Életmód magazin és hírek

Kevesen tudják, de a túlérett banán alkoholt is tartalmazhat, ezért a fogyasztása nem mindenki számára ajánlott.

Tovább

A fátyol- és gomolyfelhők mellett napos, tavaszias időre van kilátás a héten. A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 Celsius-fok felett alakul, de a hajnalok továbbra is csípősek lesznek, a szél olykor megélénkül, szerdától pedig elszórtan előfordulhat zápor, zivatar. A március 15-i nemzeti ünnepen, vasárnap gyengén vagy közepesen felhős lesz az ég, a hőmérséklet csúcsértéke 15 és 20 fok között alakul.

Tovább

Az „Itt érzem magam otthon” című film egy érzékeny alkotás. Egy családi thrilleren keresztül rendkívül szemléletesen tárja elénk azt, ahogy a hatalom fokozatosan megteremti megkérdőjelezhetetlen uralmát.

Tovább

Március 8-án virágcsokrok és kedves köszöntések jelzik, hogy elérkezett a nőnap. A gyerekek izgatottan készülnek rajzokkal, apró ajándékokkal, miközben talán még nem is értik, mit ünneplünk valójában. A nőnap azonban jóval több, mint egy szép gesztus vagy egy szál tulipán.

Tovább

A Policisztás ovárium szindróma (PCOS) a nők egyik leggyakoribb hormonális rendellenessége. A szakértők szerint az esetek akár 70%-a diagnosztizálatlan marad, mert a tünetek változatosak és sokszor más problémáknak tulajdonítják őket.

Tovább

Van néhány étel, amely már az első gondolatra is az otthon melegét idézi – a lasagne pontosan ilyen. Réteges, szaftos, illatos, igazi klasszikus, amely szinte mindenkit levesz a lábáról. A legtöbben a hagyományos, húsos változatot ismerik és szeretik, de a lasagne világa ennél jóval sokszínűbb.

Tovább

Egy új globális elemzés szerint az élelmiszer-eredetű hasmenéses betegségek továbbra is jelentős közegészségügyi terhet jelentenek világszerte, de különösen Afrikában és Dél-Ázsiában.

Tovább

A tavaszi nagytakarítás sok családban inkább sóhajokat, mint lelkesedést vált ki. A gyerekek menekülőre fogják, a szülők pedig próbálnak mindent gyorsan és hatékonyan megoldani. Pedig mi lenne, ha idén másképp csinálnátok?

Tovább

Örökbefogadó napot és támogató estet rendeznek a gazdátlan állatokért március 8-án vasárnap a fővárosi Akvárium Klubban. A fellépők között lesz Áron András, Brenka és Saya Noé is.

Tovább

Amikor beköszönt az influenzaszezon, ösztönösen vágyunk a melegségre, a biztonságérzetre és a tiszta levegőre. Egy jól megválasztott illat nemcsak hangulatot teremt, hanem támogathatja a pihenést és a légutak komfortérzetét is. A természetes alapanyagokból készült illatgyertya ráadásul mentes a mesterséges illatanyagoktól, így kíméletesebb választás a zárt térben.

Tovább

Az almás süteményeknek van valami megnyugtató, otthonos varázsa, amihez bármikor jólesik visszatérni. Külön öröm, amikor ez az élmény cukormentes formában is elérhető, kompromisszumok nélkül. Egy jól elkészített cukormentes almás süti nemcsak finom, hanem könnyed is, így nem nehezít el, mégis kényeztet.

Tovább

Nőnek lenni egyszerre ezerarcú kaland és végtelen történet. Jó nőnek lenni, mert a világot nem csak nézzük, hanem érezzük is – mélyen, szenvedéllyel, néha túlságosan is. Csodálatosak a nők, mert képesek gondoskodni, küzdeni, nevetni és újrakezdeni, akár ugyanazon a napon belül.

Tovább

Egy hosszú távú svéd kutatás eredményei szerint a teljes zsírtartalmú tejtermékek, például a sajt és a tejszín fogyasztása összefüggésben állhat a demencia kialakulásának alacsonyabb kockázatával és a jobb agyi egészséggel.

Tovább

Vannak napok, amikor már reggel érezzük: ma semmi nem lesz könnyű. A kávé nem esik jól, a feladatok nyomasztónak tűnnek, és mintha az egész világ ellenünk dolgozna. Ilyenkor gyakran hiába várjuk, hogy a külvilág megmentsen, mert egyszerűen nem érkezik segítség.

Tovább

Megnyílt a jelentkezés a Nemzeti Filmintézet (NFI) idei filmes táboraiba, amelyekben 11 és 35 év közötti fiatalok próbálhatják ki magukat különböző filmes területeken.

Tovább

A tavasz a megújulás időszaka, mégis sok szülő tapasztalja ilyenkor, hogy a gyerekek fáradtabbak, nyűgösebbek, nehezebben koncentrálnak. A hosszú tél után a szervezetnek időre van szüksége, hogy alkalmazkodjon a több fényhez, a változó hőmérséklethez és az új napirendhez.

Tovább

A mosoly az első benyomás része. Egy őszinte, magabiztos mosoly kapcsolatokat indíthat el, oldhat feszültséget, bizalmat ébreszthet. Ritkán gondolunk azonban bele, hogy a háttérben gyakran egy fogorvos precíz, láthatatlan munkája áll. Március 6-án, a fogorvosok világnapján érdemes rájuk is gondolni, és elismerni azt a szakmát, amely egyszerre kíván orvosi tudást, technikai precizitást és empátiát.

Tovább

Ha egyetlen tepsiben szeretnél gyorsan vacsorát készíteni, ez a fogás tökéletes választás. A csirkemell és a káposzta ízei a gyömbéres-szójaszószban összeérnek, miközben a sütő elvégzi a munka nagy részét.

Tovább

Reggel az első mozdulattal nyúlunk a telefonért, napközben folyamatosan értesítések érkeznek, este sorozatot nézünk, közben zene szól, üzenetekre válaszolunk, görgetünk. Az agyunk szinte megállás nélkül kapja az ingereket. Nem csoda, hogy egyre többen érzik magukat szétszórtnak, motiválatlannak vagy egyszerűen túlterheltnek. Innen indult a „dopamin-detox”, azaz dopaminböjt trendje, amely azt ígéri: ha egy időre megvonjuk magunktól az intenzív ingereket, az agyunk „újraindul”.

Tovább