A cukorbetegség alattomos, akár évekig lappang csendben meghúzódva a szervezetünkben és folyamatosan károkat okozva, anélkül, hogy kiderülne a probléma forrása. Számos apró tünet már az egyértelműen komoly problémák megjelenése előtt nehezíti a mindennapjainkat, ezekből sejthetjük, hogy szükségünk van cukorbetegséget kiszűrő vizsgálatokra.

Tovább

Az útifű rendkívül jó köhögéscsillapító és bár házi elkészítése hosszabb ideig tart, az őszi náthás, köhögős időszakra még bőven elkészül. Ráadásul természetes, nem tartalmaz káros adalékokat és a hosszú elkészítési idő ellenére, egyáltalán nem bonyolult.

Tovább

Amennyiben a munkaheteink rendszeresen túl hosszúra nyúlnak, ne csodálkozzunk azon, ha fáradékonyabbak leszünk, elkezd hullani a hajunk vagy éppen felugrik ránk néhány kiló. A munkamániának és a túlóráknak köszönhetően a szív és az agy hosszú távú károsodása szintén bekövetkezhet.

Tovább

A különböző táplálkozási irányzatoknak, fórumoknak hála, mára már megtanultuk, hogy bizony gyümölcsből is megárt a sok. Emellett persze az sem jó, ha túl keveset fogyasztunk belőle. Vannak bizonyos jelek, melyeket érdemes komolyan venni.

Tovább

A koronavírus és az allergia tüneteinek beazonosításához tett közzé tájékoztatást a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) szerdán a Facebook-oldalán.

Tovább

Mi kell ahhoz, hogy a benned lévő ragyogást a bőrödön érezhesd? Elhatározás és napfény. Meg még néhány olyan felszerelés, ami komfortosabbá és biztonságossá teszi a szabadtéren történő sportolást. Neked mi hiányzik még a sporttáskádból?

Tovább

Kutatók, szakpolitikai döntéshozók, karitatív és civil szervezetek közösen dolgoztak ki akciótervet azért, hogy javuljanak a daganatos betegek túlélési esélyei - olvasható az Országos Onkológiai Intézet és az Európai Onkológiai Akadémia közös közleményében, amelyet kedden juttattak el az MTI-hez.

Tovább

A nyugodt, pihentető alvás elengedhetetlen a jól működő nappalokhoz. Ám ez nem mindig sikerül, van, aki csak alkalmanként, van, aki huzamosabb ideig küzd alvásproblémákkal. Pedig a nyugodt alvás nem ördöngösség, csak néhány apróságra kell odafigyelni.

Tovább

A cukor az egyik leggyakoribb élelmiszeripari összetevő a feldolgozott termékekben. Vajon csak rá vagyunk szoktatva a fogyasztására vagy más tőről fakad a cukor iránti olthatatlan vágyunk? Kutatások szerint az édes ízlés messze túlmutat az ízlelőbimbóinkon!

Tovább

A fej-nyaki daganat megelőzésére és korai felismerésének fontosságára hívja fel a figyelmet az Országos Onkológiai Intézet az ilyen ítpusú daganatok elleni küzdelem hétfői világnapján.

Tovább

Van az a mondás, mely szerint valaki vagy valami olyan sokoldalú, hogy az már gömb. Ha ismerünk olyan növényt, amire ez igaz, az csakis a kókusz lehet. És akár szó szerint is vehetjük, hiszen a kókuszgolyó rengeteg tehet egészségünk megőrzése érdekében!

Tovább

Hatodik hete nő az aktív fertőzöttek száma Magyarországon - hívja fel a figyelmet szerdai közleményében a koronavirus.gov.hu.

Tovább

Csodálattal nézem azokat az ismerőseimet, akik mintha életük minden egyes percében átjárna a magabiztosság és a határozottság. Természetesen nekik is vannak rossz napjaik, amikor nem látják olyan rózsásan az életet. Vajon mit csinálnak jól, hogy ez kívülről nem látszik?

Tovább

Sajnos sok olyan betegség van, ami gyulladással jár és ez rengeteg ember mindennapi életét megkeseríti. Ezen krónikus folyamatok ellen azonban akár az étkezésünkkel is sokat tehetünk. Nézzük, mi kerüljön rendszeresen a tányérba, ha felszámolnánk ezt a kellemetlen tünetet.

Tovább

A nyugodt, pihentető alvás elengedhetetlen a jól működő nappalokhoz. Ám ez nem mindig sikerül, van, aki csak alkalmanként, van, aki huzamosabb ideig küzd alvásproblémákkal. Pedig a nyugodt alvás nem ördöngösség, csak néhány apróságra kell odafigyelni.

Tovább

Szeszélyes és szenvedélyes. Ugye, hogy illik ez a két jelző az oroszlán csillagjegyűekre? Szerintetek ugyanez elmondható lehet-e egy teára is? Naná, ugyanis az oroszlánoknak kitalált tea pontosan tükrözi a személyiségüket!

Tovább

A cukorbetegség alattomosan húzódik meg a háttérben, óvatos tünetekkel jelezve, hogy nincs minden rendben… Ám, ha ezeket az apróságnak tűnő kellemetlenségeket figyelmen kívül hagyjuk, komoly bajunk lehet. Éppen ezért fontos, hogy akár egy lábzsibbadásból is ismerjük fel a cukorbetegséget és forduljunk minél hamarabb orvoshoz!

Tovább

Szükséged lenne egy jó kardióedzésre, de a futástól kiver a víz? Válaszd az úszást! Ugyanis ez a sportág iszonyatmód gyilkolja a kalóriákat. Ha nem tudsz úszni, akkor pedig épp itt az ideje megtanulni, nem ciki eljárni felnőtteknek szóló oktatásra!

Tovább

Azon kapod magad, hogy kevésbé van türelmed a környezetedhez, mint korábban? Nem valószínű, hogy több ember egyszerre vált volna jóval idegesítőbbé, nézz körül a saját házad táján! Ha azt érzékeled, hogy ingerültebb vagy, olykor ok nélkül begurulsz és a hangulatingadozás is jellemző lett, érdemes a dolgok mögé nézned. Lehet, hogy egészségügyi oka van!

Tovább

Hajkurásszuk naphosszat, mintha nem lenne jobb dolgunk. Csapkodunk, legyezünk, légyirtót fújunk, ragacsot aggatunk a csillárra... Röviden: nem igazán kedveljük a legyeket. De vajon tényleg rászolgáltak erre a nagy utálatra?

Tovább