Nem tudom, ki hogy van vele, de nálam évente kétszer szokott rend lenni a ruhásszekrényemben: tél, illetve nyár elején, amikor is az évszaknak megfelelő ruhadarabok kerülnek elérhető közelségbe a gardrób polcain. Pedig megúszhatnám a káoszt (és a gyűrött ruhákat), ha odafigyelnék, mit és hogyan érdemes tárolni.

Tovább

Gyermekként aztán nem nagyon kellett nekünk érv a kakaóivászat, -evészet mellett, mert ettük, ittuk, ha kellett, ha nem.:-) Felnőttként sem mindig bírunk ellenállni egy bögre gőzölgő kakaónak. A lenti lista elolvasása után biztosak is lehetünk benne, hogy egy csésze kakaó felhörpintése nagyon is jót tesz a szervezetünknek.

Tovább

Szerintünk a téli hideget sokkal könnyebb elviselni, ha finom desszerteket falatozhatunk a takaró alól, és közben a kedvenc filmünk megy a tévében. Bár tény, hogy télen kevesebb mozgásban van részünk, ezért sokan inkább megvonjuk magunktól a „bűnös csábítást”, azonban úgy gondoljuk ilyenkor sem kell lemondani az ízlelőbimbóink kényeztetéséről. Hoztunk számotokra 2+1 olyan téli desszertet, amelyeknek elkészítése pofon egyszerű, könnyű és ezen felül még isteni finomak is.

Tovább

Egy jól működő párkapcsolatért minden egyes nap tennünk kell. Sokszor csak apróságokon múlik a hosszú távú boldogság. Ám ha ezek a kis dolgok elmaradnak, az egy idő után a kapcsolat megromlásához vezethet.

Tovább

Az őszi és téli ínségesnek hitt időszak olyan változatos gyümölcs kínálattal kényeztet bennünket, amiről nem is gondolnánk, hogy mennyire hasznos. A szokásos és egyben kicsit már megunt gyümölcs ilyenkor valóban a banán. Ha fázva, fáradtan és már kissé fásultan a munka után beesünk egy élelmiszerboltba, a legkevésbé sem szeretünk azon agyalni, hogy mit is vegyünk. Első utunk a könnyen megtalálható banánhoz vezet, és már bandukolunk is arrébb. Na, de mi van a banánon innen és túl, illetve az orrunknál tovább? Nézzük csak!

Tovább

Ahány ház, annyi név és annyi recept ugyanarra az ételre, egy dolog biztos, hogy közös bennük: a reszelt burgonya. Talán a legelterjedtebb név pedig a tócsni, nevezzük hát így mi is. Kívánjuk neked, hogy legyen, aki a krumplit lereszeli, a többi megy majd magától, mint a karikacsapás.

Tovább

Vagy ne csak akkor! Inkább színesítsd - szó szerint - a menüt vidám és egészséges tésztát pótló zöldségekkel és gabonákkal! Lehet, hogy nem is gondolnád, de a legtöbb ilyen alternatíva meglehetősen kiadós.

Tovább

Ha karakteres és erős személyiséggel áldott meg az ég, a környezeted gyakran jellemezhet téged arrogánsnak. Az erős emberek vonzzák a hasonló személyiségeket, míg a kevésbé erőseket megijeszthetik. Téged kik kerülnek, és te kiket kerülsz?

Tovább

A válások zöme tárgyalótermekben zajló háborúvá válik, és a felek súlyos összegeket költenek az ügyvédeikre. A vitás válás helyett, lelki világunk és pénzügyi helyzetünk is megköszöni, ha békésen és külső közreműködő nélkül oldjuk meg a kapcsolat jogi rendezését.

Tovább

A vércukorszint szabályozása nem feltétlenül jár együtt azzal, hogy kevésbé ízletes az étel! Az egyszerű, de szokásosan finom fogás cukorbetegként sem lehetetlen küldetés: mediterrán jellegű, alacsony szénhidráttartalmú és növényi alapú ételek is felszolgálásra kerülhetnek.

Tovább

Előfordul, hogy a csikorgó téli hidegben és sötétben, amikor végre hazaérünk, már semmi kedvünk nincs egy komolyabb főzőcskézéshez. Gyorsan szeretnénk ágyba kerülni. Mégis úgy érezzük, a tea már nem elég a teljes átmelegedéshez és feltöltődéshez. Valami tartalmasabbra lenne szükségünk. Ilyenkor szoktam én ajánlani a kellemesen meleg, de mégis könnyű, a gyomrot sem túlterhelő leveseket. Gyorsan elkészíthető verziókat hoztam. Tápláló és lélekmelegítő étel. Téli estékre kiváló megoldás lehet.

Tovább

Hétfőn egy újabb -gyengülő - ciklon frontjai érik el az országot, és a frontátvonulások szinte mindennaposak lesznek a héten is.

Tovább

Mindannyiunknak megvan a kedvenc farmerja, amit képesek lennénk minden nap felvenni. Ha nem is kerül ránk ilyen gyakran, azért igyekszünk elég sűrűn magunkra ölteni, aminek nyomait sajnos előbb vagy utóbb magán viseli ez a ruhadarab. Mondjuk úgy, hogy fenék tájékon már nem mutat olyan jól.

Tovább

Még csak január van, de Neked sem akaródzik elfogadni a tényt, hogy bizony igencsak messze van még a tavasz, és igencsak sokáig ébredhetünk még hóra, fagyra. Persze, a télnek is megvannak a maga szépségei, csodái, a karácsonyon kívül is. De azért jó lenne néha elhúzni melegebb éghajlatra… legalábbis egy-egy film erejéig.

Tovább

A maradékmentő recepteknek mindig örülünk, mert senki sem szeret ételt kidobni. Van, hogy a főzési-sütési folyamat közben keletkező maradékot, például főzőlevet is sajnálnánk kiönteni, mert tele lehet vitaminokkal. Mint például a zöldségek, azon belül is a krumpli főzőleve.

Tovább

Ahogy visszaemlékszem, nem volt az életemben olyan időszak, amikor szerettem volna a hangomat. Felvételről visszahallani. Lassan negyven évesen tudtam meg, hogy ezzel szinte minden ember így van. Te is közéjük tartozol?

Tovább

Te is szívesebben úsznál cápákkal, minthogy a székrekedésről vagy a hasmenésről beszélj? A pénz és a szexualitás is nagy tabunak számított sokáig, de a trónolás terén még nem történt trónfosztás. De miért lenne fontos, hogy mégiscsak szégyen nélkül tudjunk beszélni a székletről?

Tovább

Ezek a fránya gluténmentes receptek a mindenféle helyettesítő alapanyagokkal…brrr. De miért is lenne minden recept bonyolult hozzávalókból vagy ismeretlen technikákkal teletűzdelve? Van például egy különleges mézes-citromos teasütemény, amelyik alaphangon fél órás munkánkba kerül. A bónusz pedig az, hogy még tejmentesen is elkészíthető!

Tovább

A stílus és a divat örök: Vagyis jobban mondva (már) nincs új a nap alatt. Az előző évtizedek trendjei térnek vissza újra és újra, egy kis csavarral. Tehát, ha lapul még egy-két jó állapotban lévő ruhadarab és kiegészítő a retrónak hívott időszakból, kapd elő és viseld!

Tovább

Már mind tudjuk, hogy a jógáról ódákat lehetne zengeni sokféle, nagyszerű egészségügyi hatása miatt, de most az alvásra gyakorolt jótékony hatására helyeznénk a hangsúlyt. Tarts velünk, ha kíváncsi vagy arra, hogy a nap folyamán összegyűjtött feszültség feloldásával hogyan járul hozzá a minőségi alváshoz!

Tovább