Cikkek a témában: család
Változékony, de nyáriasan meleg idő várható szeptember első hetében
Kissé változékony, de nyáriasan meleg idő várható szeptember első hetében, a hőmérséklet csúcsértéke jellemzően 30 Celsius-fok körül alakul, a hajnalok pedig frissítőek lesznek. A hét elején elszórtan kialakulhatnak záporok, zivatarok, de a hét második fele száraznak ígérkezik.
Hogyan regeneráljuk a nyár után fakóvá vált arcbőrt?
A nyár végére sokan azt tapasztalják, hogy bár bőrük még őrzi a napsütötte árnyalatot, valahogy mégsem olyan üde és ragyogó, mint néhány hónappal korábban. A hosszú napok a szabadban, az UV-sugárzás, a klóros medencevíz, a sós tengervíz, a gyakori izzadás és a légkondicionált helyiségek egyaránt megviselhetik az arcbőrt. Ennek következménye lehet a fakóbb bőrkép, a fokozott vízhiány, a pigmentfoltok megjelenése vagy a bőr kellemetlen feszülése.
Napi egy marék dió segít rendben tartani a vérnyomást
Egy tanulmány szerint napi egy marék sótlan dióféle beillesztése az étrendbe csökkenti a hipertónia kockázatát, és összhangban van a legtöbb táplálkozási irányelvvel.
Akadálymentes napot tartanak Orfűn
Sárkányhajózás, motorcsónakázás, lovaglás, lovaskocsizás, motorozás, horgászat és rally-autós élményvezetés is szerepel a szeptember 5-én Orfűn zajló Akadálymentes turizmus napja nevű rendezvény programjai között. A rendezvényen a fogyatékossággal élők olyan élményeket szerezhetnek, amelyekhez a mindennapokban csak korlátozottan férnek hozzá.
Miért fontos a reggeli természetes fény szeptemberben?
Ahogy véget ér a nyár, sokan észre sem veszik, hogy a nappalok egyre rövidebbé válnak, a reggelek hűvösebbek lesznek, és a természetes fény mennyisége napról napra csökken. Szeptemberben még mindig sok a napsütéses óra, mégis egyre többen érzik magukat álmosabbnak, fáradékonyabbnak vagy kevésbé motiváltnak. Ennek egyik oka, hogy szervezetünknek alkalmazkodnia kell az évszakváltáshoz, amelyben a reggeli természetes fény kulcsszerepet játszik.
Dallamok, amelyek örökre velünk maradnak – 5 ikonikus filmzene, amelyet sosem felejtünk el
Vannak filmek, amelyekre a történetük miatt emlékszünk, és vannak olyanok, amelyeknek már néhány hangja is elegendő ahhoz, hogy újra átéljük a legemlékezetesebb jeleneteket. Egy jól megkomponált filmzene sokkal több egyszerű háttérzenénél: érzelmeket közvetít, feszültséget teremt, reményt ad, vagy éppen könnyeket csal a szemünkbe.
Növényi alapú termékek mikrobiológiai biztonsága
Tizenöt európai ország élelmiszerbiztonsági hatóságai értékelték a növényi alapú alternatívák biztonságosságát, és néhány esetben mikrobiológiai szennyeződést mutattak ki.
Nem az immunrendszer meggyengülése miatt lesznek betegek a gyerekek ősszel
Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben a gyermekek körében jelentősen megnő a légúti fertőzések száma. Bár sokan ilyenkor az immunrendszer gyengülésére gyanakodnak, a háttérben elsősorban a közösségbe való visszatérés, a zárt terek, a megváltozott napirend és a vírusok könnyebb és gyorsabb terjedése áll. A megfelelő alvás, a kézhigiéné, a rendszeres szellőztetés és a védőoltások ugyanakkor sokat segíthetnek a megelőzésben.
Mely házimunkákat könnyebb még a szeptemberi rohanás előtt elvégezni?
A nyár vége nemcsak a vakáció lezárását jelenti, hanem egy új időszak kezdetét is. Szeptemberben sok családban egyik napról a másikra felgyorsul az élet. Iskolakezdés, munka, különórák, korai reggelek és újra tele naptár vár ránk.
A nyár utáni motivációhiány teljesen természetes?
Szeptember beköszöntével sokan úgy érzik, hogy valami megváltozott bennük. Bár a naptár szerint az ősz az újrakezdés időszaka, amikor új célokat tűzünk ki, visszatérünk a munkába, az iskolába és a megszokott rutinba, a valóság gyakran egészen más képet mutat. A nyári szabadság után nehezebben kelünk fel reggel, kevésbé vagyunk lelkesek, és még azok a feladatok is több energiát igényelnek, amelyek korábban gond nélkül mentek.
A mesterséges édesítőszerek hosszú távon növelhetik a cukorbetegség kockázatát
Egy nagyszabású vizsgálat eredményei szerint a mesterséges édesítőszerek nagyobb bevitele összefügg a 2-es típusú cukorbetegség (T2D) magasabb kockázatával.
Ásványolajjal szennyezett olívaolaj-terméket hívott vissza a forgalmazó
Határértéket meghaladó ásványolaj-szennyezettség miatt visszahívta a forgalomból Olaszországból származó ötliteres törköly olívaolaj terméket a magyarországi forgalmazó - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) hétfőn a honlapján.
Az utolsó közös nyári hétvége – Ötletek, hogy igazán emlékezetes legyen
A nyár utolsó közös hétvégéje mindig egy kicsit más, mint a többi. Még érezni benne a vakáció könnyedségét, de már ott van a levegőben az ősz közeledte. Ilyenkor sok család próbálja még egyszer együtt átélni mindazt, amit annyira szeret a nyárban.
Meleg, tápláló étel torokfájós napokra
Torokfájás esetén sokszor még az evés is kellemetlen lehet. Ilyenkor jól jönnek a puha, szaftos, könnyen nyelhető ételek, amelyek nem irritálják tovább a torkot. A nagyon csípős, savas vagy száraz fogások helyett egy meleg, de nem forró, tartalmas leves kellemes választás lehet.
Állatkertek éjszakája - Különleges programok várják a látogatókat a budapesti állatkertben pénteken
Különleges programokkal, köztük állatbemutatókkal, ismeretterjesztő előadásokkal készül a Fővárosi Állat- és Növénykert a 15. Állatkertek Éjszakájára. Pénteken 19 órától éjfélig húszféle programhelyszín, állatos élményprogramok, látványetetések, színpadi produkciók, vurstli zóna és planetárium is várja az érdeklődőket.
Félsz a repüléstől? Ez segíthet
A repüléshez kapcsolódó szorongásnak nem feltétlenül van köze ahhoz, hogy valaki tudja-e, mennyire biztonságos a repülőgép. A félelem gyakran éppen abból fakad, hogy utasként nincs kontrollunk a helyzet felett. Nem látjuk, mi történik a pilótafülkében, nem érezzük a repülőgép működését, és egy szokatlan mozgás, hang vagy turbulencia könnyen veszélyérzetet válthat ki.
Tanuld szeretni jelen önmagad
Életünk során számtalanszor változunk. Mások vagyunk húszévesen, mint harminc-, negyven- vagy hatvanévesen, és közben nemcsak az arcunk, a testünk vagy az élethelyzetünk alakul át. Változnak a vágyaink, a prioritásaink, a kapcsolataink és az is, amit önmagunkról gondolunk.
Fahéjas sült csirke egyszerűen
A fahéjról legtöbbször sütemények, almás desszertek és forró italok jutnak eszünkbe, pedig ez az aromás fűszer sós ételekben is meglepően jól működik. Különösen jól illik az édesebb zöldségekhez, például az édesburgonyához, és egy kevés belőle a sült hús ízét is izgalmasabbá teszi.
Retró Nappal várja az érdeklődőket a hétvégén a budapesti Memento Park
Retró autókkal, rendhagyó tárlatvezetéssel, garázsvásárral és bakelitlemezekkel várják a látogatókat szombat este és vasárnap egész nap a budapesti Memento Parkban tartott Retró Napon.
Egészséges rajt az új tanévre
Az iskolakezdés nemcsak új füzeteket, korábbi kelést és visszatérő napirendet jelent, hanem azt is, hogy a gyerek ismét naponta sok emberrel kerül közeli kapcsolatba. Az első hetekben ezért különösen fontos lehet, hogy kipihenten, rendszeres étkezéssel és megfelelő napi rutinnal kezdje az évet. Az immunrendszert azonban nem lehet néhány nap alatt „felturbózni”, és nincs olyan vitamin vagy étrend-kiegészítő, amely önmagában megvédené a gyereket a közösségben terjedő fertőzésektől.
