Cikkek a témában: reggeli
Reggelizz a Szüzekkel és turmixolj gyümölcsöt!
A gyakorlatias Szüzek az egyszerű reggeleket favorizálják, a reggelijük is e szerint készül, csak még egy fontos tényezőt szeretnek figyelembe venni: az első étkezés egészséges is. 5 perc előkészület, néhány hörpintés és pöröghetnek is tovább, immár energiával feltöltve.
Ne cicázz, inkább palacsintázz az Oroszlánokkal! Bostoni módra.
A teátrális jegy szülöttei hihetetlen kisugárzással bírnak, ezt a hatalmas energiaszükségletet jó étkekkel is igyekszenek alátámasztani. De a többi csillagjegy képviselői közül szintén sokan szeretik az Oroszlánokhoz társított reggeli finomságot, amely esetünkben egy görög joghurtos palacsinta. Méghozzá bostoni módon felturbózva!
Egy könnyű reggeli a Rákokkal: Itt a trópusi zabkása!
A legkönnyebben nyáron étkezhetünk egészségesen, hiszen csak úgy dúskálunk a frissebbnél friss alapanyagokban. Hmmm, finom, lédús és színes ételeket a tányérra! A Rákok jóvoltából az unalmas, de annál szuperebb reggeli, a zabkása is nyári köntöst kap. Ízre fel!
Reggelizz az Ikrekkel: francia pirítós édesen
A szabadlelkű Ikrek nehezen viseli, ha korlátozzák. Még reggeli terén is, ezért szemrebbenés nélkül neki áll édes ételt készíteni, és meg is eszi. Hogy feldobjuk magunkat egy nehéz nap reggelén, csatlakozzunk be hozzá egy gyümölcsös finomságra!
Isteni, friss croissant a reggeliző asztalra - ahogy a Bikák szeretik
Gőzölgő kávé a kedvenc csészédben, narancslé és roppanós croissant. Ki ne szeretné így indítani a reggelt? Az értéket teremtő Bikák bizony sokszor hajlandók tenni azért, hogy ne legyen kapkodós a nap kezdete. Míg a sütőben a péksüti, addig lehet mást tenni.
Reggeli (nemcsak) halaknak: cukormentes sütőben sült fánk
A sok túrós, szalagos, farsangi és egyéb mézes-mázos fánkok után a Halak vannak olyan „kegyetlenek”, hogy ismét fánkot etessenek velünk. De hogy valami jó - jobban mondva - új süljön ki a dologból, kerestünk számotokra egy alacsony szénhidráttartalmú és nem mellesleg cukormentes receptet.
Granolás joghurt „parfé” sok gyümölccsel - (nemcsak) a Vízöntők reggelije!
Reggelizős sorozatunk folytatódik: másodikként a Vízöntők kistányérja kerül terítékre! Bevallom, a receptek összeválogatásánál nagy önuralomra lesz majd szükségem, mivel nagyon édesszájú vagyok, de – nem kivételesen- most engedtem a csábításnak és édes granola receptet hoztam nektek. Nem is tudom elképzelni, milyen lehet a granola sósan. :)
Reggeli (nemcsak) BAK jegyűeknek: Bögrés omlett 2 perc alatt!
Amennyiben kedvet kaptál a horoszkópod szerint étkezni reggelente, jó hírünk van a számodra! Ezennel elindul minisorozatunk, amely minden hónapban az aktuálisan uralkodó csillagjegynek mutat be egy receptet, természetesen a neki ajánlott ételek közül. Lássuk először a Bak jegyűek reggelijét!
Reggelizz csillagjegyed szerint! 7-12.
Folytatódjon a tökéletes reggelik utáni hajsza a következő 6 csillagjeggyel, hiszen személyiségünk fő vonásai mellett elméletileg az ízlésünket is nagyban befolyásolja az, hogy mikor is születtünk. Az sem baj, ha közben a többi csillagjegynek ajánlott ételeket is megkívánjuk. :)
Reggelizz csillagjegyed szerint! 1-6.
Az asztrológusok szerint a csillagok állása annyira pontosan behatárolja személyiségünket, hogy a csillagjegyünk szerint még az is meghatározható, hogy milyen ételt kellene fogyasztanunk, khm, fogyasztanánk legszívesebben reggelire. Kíváncsi vagy, milyen a te tökéletes reggelid?
Reggelizz kényelmesen! - Édes és sós reggeli ötletek ünnepnapokra
Most, hogy valószínűleg Te is kényelmesebben töltheted a reggeleidet jó pár napon keresztül, add meg a módját, és készíts villás reggelit! Adunk egy-két finom ötletet!
Tápláló reggeli és kávé egyben! – Így csináld!
Az érzés, amikor a reggeli készülődésben sikerül akár csak 5 percet is spórolnunk – legyünk őszinték, az az a bizonyos megfizethetetlen kategória. Ám vannak dolgok, amiken egyszerűen nem tudunk időt megtakarítani. Ez pedig nem más, mint a kávé, illetve a reggeli, ami ugye a legfontosabb étkezésünk.
Süss süteményt a mediterrán nyár ihletésével: A sokoldalú ricotta „torta”
Szereted az édes reggeliket? Netán szívesen teázol/kávézol tízórai vagy uzsonna időben egy jó szelet süteménnyel körítve? Kedveled a gyümölcsökkel tálalt desszerteket? Ha bármelyikre igennel válaszoltál, akkor a laktózmentes ricotta alapú sütemény téged is csábítani fog!
Lusta reggelek reggelije
Azokon a bizonyos hétvégi reggeleken, amikor legtöbbünket nem frusztrál a „csakmégtízpercet” szundi őrület valahogy a reggelire is szívesebben szánjuk az időt. Nyilván, ha nem kell rohanni, egy egyszerű reggelikészítésre is könnyebben vesszük rá magunkat, ilyenkor a szokásos bevált rántotta-pirítós-zabpehely szentháromságát is szívesebben módosítjuk.
Jó reggel(i)t! – Főszerepben a tojás!
Azt nem mondom, hogy a hétköznapi rohanós reggeleken belefér, de mondjuk egy-egy szombat, vagy vasárnap reggel, vagy már inkább délelőtt kerülhet az asztalra tojás, bármilyen formában. Sütve, főzve, tojáskrémnek elkészítve. Szerintem kevesen vagyunk, akik ellen tudnánk állni egy ilyen finomságnak!
Kezdd a napot egy közel-keleti reggelivel, a shakshukával!
Egy ízletes és manapság már könnyen beszerezhető alapanyagokból készíthető reggeli ételre hívnánk fel a kísérletező kedvűek figyelmét, a shakshukára. Kissé csípős, kissé fűszeres, de mindenekfelett nagyon zöldséges ez a fogás, amit a Közel-Kelet ízvilága hat át. Ha szereted tojással kezdeni a napod, és már újítanál, ne hagyd ki!
Mi legyen a reggeli? – Gyors receptek!
A szendvics már unalmas, a tojásrántottát sem kívánod igazán, és a zabpehely gyümölcsökkel sem nyerő most. Viszont valamivel el kellene kezdeni a napot, egy kávé vagy tea túl kevés. Ám nem kell túlbonyolítani a dolgokat akkor sem, ha változatosságra vágynánk a reggeli terén!
Lazac rösztivel - ínyenc reggeli ráérős hétvégéken
Ezt az egyszerű, ám annál nagyszerűbb fogást sokan ebédre fogyasztanánk, de néha meglepően jó dolgok sülnek ki abból, ha felrúgjuk a megszokott szokásokat! Mint például ebből a néhány, ízletes hozzávalóból. :)
Muffin reggelire? Miért ne!
Egy ráérősebb napon kényeztessünk magunkat friss sós muffinnal reggelire. Ideális akkor is, ha reggelit vagy tízórait kell csomagolnunk!
Verhetetlen omlett ötletek - most megszereted a francia klasszikust!
A magyar konyhák méltatlanul elhanyagolt étele az igazi omlett, legalábbis nálunk eddig az volt. Mióta azonban kipróbáltam egy általunk is közzétett receptet, azóta igazi fanatikus lettem. Gyűjtöttem is néhány ötletet, hogy mennyi minden kerülhet az omlettbe, hogy soha ne unj rá!
