Legyen szerencséd az új évben! …és ehhez legyen gazdagságot hozó lencsés ételed az asztalon! Ha unod a főzeléket és a virsli maradékkal felturbózott levest, olvass tovább, mert két rendhagyó receptünk is van számodra!

Tovább

Még mindig nem ismered a személyes céljaidat 2022-re nézve? Csak rajtad múlik, hogy ez a lista létrejöjjön! Ha már megszülettek a jövő évi tervek, nincs más dolgod, mint szem előtt tartani - mindet! Mi ehhez a legjobb segítség? Készíts egy víziótáblát!

Tovább

A hosszú hetekkel felvezetett, pörgős karácsonyi ünnepek után könnyen erőt vehet rajtunk egyfajta lehangoltság. A lelki felkészülés, az evés-ivás jó társaságban, a tartalmas beszélgetések és az újdonságok okozta jókedv után mondhatni, hogy természetes egy kevés hiányérzet. Főleg, ha neked is dolgoznod kell a két ünnep között!

Tovább

Az ünnep soha nem érhet véget! De az emésztésnek megerőltető ételsor igen! A meleg, bolyhos pulcsik időszaka könnyebbé tehető, ha egy kiadós, de kímélő meleg levessel belülről is megtámogatjuk! Ez a finom, akár tejmentesen is elkészíthető leves bő fél óra alatt fogyasztásra is kerülhet.

Tovább

Kinek ismerős az ilyen kezdetű mondat? “Ha nem eszed meg az ebédet (vacsorát stb.), akkor….” Amennyiben a te szádból is elhangzott már a szülők kétségbeesett figyelmeztetése, bizony nem árt új alapokra helyezni az étkezés megközelítését.

Tovább

Közeleg a szilveszter éjjel. Elég hideg a telünk, így ideje elgondolkodni azon, milyen italkínálattal varázsoljuk el a vendégeinket az éjfélt várva. Érdemes néhány finomságot azelőtt kipróbálni, mielőtt megkínálnánk őket. Ez azért fontos, mert így kellően megalapozzuk a saját hangulatunkat is, valamint az új ízek kavalkádjából, ismerve a saját baráti körünket, tudni fogjuk, kinek melyik italt ajánljuk majd. Nézzük milyen csodákkal lephetjük meg őket!

Tovább

Folytatódik a télies időjárás, többfelé lehetnek mínuszok és helyenként további ónos eső, havazás is várható. Ezzel együtt erősödik a nappali felmelegedés, a következő hétvégén néhol 15 Celsius-foknál is melegebb lehet.

Tovább

Bevallom, sokáig idegenkedtem a vöröslencsétől, mert olyan „furcsa” volt. Elsőként a gyerkőceimnek készítettem, aztán rájöttem, hogy ezt mi, felnőttek is szeretni fogjuk. És ha már decembert írunk, és közeledünk az év vége felé, újra terítékre kerülhet ez a szuper alapanyag!

Tovább

Ha karácsony és keksz, akkor a mézeskalács biztosan kihagyhatatlan. Az évvégi bulik nélkülözhetetlen finomsága pedig a linzer, vagyis nálunk a Szilveszter becenevű omlós sütemény. Ha idén valami mást is felvennél a repertoárba, íme, egy igazi ínyencség, ami ráadásul fel is pörget.

Tovább

A téli évszak és különösen a karácsony sok minden miatt izgalmas időszak. Nem csak a család fordítja fel alaposan az életünket ilyenkor. A munkahelyünkön szinte biztos az év végi őrület, mert tuti, hogy minden megrendelőnek, vásárlónak és partnernek most fog eszébe jutni mit is nem csinált meg egész évben.

Tovább

Akár a közösségi oldalakra, akár csak úgy magadnak, de biztosan lőni fogsz egy-két képet a szilveszteri buliban, nemdebár? Nézz ki elbüvőlően minden fotón! Ha már felvesszük a bulizós szettet, ragyogjon az arcunk is, ne csak a ruhánk!

Tovább

Alakformálás vagy erősítés a célod? Szoktál kardiózásra való gépet használni vagy még csak szemezel ezekkel? A ritkább lépcsős és evezős gépek mellett a két leggyakoribb és (főként hölgyek körében) legkedveltebb aerob edzésre alkalmas gép a futópad és az elliptikus tréner.

Tovább

Láttad a legújabb ünnepi dekorációs trendeket? A szárított virágkoszorúkat és a neon ünnepi táblákat mellett van még egy, talán a mi kultúránkhoz kicsit közelebb álló dekorációs őrület is., Aki az Instagram és a Pinterest hírcsatornákat egyaránt figyeli, az biztosan a homlokára csap most: hát persze, hogy a léggömb füzér! Ezek a művészien elrendezett, összefüggő léggömbdíszítések először a babaváró bulikon és az esküvőkön tűntek fel, de mostanra bármely esemény helyszíne feldobható velük.

Tovább

A karácsony utáni morzsaparti végén sokan észrevehetjük, hogy picit szorít hasban a nadrág. A sorozatos túlevések bizony megterhelik a gyomrot, így emésztésünk segítségre szorulhat. Ha a jótékony narancsnál több kell sajátíts el egy másik segítő praktikát!

Tovább

Azt hiszem, sokan vagyunk, akik szinte minden évben csodálkozva tapasztalják, hogy bizony újra itt a december, az év vége, megint eltelt egy év. A húszas éveink után mintha begyorsult volna az idő, a gyerekek születésével ez csak fokozódott. Pedig érdemes néha megállni, számot vetni, esetleg újrakezdeni. Mondjuk, szilveszter környékén.

Tovább

Az év utolsó napjaiban mindannyian számot vetünk az elmúlt időszak történéseiről. Mit tettünk jól? Mit kellett volna másként csinálnunk? Mi lesz jövőre más? Mely terveink valósultak meg és mit szeretnénk valóra váltani a következő évben?

Tovább

„Csak még egy falatot egyél!” Ugye mennyire ismerős szavak ezek, főleg így az ünnepek alatt? Az ünnepi asztalon megterített sok finomságnak nagyon nehéz ellenállni, azonban ilyenkor az érzékeny gyomorral rendelkezők azonnal segítségért kiáltanak. Nem kell rögvest a patikába szaladni, ugyanis ezekkel az italokkal csillapíthatók a túlevés okozta kellemetlen tünetek.

Tovább

Természetesen a karácsonyi ünnep harmadik napjának is megvan a maga eredete, hagyományai. Szent István vértanúságára emlékezünk ilyenkor, persze, egyéb bokros teendőink mellett. Az ünnep még tart ma is, és mi igyekszünk hasznosan tölteni minden percét.

Tovább

Ha karácsony, és filmek, akkor Kevin, de jöhetnek a Holiday házat és életet cserélő szereplői, és az Igazából szerelem boldogságra vágyó, kissé bohókás, de annál szeretnivalóbb főhősei is. De mi van azokkal a filmekkel, ahol egyáltalán nem várják a karácsonyt?

Tovább

Ismét december 24-ét írunk. Valószínűleg már a szentestére készültök, vagy már néhányan túl is vagytok rajta. Mozgalmasan, dolgosan telt ez az év, most itt a lelassulás ideje.

Tovább