A jóga jótékony hatását sokunk ismeri, sőt, gyakorolja is ezt a szép, ám legyünk őszinték, nehéz gyakorlatsorokból felépülő mozgásformát. Végtagjaink minden egyes mozdulat után hálásak, hiszen nem csak eddzük, hanem nyújtjuk, lazítjuk is izmainkat. De nem csak testünk izmainak hasznosak ám ezek a gyakorlatok!

Tovább

Amennyiben magyar influenszerek találták volna ki a most következő trendet, talán vetésforgónak nevezték volna el, de nem így történt, ezért az unalmasabb körforgás néven illetik. Habár sok olyan praktika terjeng a neten, amit jobb fenntartással kezelni, mert legalábbis csak az időnket rabolják, ezt a bőrápolási gyakorlatot tényleg érdemes részletesebben megismerni.

Tovább

Ha csak nagyon ritkán, mondjuk alkalmakkor viselsz ékszert, nyakláncot, akkor azért, ha pedig rendszeresen van rajtad, akkor pedig azért okozhat problémát, hogy ide és oda mozog el a lánc, himbálózik a medál. Jó lenne valami tartós megoldás.

Tovább

Valószínűleg Veled is előfordult már, hogy frissen mosott hajjal jutott eszedbe, hogy de jó lenne valami olajban süthető finomsággal meglepni a családot! Ők örültek is, hiszen finomat ehettek, és végülis Te is boldog voltál, látva az örömöt az arcukon. Ám sörényed már kevésbé értékelte a dolgot, hiszen a finom hajápoló helyett olajszagtól illatozott…

Tovább

Minden ember más és más, ez a különbség tesz minket egyedivé, igazi karakterekké. Egyik módja annak, hogy ezt kifejezhessük, a megfelelő parfüm kiválasztása. Szerencsére rengeteg illat közül választhatunk, bár sokszor idő, mire megtaláljuk azt, amelyik tökéletesen passzol hozzánk és a stílusunkhoz. Ebben a cikkben átfogó útmutatót nyújtunk arról, hogyan választhatjuk ki az egyéniségünkhöz leginkább illő parfümöt.

Tovább

Nyakunkon a nyár, és mi tagadás, imádunk mindent megosztani a külvilággal, ami a pihenésünkkel és a nyaralásunkkal kapcsolatos. Elárasztjuk a közösségi felületeket a szebbnél szebb tájakkal, ételekkel és természetesen mi sem hiányozhatunk a megosztott képekről.

Tovább

Azon kevesek közé tartozom – legalábbis a környezetemben -, akinek természetes körmei vannak. Egyszer próbálkoztam épített műkörömmel, egyszer pedig géllakkal, amit az eredeti hosszúra növesztett körmeimre kentek fel, de mindegyik annyira elgyengítette a körmeimet, hogy lemondtam ezekről a díszekről. Azonban találtam egy instant megoldást!

Tovább

Ugyan nagy divat mostanában a műköröm, illetve a manikűrös által kreált szép körmök, azért van, aki igyekszik természetes valójában megmutatni körmeit. Ha maximalista vagy a természetességet illetően, még csak színt sem viszel az ujjaid végére. És ha már semmi fedés, nem árt, ha egészségesek azok a körmök!

Tovább

Természetesen nem azt állítjuk, hogy nincs szükséged kozmetikusra és profi sminkfelszerelésre. Azonban van olyan, hogy sem időd, sem energiád nincs arra, hogy sokat bajlódj a külsőddel, és az is előfordulhat, hogy a sminkeszközeid épp nincsenek kéznél. Néhány aprósággal, okos trükkel ugyanazt a hatást elérheted, mintha most fordulnál ki a szépségszalonból.

Tovább

Az utóbbi években a hölgyek körében egyre nagyobb népszerűségnek örvend a botox kezelés, mint az arc és a nyak bőrének feszesítő módszere. Botoxoltatni nem túl bonyolult, kiváltképp, ha az ember ezt meg is tudja fizetni, azonban aki a természetes módszerek híve, megtalálhatja a megereszkedett bőr ellenszerét ebben a cikkben is.

Tovább

Habár most sokan felszisszennek, hogyan is kerül a „tökéletes” és a „reggel” kifejezések egy szókapcsolatba, azért megnyugtatnék mindenkit: tökéletes reggel létezik. Legalábbis olvastam már róla. És hamarosan Te is fogsz, ha lejjebb görgetsz!:-)

Tovább

Régi emlékem, hogy azon szerencsés osztálytársak, akik kiskamasz korunkban eljutottak egy-egy tengerparti nyaralásra olyan érdekességeket viselve érkeztek haza, mint pl. a hajba fűzött színes gyöngyök, az afrofonás (vékony tincsekbe fonott frizura) vagy éppen a hennázott kézfejek.

Tovább

Sokan már lázban égnek, hiszen nemsokára itt van életük nagy napja, vagyis az esküvőjük. E jeles nap alkalmából minden menyasszony igyekszik a legjobb formájába hozni magát, úgyhogy hetekkel, sőt, hónapokkal előtte elkezdik a készülődést.

Tovább

Elfedni vagy nem elfedni? Ez itt a kérdés! Az erős nyári napsütésben sokkal zavaróbb lehetnek az ősz hajszálak és az ősz lenövés, ha már elkezdtél őszülni. A lenövés amúgy is sokunkat zavar, így itt az ideje meggondolni, tudnánk-e a természetes mákos, szürke, ezüst vagy fehér hajszínünkkel élni.

Tovább

Aki fogyaszt alkalmanként alkoholt, megeshet, hogy nem minden esetben tudja kiszámítani, mennyi az elég, és pont egy pohárkával iszik többet, mint kellene. Ez aznap még nem is okoz gondot, hiszen némi jókedv nem árt. Ám másnap jön a fejfájás, nyúzottság, amit aztán nem kívánunk senkinek!

Tovább

Míg ősszel, télen elsumákolhatjuk néhány alkalommal, addig tavasszal, a jó idő beálltával, de nyáron, amikor előkerülnek a rövid szoknyák és nadrágok, már kevésbé, vagyis inkább egyáltalán nem hanyagolható el a szőrtelenítés. A borotvák, gyantacsíkok, epilátorok ilyenkor már csatasorba állítva várják, hogy tehessék a dolgukat!

Tovább

A kor előrehaladtával egyáltalán nem biztos, hogy le kell mondanunk az aktuális divatról, mert ez nem csak a tinédzsereknek szól. Azzal, hogy megváltozik a szerepünk az életben, felelősségteljes főnök, családanya, szerető feleség válik belőlünk, még nem kell lemondanunk arról, hogy vagányul és divatosan nézzünk ki.

Tovább

Sokat törhetjük a fejünket, amikor az egészségünkre ártalmatlan, de hatékony fényvédő készítményt szeretnénk használni. A bőrrák elkerüléséhez kikísérletezett naptejek legtöbbje a véráramban kerülve károsíthatja a hormonháztartás. A házilag, természetes anyagokból készített szerek hatékonysága pedig erősen megkérdőjelezhető.

Tovább

Ha száraz, az sem jó, ha zsíros, az sem jó. Naná, hogy a hajunkról van szó! Míg előbbit a folyamatosan repkedő, egészségtelennek tűnő hajszálak miatt, addig utóbbit a fejünkre lapuló, „mintha 1000 éve mostam volna hajat” érzés miatt nem szeretjük.

Tovább

Ahány nő, annyiféle külső és belső szépség! Igen, akkor is van bennünk vonzó és szerethető vonás, amikor nem hasonlítunk az ünnepelt címlap modellekhez! Én azt a törekvést támogatom, amely során a saját erőforrásainkra támaszkodva, azokat erősítve leljük meg önmagunkban a nagybetűs nőt - szike és egyéb beavatkozások nélkül.

Tovább