A bőrrákról (melanoma) mindig nyáron, vagy az üdülési szezon előtt szokott a sajtó írni, arra figyelmeztetve, hogy délelőtt 11 és délután 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a napon, ilyenkor a strandon is keressünk egy árnyékos helyet magunknak. Amint az közismert a melanoma a bőr festéktermelő sejtjeiből, a melanocitákból kiinduló rák.

Tovább

A prosztatarák elsősorban az idősebb férfiak betegsége, de negyven éves életkor után bármikor megjelenhet. A rák kialakulásának veszélye az életkor előrehaladásával egyre nő, negyven év felett emiatt ajánlott már évenként is megvizsgáltatni a prosztatánkat. A betegség ekkor még idejében felismerésre kerül és jól kezelhető. Az időben felismert prosztatarák gyógyítható vagy legalábbis visszaszorítható és a beteg jó minőségű, lényegében tünet- és panaszmentes életet élhet.

Tovább

A kiegészítő terápiaként alkalmazott gyógynövényi termékek akadályozhatják a megkezdett hagyományos rákterápia hatását - erre figyelmeztetett a Portugáliában megrendezett, előrehaladott stádiumú mellrákkal foglakozó nemzetközi konferencia (Advanced Breast Cancer Fifth International Consensus Conference) egyik előadója.

Tovább

Manapság szinte minden arról szól – nagyon is helyesen – hogy a napi, heti rendszeres mozgás milyen egészséges és fontos testi, lelki harmóniánk megőrzése céljából. Ám vannak olyan élethelyzetek, szituációk, amikor inkább kerüljünk mindenféle mozgásos tevékenységet.

Tovább

Tudom, tudom! Kinek van kedve enni akkor, amikor az életben maradásért küzd? Pedig ilyenkor jól jön minden tápanyag, főleg, ha a megfelelőket visszük be a szervezetünkbe! A gondosan megválogatott ételek segítenek a test mihamarabbi regenerálódásában.

Tovább

Az őszi hónapok során nemcsak a betakarításnak, de a kitakarításnak is eljött az ideje, ami a kertet illeti. Ha ezt nem tesszük meg, azzal veszélyeztetjük a következő év termését, hiszen segítünk a gombáknak, a fertőzéseknek áttelelni, és tavasszal felerősödve leselkednek majd a frissen éledező növényeinkre. Így lehet valóban rendezett és tiszta a kerted!

Tovább

A latin eredetű demencia kifejezés szó szerint "ész, értelem nélküli állapotot" jelent. Az orvosi használatban azonban a szellemi képességek hanyatlásával, csökkenésével azonos. Európában több mint hétmillió, Magyarországon legalább 160 ezer embert érint. Becslések szerint 2050-re világviszonylatban több mint 100 millió demens beteggel számolhatunk.

Tovább

Azt mindenki tudja, hogy a rostban gazdag táplálkozás egészséges. De azt, hogy miért, már jóval kevesebben! Olvass tovább és tudd meg, miért érdemes odafigyelned a rostban gazdag táplálkozásra és miket kell ehhez fogyasztanod!

Tovább

Nemhogy nem segít kiszűrni a kátrány egy részét, de kifejezetten növelheti a tüdőrák kockázatát a füstszűrő - figyelmeztetnek amerikai és brit kutatók, akik a British Medical Journal című orvostudományi folyóiratban publikált tanulmányukban a cigarettacsikkek műanyagszennyezésben játszott szerepére is rámutatnak.

Tovább

Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket - ezt állapította meg egy nagyszabású, hosszú távú kutatás, amelynek eredményeit a European Heart Journal folyóirat közölte.

Tovább

A rákos betegeknél megnő a szív- és érrendszeri problémák kockázta: több mint tíz százalékuk halálát nem a rák, hanem szívbetegség okozza - állapította meg egy hosszú távú, nagy létszámú kutatás.

Tovább

A fáradtság örök társaddá vált manapság, és hajad sem tündököl már a régi fényében. Igyekszel többet aludni, sampont, balzsamot, egyéb hajápolót váltasz, de az eredmény még mindig nem jön. Lehet, a hibát „magadban” kell keresned?

Tovább

Az epilepszia az olyan neurológiai betegségek gyűjtőneve, melyek epilepsziás rohamokkal járnak. Az epilepsziás rohamok során az agy bizonyos területein fokozott elektromos aktivitás jön létre, mely változatos tüneteket okozhat a pár másodpercig tartó “hatásszünettől” a perceken át tartó, egész testet érintő görcsrohamokig. A diagnózis kritériuma a legalább két, minimum 24 órás különbséggel jelentkező provokálatlan epilepsziás roham.

Tovább

Hamarosan az ősztől is búcsúzunk, beköszönt a tél, amikor is elég gyakori vendég lesz nálunk a nátha, megfázás, köhögés és társai. Nem kellemes egyik sem, de ezt a néhány hónapot ki kell bírnunk! Szerencse, hogy a természet patikája makacs köhögés esetén is a segítségünkre siet!

Tovább

Az eper, - avagy ahogy a szakavatottabbak hívják, a szamóca - egy szuper érv a nyár mellett. Még belegondolni is jó abba, amikor az első napsütötte, zamatos gyümölcsöket fogyasztjuk a nyár eleji napsütésben… Ehhez azonban előre kell dolgozni és már ősszel nekiállni az eper ültetésnek, amit még pár hétig meg is tehetsz. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat – így jövőre te is saját epret eszegethetsz!

Tovább

Ősszel minden vidéki kerttulajdonos tapasztalhatja, hogy a kerti munkálatok következménye az égetés. Ennek azonban igen szigorú szabályai vannak, melynek a vége akár egy nagyobb bírság is lehet.

Tovább

Nincs bosszantóbb annál, mint amikor tudjuk, hogy aludnunk kellene, mert másnap nehéz, fárasztó napunk lesz, ám bármennyire is igyekszünk, nem jön álom a szemünkre. Naná, hogy az idegeskedéstől még úgyse fogunk tudni elaludni.

Tovább

A rendszeresen kávézók bél mikrobiomja egészségesebb, mint azoké, aki alig vagy egyáltalán nem isznak kávét - állapította meg egy új amerikai tanulmány.

Tovább

Persze a barkácsolás az apróbb háztartási javítások a legtöbb családban a férfiak erényeit dicsérik, és ha egyedül élünk is nőként, általában van egy mentsvárunk, akihez fordíthatunk, ha bütykölni való, felfúrandó kép vagy meglazult kilincs vár a sorára. Mégis van egy-két alap szerszám, aminek minden háztartásban ott a helye, szükség lehet rá.

Tovább

A fejfájás többnyire elkerülhető hidratáltság, rendszeres és minőségi étkezés valamint alvás mellett. De mi van akkor, ha mindezek ellenére ránk tör a nyomasztó fájdalom? Mielőtt gyógyszerekhez nyúlnánk, próbáljunk ki egy aromaterápiás lehetőséget!

Tovább