Egy saláta finom és egészséges, ám nem baj, ha folyamatosan frissítjük „sali-repertoárunkat”, nehogy megunjuk a zöldséges finomságot. Szerencsére van miből frissíteni, mert remekül variálható ételről van szó. Az viszont biztos, hogy a popcorn, mint saláta alap eddig Nálad sem szerepelt!

Tovább

A kávé fogyasztása csökkenti a krónikus májbetegségek kialakulásának kockázatát - állapították meg brit kutatók, akik a BMC Public Health orvosi folyóiratban publikálták tanulmányukat.

Tovább

Egyre többet hallani a kontakt improvizációról, egyre gyakrabban előkerül és egyre több embert érdekel, pedig már körülbelül 50 éves múltja van. De mi tulajdonképpen ez a mozgásforma és miért jó? Miért szeret bele szinte mindenki, aki kipróbálja?

Tovább

Ismét rekordszámú nevezés érkezett, így 16 országból összesen 960 tétel versenyzett idén a VinAgora Nemzetközi Borverseny díjaiért.

Tovább

Mikor túrázni indulunk nem elég a saját képességeinknek megfelelő útvonalat és terepet megválasztanunk ahhoz, hogy jól és biztonságban töltsük a szabadidőt. Ezenfelül is van még néhány dolog, amire fontos figyelnünk!

Tovább

Június 25. és 27. között 21. alkalommal rendezik meg a Körös-völgyi Sokadalom elnevezésű népművészeti fesztivált Gyulán, amely egyben a Gyulai Várszínház 58. évadának nyitánya is.

Tovább

Az lehet, hogy a tenyérjóslásban egyre kevesebben hisznek, ám a kisujjunk hossza meglehetősen pontos elemzést adhat markánsabb személyiségjegyeinkről. Ezért érdemes egy röpke pillantásnál hosszabban foglalkozni a kérdéssel. Vajon mit mesél el rólad a kisujjad?

Tovább

Ha nyár, akkor koktélok! Ha idei nyár, akkor olasz koktél! A 4 egyszerű lépésben elkészíthető, frissítő Aperol Spritz itallal tuti nem vallunk kudarcot, hiszen az eredendően aperitifként fogyasztott italból készíthető koktélt igazából a nap bármely időszakában ihatjuk. (Azért reggelire maradjon meg a kávé!)

Tovább

Az öngondoskodás szóról sok minden az eszünkbe juthat, de vajon ezek között van-e a női higiénia? A tévhitek és az információhiány pedig a rossz szokások melegágya! Nosza, söpörjük félre a mítoszokat, hogy az intim testrészek egészsége többé ne legyen tabu téma!

Tovább

Ha sütemény alapanyagról van szó, akkor elsősorban a finom, édes gyümölcsök jutnak az eszünkbe. A legkevésbé sem a zöldségek, maximum a semleges ízű, sokoldalú cukkini. Pedig igazán érdekes finomságok sülhetnek ki (szó szerint) abból, ha a sütink egyik alapanyaga zöldség.

Tovább

Még ha év közben nem is jut elegendő időnk az olvasásra – azaz annyi, amennyit szeretnénk–, a nyár hozza magával a lehetőséget. Hiszen, ha strandra megyünk, a legnagyobb melegben az árnyékba húzódunk, és ilyenkor előkerülhetnek a legjobb könyvek!

Tovább

A lenmag, élettani hatását tekintve, egy szuperélelmiszer. Számos egészségügyi problémánkra megoldást jelenthet a fogyasztása. Sokrétű alkalmazása temérdek jó tulajdonságának köszönhető. Péksüteményekben, salátákon vagy olaj formájában is fogyaszthatjuk, változatosan készíthetünk vele ételeket. Feldobja a hétköznapi fogásainkat, de ami még ennél is lényegesebb, sokat tesz az egészségünkért.

Tovább

Évtizedek óta mindannyiunk gyermekkorának része a LEGO. A világ fejlődésével párhuzamosan a gyár újabbnál újabb ötletekkel örvendezteti meg a gyerekeket és felnőtteket egyaránt. A kezdeti, építésre szánt elemektől indulva, ma már digitális összeépítő katalógus és elektromos alkotórészek működtette koncepciók is léteznek. Nézzük a legaprólékosabb, azaz a legtöbb elemből álló legókat, és gyönyörködjünk!

Tovább

Vagyunk páran, akik vígan megisszuk a savanyú uborka levét az üvegből, főként, ha jól be van hűtve. Ám, aki ennél valamivel válogatósabb gyomorral született, annak még számos más lehetősége adódik arra, hogy elhasználja azt, ne pedig kiöntse. Házi praktikák következnek, amelyekhez jól használható a savanyú uborka leve.

Tovább

Régi vagy új? Szívmelengető, kalandos vagy szívfacsaró? Bármilyen stílusú filmhez is lenne kedved, a regényként már bizonyító történetekben csak ritkán lehet csalódni! Néha a férfiakat is rá lehet venni egy szerelmes film megnézésére, de ha mégsem, akkor még mindig áthívhatod a legjobb barátnőidet.

Tovább

Noha most úgy érezhetjük, hogy sohasem jön el a megérdemelt nyugdíjazásunk, nem szabadna legyintenünk az idős kori pénzügyeinkre! A munkabér hiánya bizony komolyan kihathat majd a a gyorsan ránk zuhanó nyugdíjas években. Fogadd meg a jó tanácsot, és takaríts meg te is a nyugdíjas éveidre!

Tovább

Az emberi szervezet 60-70%-a víz: nem csak a vérünk jó részét, de a sejtek közötti tereket is nagyrészt víz alkotja. Azért, hogy a szervezetünk megfelelően tudjon működni, fontos a folyadékegyensúly, ezért ennek szabályozási folyamata nagyon kifinomult a testünkben.

Tovább

A szerelem az egyik legfelemelőbb élmény, amelyet életünk során megtapasztalhatunk. De, ha a kapcsolat megromlik, az teljesen pusztító érzés is lehet – legalább az egyik fél számára. Emiatt sokan úgy érzik, hogy nem érdemes vállalni az ezzel járó kockázatot.

Tovább

A különböző szépségkencék használata, szépségtrükkök, tippek segítségével igyekszünk karban tartani bőrünket, hogy az sokáig eredeti fényében tündökölhessen. Ám sokszor pont a nagy igyekezet az, amivel ártunk kinézetünknek, és ahelyett, hogy letagadhatnánk néhány évet, pont az ellenkezőjét érjük el: „nyerünk” néhány plusz évet magunknak.

Tovább

A következő napokban tovább erősödik a kánikula, többfelé 40 fok közeli csúcsértékeket is mérhetnek. A hétvégére mérséklődik néhány fokkal a meleg. Ezzel együtt egész héten sok lesz a napsütés, csak helyenként lehetnek záporok, zivatarok - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

Tovább