Cikkek a témában: család
Találd meg a legtökéletesebbet! – Így kerüljön a kosaradba a mandarin legjava
Igazi téli csemege, ami a legifjabb és a legidősebb korosztály egyaránt szeret, mi az? Naná, hogy a mandarin! Ez a finom gyümölcs a Mikulás csomagok és a karácsonyi ajándéktáskák elengedhetetlen kelléke, a téli c-vitaminpótlás kikerülhetetlen „darabja”. De honnan tudhatjuk, mi rejtőzik a héj alatt?
Összeragadt a lakktól a hajad? Ezek a tippek segíthetnek
A hajlakk kiváló eszköz a frizura fixálására és a tartósság biztosítására, de előfordulhat, hogy túl sokat használunk belőle, vagy rosszul oszlik el a hajon. Az eredmény? Összetapadt, merev haj, amely semmiképpen sem tűnik természetesnek. Ha veled is megtörtént már, ne aggódj! Íme néhány egyszerű lépés, amelyekkel helyrehozhatod a helyzetet anélkül, hogy kárt tennél a hajadban.
Egészséges saláta a karácsonyi habzsi-dőzsi után? – Jöhet!
Miután degeszre ettük magunkat karácsonykor, majd utána szilveszterkor és újévkor, hiszen „egy évben egyszer van bejgli”, „sokat kell enni, hogy jövőre ne éhezzünk”, jól esik néhány könnyebb fogás az új esztendő első (hó)napjaiban. A lenti saláta tele van minden földi jóval, úgyhogy érdemes kipróbálni!
A hét elején még sok napsütés várható, majd visszatér a borult, párás, ködös idő
A hét elején még sok napsütés várható, majd szerdától jellemzően borult, párás, ködös időre kell készülni, számottevő csapadék nem valószínű.
Mutasd a kormányfogásod, megmondom, ki vagy! 2.
A kormányfogás valóban többet mond el rólunk, mint elsőre gondolnánk. Míg egyesek a szoros, koncentrált fogást választják, mintha a kormány lenne az egyetlen dolog, ami stabilitást adhat az életükben, mások a nyugodtabb, laza kézhelyzetet preferálják, amely a bizalom és a kontroll érzését sugározza.
Programsorozattal ünnepli fennállásának 20. évfordulóját márciusban a Müpa
Egész hétvégés programsorozattal ünnepli fennállásának 20. évfordulóját a Müpa március 15-én és 16-án, melynek részeként egyebek mellett különleges komolyzenei és dzsessz koncertekkel, valamint újcirkuszi és kortárs táncművészeti produkciókkal várják a szervezők az érdeklődőket.
A fasírt, ami után még az inkák is megnyalnák a tíz ujjukat
Kétségkívül írtunk már a quinoáról, de azok leginkább klasszikus receptek voltak: hogyan használhatjuk köretként vagy salátába ezt a mára oly kedvelt egészségtudatos, gluténmentes, vitaminokban és aminosavakban is igen gazdag, könnyen emészthető, eredetileg az Inka Birodalomból származó gabonafélét. Most hoztunk egy talán ritkább elkészítési módot, a ropogós, fűszeres quinoa fasírtot!
Hajfestés: szabadság vagy csapda?
Milyen jó világot élünk, nem igaz? Ha reggel úgy döntesz, hogy mától lila színű sörénnyel éled az életed, senki sem áll az utadba. A hajfestés lehetősége olyan szabadságot ad, ami néhány évtizede még elképzelhetetlen volt.
Február 9-ig látható a Frida Kahlo-fotókiállítás a Mai Manó Házban
Meghosszabbítva, február 9-ig látható a Frida Kahlo fotógyűjteménye című tárlat a Mai Manó Házban.
Ezekre figyelj, ha házi kedvenced egy aranyos tüskéshátú
Kétségkívül nem egy Buksi vagy Cirmi, aki hozzád dörgölőzik a kandalló előtt és a gyerek mellé is bekuckózik a téli estéken, de talán nem is ez a célja annak, aki úgy dönt, hogy sündisznót tartson háziállatként. Manapság egyre gyakrabban találkozhatunk sün gazdikkal a hobbi állattartók között, ezért, ha esetleg te is úgy döntenél, hogy ezzel a különleges kis állatkával osztod meg az otthonodat, akkor nem árt néhány dologgal tisztában lenned vele kapcsolatban.
Bírod még a lencsét? – Gyors recept az új évre
Lencsét nem csak azért érdemes fogyasztani, mert ha sokat eszünk belőle, sok pénzünk lesz. Hanem azért is, mert egészséges, tele van mindenféle hasznos vitaminnal, ásványi anyaggal! És nem utolsó sorban tápláló is, pláne, ha édesburgonya társul mellé, mint ebben a receptben!
Amikor az ismétlés nem a tudás anyja – Önsorsrontó mondatok
Mindannyiunknak vannak rossz napjai, amikor úgy érezzük, semmi nem sikerül, és a világ összeesküdött ellenünk. Ilyenkor könnyű belecsúszni a siránkozás spiráljába, észrevétlenül ismételgetve azokat a mondatokat, amik valójában csak tovább rontják a helyzetünket.
A koncentráció és kreativitás titkos kulcsa, 40 Hz
Létezik egy nagyon különleges frekvencia, amely kiemelt szerepet játszik az emberi agy működésében. Az úgynevezett gamma hullámok tartományába tartozik, amelynek hatásaival kapcsolatban egyre nagyobb az érdeklődés az elmúlt években. De miért érdemes a 40 Hz-es ritmust beépíteni a napi rutinunkba, különösen akkor, ha fontos feladatokat szeretnénk elvégezni? Lássuk!
Testünk különös része, a köldökünk
Annyira természetesnek vesszük, hogy ott van! Ugye? Ugyanakkor az emberi test egyik legizgalmasabb és legrejtettebb területe. Noha mindannyian ismerjük, sokszor elfeledkezünk arról, hogy milyen fontos szerepet játszik szervezetünk működésében. Igazából nem is nagyon tudjuk, hogy milyen érdekességek kapcsolódnak ehhez a különleges részünkhöz– a köldökünkhöz.
Mozgás: az elveszett motiváció nyomában 1.
A mozgás egészséges, energizál, boldogabbá tesz – ezt mindannyian tudjuk. Akkor mégis miért vonzóbb néha a kanapé, mint egy kiadós séta vagy edzés? Valahol a lelkes „holnaptól biztos elkezdem” és a „csak még egy epizód” között lapul a lustaság szabotázsmestere, aki mindig megtalálja a kifogásokat.
Hogyan teremtsünk pihentető hangulatot a hálószobában kis költséggel?
Egész nap robotolsz, majd hazaérkezve még várnak a háztartási teendők, és a gyerkőc házijába is be kell segítened… Ugye ismerősek neked is ezek a képkockák? Sokszor a brutális pörgésben, egy-egy sűrű nap végén annyira elfáradunk, hogy leginkább már csak arra vágyunk, hogy elnyújtózhassunk a hálószobában. Ám nem mindegy, milyen környezetben tesszük mindezt.
A szlovákok ízletes specialitása, a sztrapacska
A szlovák konyha egyik legismertebb étele a sztrapacska, a hegyvidéki tájak hagyományos étkezési kultúrájához tartozik. Ez az egyszerű, de laktató recept itthon is igazán népszerű, a jellegzetes ízét adó juhtúrónak pedig számos kedvező hatása van a szervezetre.
A legfontosabb konyhai eszközök, amelyek megkönnyítik a főzést
Lehet, hogy banálisnak tűnik, de hidd el, főleg, ha első önálló albérletedet, vagy lakásodat készülsz elfoglalni, nagyon hasznos lesz számodra az alábbiakban összeszedett lista. Olyan alapfelszerelések ezek, amely segítenek abban, hogy a főzés ne időrabló, hanem gyors és egyszerű legyen.
Melyik sport illik hozzád?
A sportolás nemcsak az egészségünk megőrzésében játszik kulcsszerepet, hanem segít a stressz levezetésében, az önbizalom növelésében és a közösséghez tartozás érzésének erősítésében is. Azonban a megfelelő sportág kiválasztása sokszor nehéz döntés lehet.
Influenza, nátha? Segít egy forró, fűszeres krémleves
Amikor a hőmérséklet csökken, és az influenza vagy a nátha jelei kezdenek mutatkozni, nincs is jobb, mint egy forró, gyógyító leves. Ez a fűszeres krémleves nemcsak finom, hanem tele van olyan összetevőkkel, amelyek támogatják az immunrendszert, és gyorsítják a gyógyulást. Ez a recept egyszerű, gyorsan elkészíthető, és garantáltan felmelegít.
