2022.10.06. 17:25:00 8602 289

Tuti szendvicskrémek tízóraira a gyerekeknek… vagy reggelire magunknak
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Alaphelyzetben is nehéz kitalálni, hogy mi legyen a napi menü, hát még, ha ez a problémakör kibővül a “Mit vigyen a gyerek az iskolába?” résszel is. Legyen egészséges, de az egészséges lehet finom?

Szendvics házi májkrémmel - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szendvics házi májkrémmel

A következő otthon is könnyen elkészíthető szendvicskrémekről biztosan tudni fogjuk, mit tartalmaznak. Az elkészült kencék pedig ropogós pirítósra is kenhetők, amikor végre együtt reggelizik az egész család.

Sült paprikás padlizsánkrém

Hozzávalók:

1 padlizsán
1 piros kápia paprika
1 ek. olaj vagy zsír
1 fej vöröshagyma, karikázva
só, bors

Elkészítés:

A padlizsánt és a kápia paprikát sütőzacskóban vagy alufóliával lefedve puhára sütjük egy tepsin a sütőben. Miután a zöldségek megsültek, hagyjuk mindet kihűlni, majd húzzuk le a héjukat, és kockázzuk is fel. Eközben kis lángon dinszteljük meg a hagymát egy kevés zsíron vagy olajon.
Amikor a vöröshagyma teljesen megpuhult, a padlizsánt és a paprikát is forgassuk át ebben a hagymás zsiradékban, végül fűszerezzük ízlésünk szerint sóval és borssal az egészet. Ezután már pedig csak annyi a dolgunk, hogy aprítógéppel kenhető állagúvá varázsoljuk az ételt.

Tojáskrém

Hozzávalók:

10 db főtt tojás
3 ek. (az előző napi sütésből hátra maradt) sült zsír
2 fej apróra vágott vöröshagyma
1 ek. frissen facsart citromlé
só és bors ízlés szerint
fél csomag apróra vágott friss petrezselyem

Elkészítés:

A tojásokat főzzük keményre, a hagymát vágjuk fel. A petrezselymen kívül az összes további hozzávalót botmixerrel összepépesítjük, végül a petrezselymet is jól belekeverjük egy fakanállal. Fogyasztás előtt 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük.

Csirkemájas pástétom

Hozzávalók:

50 dkg csirkemáj
10 dkg füstölt szalonna
2 fej vöröshagyma, aprítva
1 szál sárgarépa
1 gerezd fokhagyma
5 tojás, megfőzve
Fűszerek: só, bors és majoránna

Elkészítés:

Az apróra vágott szalonna zsírját süssük ki, majd ezen pirítsuk meg a hagymát és a fokhagymát. Mielőtt a hagyma teljesen megpuhul, tegyük bele a serpenyőbe a csirkemájat is. a szokásos sóval és borssal történő fűszerezést egészítsük ki egy kevés majoránnával a még ízletesebb végeredmény kedvéért.
A meghámozott sárgarépát vékonyan karikázzuk fel, majd a májas alaphoz keverve, azzal együtt pár percig lefedve pároljuk. Mindeközben főzzük meg a tojásokat is.
A megpucolt tojásokat negyedeljük fel, és a serpenyő tartalmával együtt egy arra alkalmas tálban pürésítsük össze egy botmixerrel. Hűtőben tárolva egy hétig is eláll ez a finom pástétom.

Forrás: Ízek, imák, ételek

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Tényleg le lehet fogyni műtéti úton?

Amikor valaki túlsúllyal küzd, és már minden létező megoldást kipróbált, a műtét lehet az egyik utolsó remény a változásra. Ilyenkor viszont sok a kérdés-kétely, érdemes-e belevágni és mennyire kockázatos egy ilyen beavatkozás. Na és persze a legfontosabb: várható-e látványos eredmény és javulás a végén.

Ismered a világ legjelentősebb szimbólumait és azok hátterét?

A szimbólumok társadalmi életünk fontos elemei, amelyek különféle megjelenési formákat ölthetnek magukra a hétköznapi közlekedési jelzésektől az üzleti szférában megjelenő márkaépítő logókig. Találkozhatunk velük a szavak, jelek, alakzatok, színek, karakterek formájában, melyek mindegyike valamilyen elvont fogalom, eszme képviselőjeként, egyfajta vizuális történetmondóként tartható számon. Minden szimbólum mögött lebilincselő háttértörténet lapul. Ismered ezeket?

Mióta ünnepeljük a születésnapokat?

A modern társadalomban teljesen szokványos személyes ünneppé lett születésnapokat a történelem előtti civilizációkban kizárólag a kiváltságosok tarthatták meg. A születésnapi rituálék ugyanis csak az uralkodók és nemesek számára fenntartott eseményekként voltak számon tartva. Eredetileg leginkább az élet körforgására emlékeztető jelentését tartották számon. Több kultúrában pedig a közösség összetartozásának szimbólumaként szerepelt, amikor az egyén – mint a csoport fontos tagja – érdemeit, közösségben betöltött szerepét ugyancsak értékelték. Ezek a visszajelzések idővel a családi és szociális ceremóniák szerves részévé váltak, amikor az ünnepelt pozitív visszajelzéseket kaphatott magáról.