Növekvő élelmiszeripari árindex - Tippek és trükkök spóroláshoz
Egyre fancsalibb arccal állok be az élelmiszerek pénztárgépei felé vezető sorba, aztán minden egyes bevásárlás után újabb és újabb termék nevét emlegetem fel otthon, aminek kiakadtam az aktuális árán. Most azonban azután kezdtem el kutakodni, hogy a pánikolás helyett működhet-e a kreativitás?
Arra jutottam, hogy ez csak természetes! Minden csak megszokás kérdése, sőt, a talált alternatívák még az egészségünk számára is előnyösebbek lehetnek! Az utóbbi időben amúgy is eluralkodott rajtam az az érzés, hogy túlságosan is az úgynevezett fogyasztói társadalom része lettem, és ez az érzés nem volt éppen pozitív az olvasatomban. Ezennel ünnepélyesen megfogadom, hogy két lépést hátrébb lépek!
Élelmiszerekkel kapcsolatos spórolási praktikák
Élvezd ki a teák ízét a palackozott italok helyett!
Ha hozzá tudsz szokni az ízéhez, akkor leginkább cukor nélkül vagy citrommal és esetleg mézzel édesítve készíts teát. Amennyiben megfelelő minőségű a csapvíz az otthonodban, nem szükséges ásványvizet sem vásárolni. Főként nem a szénsavval dúsítottat!
Jövő évben pedig szánjuk rá magunkat a hozzáadott cukor nélkül készíthető szörpök készítésére. A legjobb ezekben, hogy hígítva akár jégkrémként is lefagyaszthatjuk családunk számára.
Reggelizz és ünnepelj otthon!
Az utóbbi időkben nagy divatja lett a reggeliző helyeknek és a külső helyszínen rendezett ünnepségeknek, ezek során azonban sokkal többet adunk ki az élelmiszerekre, mintha otthon készítenénk és fogyasztanánk el azokat. Ráadásul, ha magunknak kell elkészíteni az ételt, kevésbé leszünk hajlamosak a túlfogyasztásra és a pazarlásra. Ehhez a körhöz természetesen a kávézás is hozzátartozik: Elő a régi kotyogós kávéfőzővel, és menj dolgozni a kávézóval párhuzamos utcában - a kísértésnek elejét véve!
Készítsd otthon a szendvicskrémeket!
Szinte minden olcsóbbra jön ki, ha otthon készítjük el, nincs ez másképpen a szendvicskrémekkel és a mártogatósakkal sem. Kiadós mennyiséget tudunk gyorsan és egyszerűen saját magunk is készíteni. Ha nem tudod, milyen egészséges alternatívák vannak, meríts ötletet korábbi receptgyűjteményünkből!
Tegyél rövid (virtuális) körutat az olcsóbb árak feltérképezéséhez!
Érdemes rávenni magunkat arra, hogy az adott hétre előre megtervezzük a menüt. Írjunk listát a szükséges hozzávalókról és háztartásunk alapvető élelmiszereiről, hogy aztán a környező, közeli élelmiszerdiszkontok akciós újságjaiból ki tudd mazsolázni, melyiket hol érdemes beszerezni. A most elterjedt applikációk is megkönnyíthetik az árak összehasonlítását. Azonban vigyázz, ha túl nagy a távolság a boltok között, könnyel el lehet autókázni a megspórolni kívánt összeget!
További spórolós tippjeinket itt olvashatod el!
Forrás: www.hopeforwomenmag.com
