vagy influenzától és miért is olyan veszélyes? Ezek fontos kérdések, hiszen más a teendő influenzás megbetegedés és más koronavírus esetén. Összeszedtük a különbségeket és a koronavírus jellemző tüneteit, a betegség lefolyását!

Tovább

A visszeres megbetegedésekkel foglalkozó szakemberek kimondottan ajánlják a testmozgást a kötőszöveti gyengeségben szenvedőknek. Általában azt javasolják nekik, hogy alacsony intenzitású aerob tevékenységeket válasszanak, mert számukra ezek járnak a legnagyobb előnyökkel és a legkisebb kockázattal.

Tovább