Azt tudjuk, hogy nincs két egyforma kapcsolat, ennek ellenére több rendkívül gyakori probléma a közös bennük. Bár néha érezhetjük úgy, hogy vége a világnak, amikor vita adódik a partnerünkkel, a legtöbb problémára létezik megoldás.

Tovább

Az egészséges étkezés alappillérein kívül a személyünknek optimális étkezési tervre nincs univerzális recept. Van, akinek a hagyományos, amíg van, akinek egy teljesen másféle ételek válnak be, mint például a leves alapú étrend.

Tovább

Milyen nehéz felkelni a padlóról, ha valamilyen nagy veszteség ért minket! Milyen rossz érzés, ha hatalmas csalódás ért! Milyen erőt próbáló összegyűjteni a bátorságunkat egy előttünk álló kihívás legyőzéséhez! Tedd félre a negatív gondolatokat, és töltekezz bátorító szavakkal, hiszen amit el tudunk képzelni, azt meg is tudjuk valósítani!

Tovább

Zord időben ki csalhatna mosolyt az arcunkra odakint, ha nem egy kedves szerettünkkel együtt épített hóember? A rég nem látott fickónak ma van a világnapja, de hó híján személyesen nem tudjuk felköszönteni. A játékosság és a vidámság téli hírnöke ugyanis mára már a klímaváltozás jelképévé is vált: Hóember építeni jó móka… lenne, ha lenne hozzá hó.

Tovább

Az ünnepi időszak olyan gyorsan elröppent, hogy észre sem vettük, és már itt is van a szürke hétköznapok rohanása. Újra indul a munka, az óvoda, iskola, korán kell(ene) feküdni, korán kell(ene) kelni, és még a napot is el kell(ene) viselni valahogy.

Tovább

A kurkuma egy igencsak kellemes ízt kölcsönző, egzotikus szuperfűszer, mely mély nyomot hagy… mind a szívünkben, mind a műanyag edényeinken. Habár én is csak nemrég fedeztem fel magamnak ezt a remek ízesítőt, már több műanyag tálka viseli a nyomait.

Tovább

A humor és az általa kiváltott nevetés, az emberi létezésünk igen meghatározó tényezője. Összehozza az embereket, boldog és meghitt pillanatokat ajándékoz nekünk. De miért annyira fontos, hogy több vidámságot csempésszünk az életünkbe? Miért hat a humor és a nevetés annyira kedvezően az egészségünkre?

Tovább

Még javában tart a sütőtökszezon, de már kicsit unod sütőben sütve, levesként elkészítve? Az ünnepek után vágysz egy kicsit könnyedebb, lehetőleg húsmentes menüre? Akkor ezt a receptet Neked találták ki! Készíts sütőtökös lasagnét!

Tovább

Ugyan e-mailben, sms-ben, üzenetekben viszonylag egyszerű mostanság tartani a kapcsolatot, azért nem kicsit tépázta, tépázza meg emberi kapcsolatainkat a jelenlegi időszak. Ugyan a legjobb barátságok jó esetben örökké tartanak, azért rájuk fér egy kis tuning így világjárvány idején.

Tovább

A január számomra mindig olyan semmilyen hónap. Csak úgy eltelik. Legtöbbször elég rosszul viselem ezeket a sötét és hideg heteket, és úgy érzem, hogy már csak a nyári napsütés fog kiolvasztani... Kell ilyenkor valami, ami felráz és jó kedvet hoz a mindennapokba! :)

Tovább

Mi történik, ha kelt tésztát készítenénk, de csak instant élesztők van otthon? Biztos, hogy a recept többi részét változatlanuk hagyva sikerülni fog a sütemény? Az élesztő fajtájának megváltoztatása sajnos igényel egyéb módosításokat is. Kerülj velünk képbe élesztő-ügyileg!

Tovább

Szódabikarbóna és ecet. Ugye, hogy egy háztartásból sem hiányozhat eme két, csodaszernek kikiáltott szer? Valamelyik külön-külön, vagy éppen keverve szinte minden foltot eltűntetnek. Szinte mindenről, de vigyázz, néhány felületen tilos ecetet használni!

Tovább

Isteni az a roppanós hang, ami a karamellizált cukros réteg feltörésekor hallatszik. Ezután már ellenállás nélkül meríthetjük kanalunkat az egyik legfinomabb desszertbe! Tudod mi jobb még a Créme brulée-nél is? Az eszpresszós égetett krém!

Tovább

Ki ne hallotta volna azt a közhiedelmet, hogy menstruáció alatt növekedhet a nők sportteljesítménye! Ez azonban korántsem biztos, hogy igaz, hiszen a hölgyek csoportjának nagy része enyhén szólva is kimerítőnek érezheti azokat a napokat.

Tovább

A hideg és a hó is nagyon sok embert inspirál arra, hogy kimerészkedve élvezze a téli természet szépségeit. Ilyenkor valóban csodás élményben lehet részünk. Ezért érdemes kibújni a biztonságos otthonunk melegéből. A megfelelő felszerelés és az alapvető szabályok betartása azonban elengedhetetlen ebben az évszakban is. De mi máris soroljuk hogyan készüljünk fel mindenre. Kalandra fel!

Tovább

Sokszor szeles, hideg idő várható a héten. Többfelé mínusz 10 Celsius-fok alá is hűlhet a levegő, néhol napközben is fagypont körül alakulnak a maximumok. Emellett napsütésre, de helyenként hószállingózásra is készülni kell.

Tovább

Új év, új élet… de ha egyszer olyan csábítóak azok a bontatlan csoki Mikulások? És az a néhány szem szaloncukor sem árválkodhat ott a fán vagy éppen alatta, magányosan. Amúgy is olyan éhesek vagyunk, miért is ne ehetnénk valami édeset tízórai/uzsonna/két étkezés közti nasi gyanánt?

Tovább

Lassan kihevertük az ünnepek okozta hajtást és az év végi felfokozott hangulatot. Jöhet a síszezon. Nagyon sokan ilyenkor vonulnak el a hegyek közé pár napra, vagy utaznak el délebbre, ahol most is kellemes, nyárias a klíma. Jól esik teljesen kikapcsolódni és kiereszteni a még bent ragadt gőzt. Mi is lehet annál pihentetőbb, mint a havas hegyekben vagy a tenger partján ejtőzni? Azonban nem mindenkinek adatik meg, hogy ezt megtegye, és elutazzon hosszabb időre. Hogyan tudunk mégis gondoskodni arról, hogy megfelelően kikapcsolódjunk? Itthon is rengeteg remek lehetőség adott ehhez. Nézzük mi mit tudunk ajánlani!

Tovább

A tél egyik legkedveltebb és egyben legfontosabb zöldsége a cékla. Legtöbben savanyúságként fogyasztjuk, de isteni leves, saláta, főzelék készíthető belőle. Sőt, akár a desszertünk alapanyaga is lehet! Na most figyelj!

Tovább

Tálban vagy pitában, a gyros szuper jó kaja. Finom, jó sok zöldséget lehet mellé tálalni és mindenki elkészítheti a saját ízlése szerint. Mivel rendkívül jól variálható étel, ezért rengeteg változata létezik. Mi egy végletekig leegyszerűsített verziót hoztunk most nektek, hogy gyors gyros vacsorával lephessétek meg a családot!

Tovább