Szinte hihetetlen, hogy már 2022-t írunk. Felfoghatatlanul gyorsan pörögnek az évek, jön egyik esztendő a másik után, mi meg csak kapkodjuk a fejünket, hogy hova is tűnnek a napok, hetek, hónapok. Újra itt egy január 1., amit érdemes a lehető leghasznosabban eltölteni.

Tovább

Szilveszterkor illik egy jót nevetni, nem igaz? Hogy megalapozzuk a hangulatot, hoztunk nektek egy vicces videót, amit feltétlenül meg kell néznetek.

Tovább

A háziállatok védelmére hívja fel a figyelmet a szilveszteri petárdázás idején az Orpheus Állatvédő Egyesület: a kutyákat és macskákat egyebek mellett a sötétítő függöny lehúzásával, a redőnyök leeresztésével és nyugodt helyek biztosításával lehet megvédeni az ilyenkor jellemző fokozott hang- és fényhatásoktól.

Tovább

Akár a közösségi oldalakra, akár csak úgy magadnak, de biztosan lőni fogsz egy-két képet a szilveszteri buliban, nemdebár? Nézz ki elbüvőlően minden fotón! Ha már felvesszük a bulizós szettet, ragyogjon az arcunk is, ne csak a ruhánk!

Tovább

Alakformálás vagy erősítés a célod? Szoktál kardiózásra való gépet használni vagy még csak szemezel ezekkel? A ritkább lépcsős és evezős gépek mellett a két leggyakoribb és (főként hölgyek körében) legkedveltebb aerob edzésre alkalmas gép a futópad és az elliptikus tréner.

Tovább

Láttad a legújabb ünnepi dekorációs trendeket? A szárított virágkoszorúkat és a neon ünnepi táblákat mellett van még egy, talán a mi kultúránkhoz kicsit közelebb álló dekorációs őrület is., Aki az Instagram és a Pinterest hírcsatornákat egyaránt figyeli, az biztosan a homlokára csap most: hát persze, hogy a léggömb füzér! Ezek a művészien elrendezett, összefüggő léggömbdíszítések először a babaváró bulikon és az esküvőkön tűntek fel, de mostanra bármely esemény helyszíne feldobható velük.

Tovább

A karácsony utáni morzsaparti végén sokan észrevehetjük, hogy picit szorít hasban a nadrág. A sorozatos túlevések bizony megterhelik a gyomrot, így emésztésünk segítségre szorulhat. Ha a jótékony narancsnál több kell sajátíts el egy másik segítő praktikát!

Tovább

Azt hiszem, sokan vagyunk, akik szinte minden évben csodálkozva tapasztalják, hogy bizony újra itt a december, az év vége, megint eltelt egy év. A húszas éveink után mintha begyorsult volna az idő, a gyerekek születésével ez csak fokozódott. Pedig érdemes néha megállni, számot vetni, esetleg újrakezdeni. Mondjuk, szilveszter környékén.

Tovább

Az év utolsó napjaiban mindannyian számot vetünk az elmúlt időszak történéseiről. Mit tettünk jól? Mit kellett volna másként csinálnunk? Mi lesz jövőre más? Mely terveink valósultak meg és mit szeretnénk valóra váltani a következő évben?

Tovább

„Csak még egy falatot egyél!” Ugye mennyire ismerős szavak ezek, főleg így az ünnepek alatt? Az ünnepi asztalon megterített sok finomságnak nagyon nehéz ellenállni, azonban ilyenkor az érzékeny gyomorral rendelkezők azonnal segítségért kiáltanak. Nem kell rögvest a patikába szaladni, ugyanis ezekkel az italokkal csillapíthatók a túlevés okozta kellemetlen tünetek.

Tovább

Kérlek, tedd a szívedre a kezedet! Nem, nem a karácsonyi bejglitől és a töltött káposztától még mindig jókora, - és talán néhány napja- rendesen kavargó pocakodra. A szívedre tedd a kezedet, kérlek! Most őszintén, láttál te már olyan embert, élő embert, aki ha január elején megfogadott valamit, azt három hétnél tovább képes volt betartani? Mert én nem. Ha te ismersz ilyet, kérlek add meg az elérhetőségét, biztos, hogy megkérdezem tőle a titkot, hogy eláruljam nektek is.

Tovább

Eltelt megint egy év, sajnos a koronavírus árnyékában. Talán 2022-től már többet remélhetünk: több örömöt, több szabadságot, több találkozást a szeretteinkkel. Ezeket kívánjuk nektek az újévre! Most viszont idézzük fel együtt, hogy melyek voltak az év legemlékezetesebb pillanatai.

Tovább

Legyen szerencséd az új évben! …és ehhez legyen gazdagságot hozó lencsés ételed az asztalon! Ha unod a főzeléket és a virsli maradékkal felturbózott levest, olvass tovább, mert két rendhagyó receptünk is van számodra!

Tovább

Még mindig nem ismered a személyes céljaidat 2022-re nézve? Csak rajtad múlik, hogy ez a lista létrejöjjön! Ha már megszülettek a jövő évi tervek, nincs más dolgod, mint szem előtt tartani - mindet! Mi ehhez a legjobb segítség? Készíts egy víziótáblát!

Tovább

A hosszú hetekkel felvezetett, pörgős karácsonyi ünnepek után könnyen erőt vehet rajtunk egyfajta lehangoltság. A lelki felkészülés, az evés-ivás jó társaságban, a tartalmas beszélgetések és az újdonságok okozta jókedv után mondhatni, hogy természetes egy kevés hiányérzet. Főleg, ha neked is dolgoznod kell a két ünnep között!

Tovább

Az ünnep soha nem érhet véget! De az emésztésnek megerőltető ételsor igen! A meleg, bolyhos pulcsik időszaka könnyebbé tehető, ha egy kiadós, de kímélő meleg levessel belülről is megtámogatjuk! Ez a finom, akár tejmentesen is elkészíthető leves bő fél óra alatt fogyasztásra is kerülhet.

Tovább

Kinek ismerős az ilyen kezdetű mondat? “Ha nem eszed meg az ebédet (vacsorát stb.), akkor….” Amennyiben a te szádból is elhangzott már a szülők kétségbeesett figyelmeztetése, bizony nem árt új alapokra helyezni az étkezés megközelítését.

Tovább

Közeleg a szilveszter éjjel. Elég hideg a telünk, így ideje elgondolkodni azon, milyen italkínálattal varázsoljuk el a vendégeinket az éjfélt várva. Érdemes néhány finomságot azelőtt kipróbálni, mielőtt megkínálnánk őket. Ez azért fontos, mert így kellően megalapozzuk a saját hangulatunkat is, valamint az új ízek kavalkádjából, ismerve a saját baráti körünket, tudni fogjuk, kinek melyik italt ajánljuk majd. Nézzük milyen csodákkal lephetjük meg őket!

Tovább

Folytatódik a télies időjárás, többfelé lehetnek mínuszok és helyenként további ónos eső, havazás is várható. Ezzel együtt erősödik a nappali felmelegedés, a következő hétvégén néhol 15 Celsius-foknál is melegebb lehet.

Tovább

Bevallom, sokáig idegenkedtem a vöröslencsétől, mert olyan „furcsa” volt. Elsőként a gyerkőceimnek készítettem, aztán rájöttem, hogy ezt mi, felnőttek is szeretni fogjuk. És ha már decembert írunk, és közeledünk az év vége felé, újra terítékre kerülhet ez a szuper alapanyag!

Tovább