Cikkek a témában: egészség
Közeleg a nyár, és vele együtt a jegeskávé szezon! – Dobd össze otthon!
Nincs is jobb, mint egy ráérős délutánon a barátnőkkel jeges kávét kortyolgatva beszélgetni az élet nagy dolgairól, vagy éppen csacsogni a semmiről. Néha jól esik ezt az otthonunk kényelmében, saját készítésű hideg itókát hörpölgetve megtenni. A helyszínt Nektek kell biztosítani, a jeges kávé receptet mi szállítjuk.
Tombol a tavasz! – Így is viselheted az évszak kedvenc színét!
Itt a tavasz, a megújulás időszaka. Zöldbe borulnak a fák, a bokrok, a rétek, és alkalmanként mi sem vetjük meg ezt a színt. Viseljük gyakrabban, hiszen ebben a színben több lehetőség is rejlik, mint azt hisszük! Fiúk, lányok, elő a zölddel és árnyalatival!
4+1 apró tipp, hogy ne feszengj a nőgyógyásznál
Habár orvoshoz járni amúgy sem túl felemelő dolog, ám nekünk, nőknek egy-egy nőgyógyászati vizsgálaton részt venni igazi mumus. (Ám legyünk őszinték: nagyon is hasznos, és évente szükséges mumus.) Hogyan érhetjük el, hogy valamivel magabiztosabbak legyünk egy-egy ilyen látogatás alatt. Íme, 4+1 tipp hozzá!
Van új a nap alatt! – Paradicsomleves mangóval
Ha paradicsomleves, akkor sokunknak az iskolai menzák betűtésztás változata jut az eszébe, amit vagy nagyon jól csináltak, és imádtuk, vagy nagyon félrenyúltak a készítésekor, és egy iskolányi gyereket lehetett vele kikergetni a világból. Nos, ennél a verziónál ez biztos nem így lesz!
Mit tegyél, ha folyamatosan magányosnak érzed magad?
Mióta mindenki zsebében ott a mobiltelefon, illetve a könnyen, gyorsan és olcsón használatba vehető internet, azóta bármikor elérhetünk bárkit. A kapcsolattartás távoli barátokkal, rokonokkal soha nem volt ilyen egyszerű, mégis rendkívül sok a magányos ember, sőt, ha együtt élünk is valakivel, akkor is érezhetjük magunkat egyedül.
Új elem az idősellátásban: 65 év felett alanyi jogon jár a gondosóra
Jó tudni arról, hogy egy kormányzati program keretében a 65 év felettieknek már nem csak a házi segítségnyújtás és a napi egyszeri étkeztetés jár alanyi jogon, hanem az úgynevezett gondosóra is. De mire szolgál ez pontosan és hogyan lehet igényelni?
Természetes szépségtrükkök, amelyek minden nő hasznára válnak 2/2
Miután megállapítást nyert, hogy a természetes szépségápolási termékek a legelőnyösebbek számunkra, lépjünk előre még egyet: a házi készítésű szerek nem csupán bőrünk egészségének tesznek jót, de pénztárcánknak is.
Ha valami tartalmasra vágysz: Aquacotta, a híres toszkán tojásleves
Az étel néha nem csupán az összetevők szülöttje, hanem egy történet vagy egy emlék. Így van ez a toszkán hagyományok meghatározó levesével is, amelyet a kemény munkából élő emberek éhsége keltett életre. A rusztikus ízeket a nélkülözők kreativitásának köszönhetjük.
Tartsd távol természetesen: Készülj fel illóolajokkal a rovarok ellen!
A rovarirtás káros és mesterséges anyagok nélkül is lehetséges. Beltéren könnyebb a helyzetünk hála a szúnyoghálóval felszerelt nyílászáróknak, ám a szabadtér már tartogat némi kihívást a témában.
Készülj rá a futásra: Erősítő gyakorlatokkal a robbanékonyságért
Lehet, hogy ez a nyár lesz az, amikor rákapsz a futásra? Ki tudja! Ha úgy döntenél, hogy elkezded falni a kilométereket, ne csapj bele egyből a közepébe, hanem készítsd fel a szervezetedet a kihívásra!
Szeresd a tojást! – 3 fontos okot adunk rá
Ehetjük rántottaként, vagy tükrösen, de lágyan, vagy éppen közepesen főzve is finom, és ami még fontosabb, egészséges. A tojás egy igazi csodaétel, tele mindenféle földi jóval, vitaminnal, ásványi anyaggal. Ha ez még nem lenne elég érv, íme, itt van még 3 igencsak fontos ok, miért kerüljön tojás minden nap a tányérodra.
Lágyítsd meg a vizedet! – 2+1 tipp, ha nálatok is kemény a víz
Azt már jó ideje tudjuk, hogy a mosógépünknek nem tesz túl jót a kemény víz, de azzal is tisztában vagyunk, hogyan védekezhetünk ellene. De mi van, ha esetleg bőrünk, vagy éppen a csapvízzel öntözött növényeink sem szeretik a kemény vizet? Szerencsére, erre is van megoldás!
Barázdák, csíkok? – Ezt árulja el rólad körmöd felülete
Körmeink kinézete sok mindent elárulhat rólunk. Igen, az is, milyen színűre festjük, vagy éppen milyen formájúra manikűröztetjük. Mindkettő utalhat személyiségünkre, éppen aktuális lelkivilágunkra. Festetlen állapotban szintén érdemes áttanulmányoznunk, hiszen felülete egészségi állapotunkról árulhat el „titkokat”.
Megérkezett az eperszezon! – Ne csak lekvár formájában raktározd el az ízeket!
Tegye fel a kezét, aki bármikor képes lenne megdönteni az „Egy tál eper elfogyasztása villámgyorsan” világrekordját! Azt hiszem, erre a címre sokunk pályázhatna. Ha most mégsem a rekordok döntögetése a célod, hanem az ízek elraktározása, szuper bazsalikomos eperszörp receptet mutatunk.
Ehető és iható májusi virágaink: a bodza és az akác
Gyógynövények a javából, de nemcsak egészségesek, hanem rendkívül finomak és aromásak is. Szörp, ital, sőt, akár finom étel is készülhet a segítségükkel. Elhoztuk a kedvenc bodzás és akácvirágos receptjeinket.
Az otthoni akvárium 5 meglepő egészségügyi előnye
Tudományosan bizonyított tény, hogy a háziállattartás mérhető előnyökkel jár az egészségünkre nézve, de ezek az előnyök a köztudatban jellemzően a négylábú kedvencekhez, pl. kutyákhoz és macskákhoz kapcsolódnak. Oka van azonban annak, hogy vannak a világon olyan orvosi rendelők és egészségügyi klinikák, ahol a közös terekben akváriumok vannak.
Használd a szezonálisat: Főzelék spárgából
Nem vagy oda a főzelékekért? Ez nagy eséllyel meg fog változni most! A lisztmentes spárgafőzelék a vártnál jóval ízletesebb, ráadásul tényleg gyerekjáték elkészíteni. Használd hát bátran a szezon zöldségét!
Természetes szépségtrükkök, amik minden nő hasznára válnak 2/1
Sokszor a természetes és a természetesség a legjobb, de mindenképp a legegészségesebb út. Különösen, ha az étkezésünkről vagy szépségápolási termékekről van szó. Noha vannak igazán nagyszerű dolgok a drogériák polcain, a legtöbb ember sajnos nem figyel arra, hogy mi kerül a bőrükre felkent krémekbe vagy sminktermékekbe.
Lendülj formába a nyárra elérhető fitneszcélokkal – Az igazi cél nem a bikini-alak!
A rendszeres sport elképesztő pozitív változást képes előidézni az elménk és a testünk számára is, de kitartani mellette néha nagyon nehéznek bizonyulhat. Túl gyakran tűzünk ki irreális célokat (pl. az ideális testsúly elérésére adott időszak), amelyek hosszú távon közismerten fenntarthatatlanná válnak. A tartós változás titka az észszerűség és a következetesség!
És Ti miért vitatkoztok? – 4+1 örök párkapcsolati vitatéma
A szerelem szép. A szerelem izgalmas. A szerelem néha veszekedős. A szerelem felemel, aztán meg jól földbe döngöl. A szerelem nyugodt és feltölt. És megesik, hogy leszívja minden energiánkat és teljesen kimerít. Mondjuk, egy-egy vita alkalmával.
