Cikkek a témában: család
Változékony, záporos-zivataros idővel indul a nyár
Változékony idővel kezdődik a meteorológiai nyár, június első hetében többfelé, több hullámban várható zápor, zivatar. A szél sokfelé lesz élénk, olykor erős, a hőmérséklet csúcsértéke pedig továbbra is jellemzően 30 Celsius-fok alatt alakul.
Minőségi idő vs. együtt töltött idő – mi a különbség?
Sokszor mondjuk, hogy „együtt voltunk”, mégis előfordul, hogy a nap végén hiányérzetünk marad. Ott voltunk egymás mellett – egy térben, egy lakásban, akár egy asztalnál is –, mégsem történt valódi kapcsolódás. Ez az a pont, ahol érdemes különbséget tenni az együtt töltött idő és a minőségi idő között.
Krémes pisztáciás kávé, amiért most mindenki rajong
Az elmúlt időszakban a pisztácia szinte teljesen átvette az uralmat a desszertek és kávéitalok világában. Pisztáciás croissant, pisztáciakrémes fagylalt, pisztáciás matcha – és most már a jegeskávékban is egyre gyakrabban bukkan fel. Nem véletlenül. A pisztácia enyhén édeskés, telt, krémes íze tökéletesen működik a kávé kesernyés karakterével.
A cigány kultúra megismerését segítő gyereknapi programot szervez a Máltai Szeretetszolgálat
A cigány kultúra megismerését segítő gyereknapi programot szervez Mesélek, ha van kinek címmel május 31-én a Magyar Máltai Szeretetszolgálat a Kecskemétfilm rajzfilmstúdióval összefogva.
Home office nyárias hangulatban – Dolgozz könnyedebben
Amikor beköszönt a jó idő, egészen más hangulatba kerülünk. Több a fény, frissebb a levegő, és valahogy minden könnyedebbnek tűnik. Ilyenkor azonban a home office sokszor „nehezebbnek” érződik: bent ülni, miközben odakint ragyog a nap, nem mindig a legmotiválóbb.
„Ez most jól esik” – Hogyan tanulj meg jobban kapcsolódni az érzéseidhez?
Mikor mondtad utoljára azt magadnak: „ez most jól esik”? Nem udvariasságból, nem megszokásból, hanem őszintén, belülről. A mindennapok rohanásában gyakran annyira a feladatokra és elvárásokra figyelünk, hogy közben teljesen háttérbe szorul az, amit valójában érzünk. Pedig a saját érzéseinkhez való kapcsolódás az egyik legfontosabb belső iránytűnk.
Két hónapig heti három kertmozis vetítéssel várják a látogatókat a Városligetben
Két hónapig heti három ingyenes kertmozis vetítéssel várják a látogatókat a Városligetben található Pavilon Kertben június 3. és július 31. között.
Szeretné, hogy gyermeke több zöldséget fogyasszon? Már a terhesség alatt is sokat tehet érte!
Egy felmérés szerint a gyermekek pozitívabban reagálnak azokra az ételekre, melyeket édesanyjuk a terhesség alatt fogyasztott.
A „nem” ereje – határok húzása könnyedebben
Sokunk számára a „nem” szó kimondása nehéz. Félünk attól, hogy megbántunk másokat, hogy csalódást okozunk, vagy hogy önzőnek tűnünk. Ezért gyakran inkább igent mondunk akkor is, amikor belül már rég tiltakozunk. Az eredmény? Feszültség, túlterheltség és egyre kevesebb idő önmagunkra.
„Csak úgy” délutánok – Programok cél nélkül, mégis feltöltően
A mindennapok gyakran tele vannak célokkal, határidőkkel és „hasznosan eltöltött” idővel. Szinte minden percnek megvan a maga feladata, értelme, eredménye. De mi történik akkor, ha néha egyszerűen csak hagyjuk, hogy a délután megtörténjen velünk? Amikor nincs konkrét terv, nincs elvárás – csak jelenlét és könnyedség.
A tojásfogyasztás csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét
Egy amerikai kutatás szerint a rendszeres tojásfogyasztás hozzájárulhat az időskori szellemi hanyatlás kockázatának csökkentéséhez.
A depresszió nemcsak következménye, hanem oka is lehet a sokízületi gyulladásnak
Nemcsak a gyulladás, hanem az alvászavar, a depresszió, az elhízás vagy a dohányzás is fenntarthatja a makacs reumás panaszokat a Semmelweis Egyetem kutatói szerint. A Nature Reviews Rheumatology és a The Lancet Rheumatology szaklapokban megjelent közleményeikben egy olyan modellt is felállítottak, amivel időben felismerhetők és kezelhetők a panaszok valódi okai.
„Kinyitjuk a teret” – Hogyan alakítsd át a lakást nyárias hangulatúvá?
Ahogy megérkezik a jó idő, ösztönösen vágyunk arra, hogy több fényt, levegőt és könnyedséget engedjünk az életünkbe. Ez nemcsak a programjainkban, hanem az otthonunk hangulatában is megjelenik. A tavaszból nyárba forduló időszak tökéletes alkalom arra, hogy „kinyissuk” a teret – szó szerint és átvitt értelemben is.
Ropogós bacon, feta és sült spárga szaftos csirkemellel
Amikor a sütőből egyszerre árad a sült bacon illata, a krémes feta sós aromája és a piruló spárga frissessége, abból általában csak jó vacsora sülhet ki. Ez az étel pont azt tudja, amit egy tökéletes nyári tepsis recepttől várunk: kevés előkészítés, látványos végeredmény és olyan ízek, amelyek együtt sokkal izgalmasabbak, mint külön-külön.
Koreai fesztivált rendeznek a Margitszigeten
Két napra a koreai kultúra központjává válik a margitszigeti Kristály Színtér: június 13. és 14. között rendezik meg a Korea Days – 7. KoreaON fesztivált, Magyarország legnagyobb ingyenes koreai kulturális eseményét.
Fényvédő hibák, amiket rengetegen elkövetnek nyáron
A legtöbben ma már tudják, hogy a fényvédelem fontos. Egyre többen használnak SPF-es arckrémet, naptejet vagy fényvédő sminktermékeket, mégis sokszor nem maga a termék a probléma, hanem az, ahogyan használjuk.
A főtt rizst is lefagyaszthatod – de ezt mindenképp tudnod kell előtte
A főtt rizs tipikusan az az étel, amiből szinte mindig több készül a kelleténél. Ilyenkor sokan egyszerűen beteszik a hűtőbe, majd pár nap múlva bizonytalanul nézik, vajon még ehető-e. Pedig a rizs nemcsak hűthető, hanem fagyasztható is – sőt, megfelelően tárolva kifejezetten praktikus alap lehet a rohanós hétköznapokra.
Ez a házilag készített fehérjés fagyi lesz a nyár kedvence
A nyári édességek közül kevés olyan jóleső, mint egy hideg, krémes fagyi egy forró délutánon. A házi, fehérjében gazdag verziók ráadásul nemcsak finomak, hanem sokkal tartalmasabbak is, így könnyen lehet belőlük a szezon kedvenc hűsítő nasija.
A sörben több B6-vitamin van, mint korábban gondolták
Egy német kutatás szerint egy korsó sör meglepően nagy mennyiségű B6-vitamint tartalmaz, az alkoholmentes változat pedig esetenként még annál is jóval többet.
Nyári terasz darazsak nélkül
Ahogy megérkezik a meleg idő, vele együtt előkerülnek a darazsak is. Először csak egy jelenik meg a limonádé körül, aztán hirtelen már az egész kerti ebéd arról szól, ki próbálja a leglátványosabban elhessegetni őket. Bár a darazsak fontos szerepet töltenek be a természetben, a teraszon, pikniken vagy erkélyen azért inkább mellőznénk a társaságukat.
