Cikkek a témában: család
Amikor a fáradtság nassolásra csábít
Kevés alvás után a kávé mellett sokaknak a csokoládé, a péksütemény vagy egy édes nasi is vonzóbbnak tűnik. Ilyenkor könnyebb a gyorsan elérhető energiát adó ételek felé fordulni, még akkor is, ha előző nap elhatároztuk, hogy tudatosabban étkezünk. Ennek nem feltétlenül az akaraterő hiánya az oka: az alvás és az étvágy kapcsolata összetettebb annál, mint gondolnánk.
Tedd tartóssá a sminked
A reggel gondosan elkészített smink délre kifényesedik, a szemhéjfesték összegyűlik a redőkben, az alapozó pedig eltűnik az orr környékéről? A tartós smink titka nem feltétlenül egy újabb drága termékben rejlik. Sokkal többet számít a bőr előkészítése, a rétegek mennyisége és az, hogy az egyes készítmények hogyan működnek együtt.
Kesudió a konyhában – több mint ropogós nassolnivaló
A kesudiót legtöbben sós rágcsálnivalóként vagy magkeverékek részeként ismerik, pedig a konyhában sokkal több lehetőség rejlik benne. Enyhén édeskés íze, krémes állaga és visszafogott aromája miatt sós és édes ételekhez egyaránt jól illik. Ráadásul nemcsak egészben használhatjuk: áztatva, turmixolva selymes szósz, krémlevesbetét vagy akár tejmentes desszertalap is készülhet belőle.
Aszalt sárgabaracktermékeket hívott vissza a Nébih
A határérték feletti kén-dioxid-tartalom miatt aszalt sárgabaracktermékeket hívott vissza a forgalomból a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).
Evés utáni sétával a jobb vércukorszintért
A rendszeres gyaloglás nemcsak a közérzetnek, valamint a szív- és érrendszernek kedvezhet, hanem a vércukorszint szabályozásában is szerepet játszhat. Különösen érdekes, hogy már egy rövid, étkezés utáni séta is segíthet.
Fejbőrradír: valóban szükség van rá?
A fejbőrápolás az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott: a sampon és a balzsam mellé hámlasztók, szérumok és különféle fejbőrradírok kerültek a fürdőszobai polcokra. A cél a lerakódások eltávolítása, a zsírosodás mérséklése és a frissebb fejbőrérzet. De vajon mindenkinek szüksége van külön radírozásra, vagy ez is egy újabb szépségápolási lépés, amely nélkül jól működhet a hajápolási rutin?
Lédús alma és körte egy klasszikus rizses kedvencben
A rizsfelfújt azok közé a házi sütemények közé tartozik, amelyek egyszerű alapanyagokból készülnek, mégis igazi desszertélményt adnak. A tejben puhára főtt rizs, a tojásos hab és a sütőben kialakuló aranyszínű felszín együtt könnyű, mégis tartalmas édességet alkot. Szezonális gyümölccsel tálalva pedig mindig más arcát mutatja: nyáron bogyós gyümölcsökkel, ősszel almával vagy körtével, télen pedig sült naranccsal is jól működik.
A Városliget lett idén Európa legjobb nagyvárosi parkja
A Városliget nyerte el a világ egyik vezető parkszakmai szervezete, a World Urban Parks (WUP) Large Urban Parks Award 2026-os európai díját - közölte a Városliget Zrt. vezérigazgatója hétfőn Budapesten.
Melltartóválasztás tévedések nélkül
Egy jól megválasztott melltartó szinte észrevétlen marad: nem szorít, nem csúszik el, nem kell egész nap igazgatni. A rosszul illeszkedő darab ezzel szemben nyomhatja a vállat, bevághat a bőrbe, elmozdulhat járás közben, és még a ruha esését is megváltoztathatja. A megfelelő modell kiválasztásánál nem a címkén szereplő méret az egyetlen fontos szempont, hanem a mellforma, a szabás és az, hogy mire szeretnénk viselni.
Ezeket ne mondd a gyereknek, ha nincs kedve házi feladatot írni
A házi feladat körüli vita sok családban visszatérő délutáni program. A gyerek halogat, feláll az asztaltól, minden más hirtelen érdekesebb lesz, a szülő pedig egyre türelmetlenebb. Ilyenkor könnyű olyan mondatokat kimondani, amelyek pillanatnyilag engedelmességet válthatnak ki, hosszabb távon azonban inkább fokozzák az ellenállást.
Hogyan előzzük meg a kiszáradt ajkakat az első hűvös napokon?
Az első hűvös reggelek egyik apró, mégis bosszantó velejárója lehet a száraz, húzódó ajak. Nyáron a napsütés és a meleg levegő terheli a bőrünket, ősszel pedig hirtelen egészen más körülményekhez kell alkalmazkodnia. A hidegebb levegő, a szél és a lakás szárazabb levegője egyaránt megviselheti az ajkak érzékeny bőrét. Ilyenkor gyakran érezzük úgy, hogy folyamatosan ajakápoló után kell nyúlnunk.
Fogyás és étrend-kiegészítők: gyakori témák a félrevezető influenszer-tartalmak között
Egy uniós projekt a félrevezető élelmiszerkommunikáció jellemzőire, módszereire és az annak különösen kitett csoportokra is rámutatott.
Kirándulás a szőlőhegyek között – Különleges úti célok októberben
Októberben a szőlőhegyek egészen új arcukat mutatják. A szüret lassan a múlté, a domboldalakat pedig egyre több helyen vöröses, aranysárga és rozsdabarna levelek színesítik. A nyári nyüzsgés után nyugodtabb hangulat várja azokat, akik szívesen barangolnának a vidéki tájakon.
Visszatér a többnyire napos, száraz idő
A héten visszatér a többnyire napos, száraz idő, kisebb eső csak elvétve alakulhat ki. A hőmérséklet csúcsértéke jellemzően már csak 16-17 Celsius-fok körül alakul, reggelente ismét többfelé várható fagy.
Hogyan előzzük meg a penészedést az őszi hónapokban?
Az ősz beköszöntével a lakás levegője is megváltozik. A hűvösebb idő miatt egyre kevesebbet szellőztetünk. Közben a főzés, zuhanyzás és ruhaszárítás továbbra is sok nedvességet termel. A pára könnyen lecsapódhat a hidegebb ablakokon és falakon. Ez pedig kedvező körülményeket teremthet a penész számára.
WWF: drámai mértékben csökkent a vadon élő állatok száma, de természetvédelmi sikerek is vannak
Drámai mértékben, 52 év alatt több mint hetven százalékkal csökkent a vadon élő állatok száma, azonban a természet képes regenerálódni, ha az energia-, élelmiszer- és pénzügyi rendszereket megfelelően képes az emberiség átalakítani - derül ki a WWF 2026-os Élő Bolygó Jelentéséből.
Növeli a cukorbetegség kockázatát a vörös húsokban található egyik molekula
Egy nagy francia megfigyeléses tanulmány szerint a vörös húsokban található Neu5Gc nevű cukormolekula jelentősen növelheti a 2-es típusú cukorbetegség (T2D) kialakulásának esélyét.
Házi chutney egyszerűen: mit készítsünk az őszi gyümölcsökből?
A chutney különlegesnek hangzik, pedig valójában egyszerűen elkészíthető gyümölcsös-fűszeres szósz. Az ősz pedig rengeteg alapanyagot kínál hozzá. Az alma, a körte és a szilva egyaránt remekül működik benne.
Lehet, hogy azért sikertelen a diétád, mert rosszul alszik a párod?
Ha egy pár valamelyik tagja rosszul alszik, az nem csak a saját, de társa egészséges táplálkozásra irányuló törekvéseit is keresztülhúzhatja.
Azok a gyerekek is küzdhetnek olvasási nehézséggel, akiknek az eredményei ezt nem jelzik
Azok a gyerekek is küzdhetnek olvasási nehézséggel, akiknek az eredményei ezt nem jelzik feltétlenül - figyelték meg a Pécsi Tudományegyetem kutatói abban a vizsgálatban, amelyben 140 ötödik osztályos tanuló olvasását mérték fel tizenhárom szempont szerint szeptemberben, Baranya megyében.
