A kézmosás népszerűsítésével Semmelweis Ignác számtalan állapotos anyát és gyermekét mentette meg, bár akkoriban még csak az orvosoknál jött divatba. Később azonban a nép is rájött a kézmosás előnyeire. Arról viszont kevés szó esik, hogy a kézmosásnak lelki hatásai is vannak.

Tovább

A koronavírust immár hivatalosan is világjárvánnyá nyilvánította a WHO, amelynek minden szinten súlyos következményei vannak, lesznek a következő hónapokban. Valószínűleg fájni fog itt, kicsiny hazánkban is, de a pánik helyett most együttműködésre és felelősségvállalásra van szükség.

Tovább

Sárga gyömbérnek is hívják, a világ egyik legdrágább és legkedveltebb fűszereként tartják számon, és táplálékkiegészítőként sem utolsó. Ha betegségek megelőzéséről vagy természetes gyulladás csökkentésről van szó, akkor nyugodtan keresgélj a fűszerek között, majd állj meg a kurkumás üvegcsénél, és ne engedd el!

Tovább

A világon már a második beteg, egy londoni férfi gyógyult meg a HIV-fertőzésből - idézte orvosait a BBC hírportálja.

Tovább

Nagyon aktuális téma manapság a kórházi mulasztások körüljárása, az ebből adódó problémák jogi orvoslása. A D.A.S. összefoglaló cikkéből kiderül, hogy milyen jogokkal élhet az, akinek orvosi mulasztás miatt romlott az állapota.

Tovább

"Mit tegyen, ha koronavírus-fertőzöttnek érzi magát?" címmel tettek fel videót a kormány Facebook-oldalára csütörtök este.

Tovább

Több évszázad óta gyógyírt jelentenek a gyulladásra, felveszik a versenyt a mesterséges készítményekkel, könnyen beszerezhetők és olcsók. Ezek miatt egész biztos érdemes a gyógynövények felé fordulnunk, ha valamilyen gyulladással küzdünk!

Tovább

A citrusfélék, a káposzta és a méz mindig is híresek voltak immunerősítő hatásukról, de tudtad, hogy egy kevéske csokoládé fogyasztása is kedvezően befolyásolja szervezetünk működését?

Tovább

Nem számít hány évesek vagyunk, a napi mozgás a kicsiktől a nagyokig mindenki számára fontos. Gyerekkorban azért, mert ez biztosítja az egészséges testi és lelki fejlődést, míg az idősebb emberek esetén segít megelőzni a fizikai és szellemi leépülést. Érdemes tehát megnézni, hogy a különböző korosztályoknál és élethelyzetekben, hogyan tudjuk megfelelően karban tartani a testünket és a szellemünket egyaránt.

Tovább

A legfinomabb mindig hazai és nem csak azért, mert érezzük, hogy megdolgoztunk érte. Hanem mert valóban a nap érleli, biztosan csak éretten szedjük le és megkapott minden szükséges tápanyagot a növekedéshez. Paradicsomot és paprikát akár az ablakban, cserépben is nevelhetünk. Gondoljunk rá időben!

Tovább

A szervezet vitaminkészletei a tél végére kiürülnek, többek között ezért is alakul ki az úgy nevezett tavaszi fáradtság sokaknál. Már pedig vitaminokra szükségünk van, de melyikre miért? Milyen hiánybetegségekkel számolhatunk, ha nincs a szervezetünkben elég vitamin?

Tovább

Mint tudjátok a legtöbb cseppfertőzéssel terjedő vírus ellen - így a koronavírus ellen is - az egyik meghatározó védekezési módszer a gyakori, alapos kézmosás vagy a kézfertőtlenítés. De mit tegyünk, ha nem kapunk kézfertőtlenítőt, s arra egyéb okok miatt is nagy szükségünk lenne...?

Tovább

Korunk modern betegsége a testképzavar gyakran kapcsolódik össze kóros étkezési magatartással. A bulimia és az anorexia leginkább a fiatal lányok körében előforduló problémák. A témával foglalkozó szakemberek az elmúlt években elkezdték vizsgálni - egyéb lelki okok mellett - az anyák lányaikra gyakorolt hatását.

Tovább

Nehéz és tudománytalan lenne az egyes vitaminokat hasznosságuk szerint sorba rendezni. Ám ha mégis, akkor a D-vitamin bizonyára dobogós lenne, már csak azért is mert a D-vitamin az egyik legősibb vegyülete szervezetünknek, amelyre szinte valamennyi szervrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van. Hiánya vagy alacsony szintje számos betegség kockázatát megnöveli.

Tovább

A bemelegítés, a mozgás és a nyújtás szentháromságáról már általános iskolai testnevelés órán hallanunk kellett. Ami igaz, az igaz: míg a bemelegítésre szántak némi időt, a nyújtás valamiért mostohagyermek maradt. Ha eddig hanyagoltuk is, most tudjunk meg mindent arról, hogy miért és hogyan nyújtsunk!

Tovább

A csapadékos idő és a kevés napsütés megviseli az immunrendszerünket, a vírusoknak, baciknak pedig teret ad a tenyészéshez és a támadáshoz. Aki makk egészségesen akarja kihúzni nyárig, annak érdemes felturbóznia az immunrendszerét. Ha nem akarsz bogyókat szedni ehhez, akkor nincs más dolgod - mozdulj! A rendszer sport ugyanis segít a védelemben.

Tovább

Ugyan kissé csípős, helyenként kesernyés ízével nem mindenkinek egyszerű elsőre megbarátkozni, a rukkola ma már sokunk kedvence lett. Feldobja a legegyszerűbb salátát is és emellett egészségünkre is rendkívül jó hatással bír!

Tovább

Rém egyszerű, igazából nem kerül semmibe és rendkívül környezetkímélő módszer. Amivel ráadásul megtakaríthatsz egy csomó pénzt is. Szóval vágj bele az esővíz gyűjtésbe, használd okosan kertedben a természet ajándékát. Így mikor borúsra fordul az idő, szomorkodni sem fogsz: gondolhatsz arra, milyen szépen gyűlik az éltető nedű!

Tovább

A pasztinák őshonos, hasznos, kis igényű és még finom is. Mégis a legtöbben nem tudjuk mi fán terem. Az ókoriak használták, nagyanyáink még élvezték ízét és jótékony hatásait, ma már azonban keverjük például a petrezselyemgyökérrel.

Tovább

Rugalmas bőrt szeretnél, netán a pigmentfoltoktól szabadulnál? Vagy erősítenéd az immunrendszered? Figyelem, figyelem! A szőlőmagolaj fogyasztók száma egyre nő. De vajon mit tud az aprócska szőlőmag és mire használható az ebből nyert olaj?

Tovább