A glutén kapcsán nagyon sok fogalom él már a köztudatban, de sajnos ezek gyakran elég kuszák, összemosódottak. A cöliákia, más néven lisztérzékenység, és a gluténérzékenység pont ilyen jelenségek, amelyeket azonban kifejezetten veszélyes összekeverni!

Tovább

Habár a legtöbb allergiás tünetet tavasszal vagy ősszel észlelhetjük, ugyanakkor nem ritka, hogy az allergia, általában szénanátha formájában, nyáron is támad. Ne hagyd, hogy ez az idén is elrontsa a pihenésedet! Egy kis odafigyeléssel kordában tarthatod a tüneteket!

Tovább

Ismered a dallamtapadás jelenségét? Amikor egy, a rádióban, tévében, vagy bárhol is meghallott dallamot dúdolsz egész nap, vagy éppen napokig, ne adj Isten, hetekig. Megtörténhet ez bármilyen melódiával: karácsonyi zenével, nyári slágerrel, szerelmes dalokkal, agyonjátszott aktuális mindenki kedvencével, vagy éppen a baba zenélős játékának egyik dallamával is.:-)

Tovább

Ha a nyári zokni viselésre terelődik a szó, valószínűleg a legtöbbünknek mosolyra görbül a szája. Hiszen 100 %, hogy sokunknak, ha nem mindenkinek a zokni-szandál kombináció sejlik fel a szemei előtt, ami – legyünk őszinték - bizony elég vicces látvány tud lenni.

Tovább

A B-vitaminok nélkülözhetetlen elemei az immunrendszerünk és az idegeink megfelelő működése szempontjából. Szerencsére a B-vitaminban gazdag ételek tárháza igen széles, így különösen választékosan tudjuk naponta pótolni.

Tovább

Hiába éltem gyermek- és fiatalkoromban kertes házban, a fűnyíróval nem ápoltam túl közeli barátságot. Mit barátságot? Konkrétan semmi közöm nem volt a masinához. Mentségemre legyen mondva, fiútestvérem van, így ő segített be a pázsit karbantartásába édesapánknak.

Tovább

Szívből irigylem azt, akinek idén (is) sikerült elérnie a hőn vágyott „bícsbádit”. Még jobban, akinek ezt hosszú évek óta sikerül is megtartani. Én is nyárra szerettem volna újra topformába kerülni, csak egy apró probléma volt: az évet nem konkretizáltam.:-)

Tovább

A Nap tömegénél százszor nagyobb, hunyorgó óriáscsillagot talált a tejútrendszer központjában egy nemzetközi csillagászcsoport.

Tovább

Időtlen idők óta foglalkoztatja az emberiséget a fiatalság megőrzése, az öregedés jeleinek megszüntetése, eltüntetése. De létezik valódi hatékony ránctalanítás orvosi beavatkozás nélkül? Mit tehetünk a ráncok ellen?

Tovább

Míg a legtöbben sajnáljuk a kidobott, elhagyott, rosszul járt vagy éppen beteg kutyát, macskát és a többi állatot, általában úgy érezzük, hogy nem tudunk értük tenni. Pedig sokféle lehetőség van, amivel hozzátehetünk azoknak az embereknek a munkájához, akik viszont vállalták, hogy segítik a mostoha sorsú állatokat.

Tovább

Kávéházi minőségű, de jeges italok otthon? Egy kis gyakorlással ez sem lehetetlen! Ha már végre megérkezett a nyárias idő, frissítsük fel magunkat egy finom, jeges kávéval! Le a kókadozással, jöjjenek az energikus napok!

Tovább

Ismered azt az elvet, miszerint egy viselet, egy mosás? A fehérnemű terén jól fontold meg ennek betartását! Vagy legalábbis a melltartók esetében másnapi “pihentetés” szükséges egy nem túl izzasztó nap után. Azt már tudjuk, miért fontos a megfelelő méretű melltartó, de mi a helyzet a fehérnemű alsókkal?

Tovább

A nyár és a strand a napsütésen, a vizen és a fagylalton kívül miről is szólhatna, mint a játékról! Hosszabb családi nyaralás szinte elképzelhetetlen gyerekjátékok nélkül. Milyen játékokat válasszunk, hogy egyetlen korosztály se unatkozzon a nyaralás alatt?

Tovább

Fokozatosan melegszik az idő a jövő héten, jön az idei első tartós hőhullám. A hét második felében helyenként már 35 Celsius-fok feletti csúcsértékeket is mérhetnek - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.

Tovább

Ez a kérdés, ha már nem is olyan gyakran, de időről időre felbukkan a világsajtóban. Az alapja mindig az, hogy – valóban - a mikrohullámú sütők elektromágneses sugárzást eredményeznek. Ez persze nem az atombombákkal és az atomkatasztrófákkal járó sugárzás, legfeljebb néhányak agyában. A mikrohullámú sütők nem ionizáló sugárzást hoznak létre, amely hasonló a mobiltelefon sugárzásához - habár valóban sokkal erősebbet.

Tovább

Alig vártuk már a friss, roppanós cukkinit, hiszen annyiféleképpen felhasználható: krémlevesként, mártogatósként, lehet sütemény alapanyaga, de egy gyors ebéd is készülhet belőle, mondjuk valami rakott finomság. Sőt, nálunk a „tökfőzelék” is cukkiniből készül. És most már az előétel is!

Tovább

Kerek csokoládé, szögletes csokoládé, töltött csokoládé, lukas csokoládé... - ahogy mondaná Gombóc Artúr. Ennek a mintájára találtuk ki most a strandpapucsok színes és vicces válogatását. A tavaszi hideg végre kitombolta magát, és átadta a helyét a nyárnak. Lekerülhet végre a zárt cipő és a puha mamusz. Én még mindig plüss pizsamában és bolyhos mamuszban éreztem magam a legjobban este a lakásban hetekig. Alig vártam, hogy kicsit lazíthassak az öltözékemen.

Tovább

Egy gyors tésztaétel tuti befutó annak is, aki csinálja és annak is, aki eszi. Hiszen gyorsan elkészül, és általában nagyon finom! Felnőttek és gyerekek is egyaránt szeretik. Mondjuk, a lenti finomság lehet, a 18+-os kategóriába tartozik, hiszen egy kis vodkával van megbolondítva.

Tovább

Javában zajlik a grillszezon, jöhetnek a friss és egészséges húsok, halak a rácsra. Persze ne feledkezzünk meg a megfelelő köretről sem! Hagyjuk a hagyományos, unalmas kockaburgonyát, készítsünk helyette izgalmas, újító grillköreteket!

Tovább

Egy párkapcsolatban is néha beborul az ég. Ezért ahelyett, hogy mindig a másikat hibáztatnánk mindenért, időnként nem árt felülvizsgálnunk a saját kapcsolati viselkedésünket, és azt, hogy milyen lehet velünk párkapcsolatban élni. Néhány viselkedési rutint úgy követünk el újra meg újra, diszkomfortossá téve a kapcsolatot a másik fél számára, hogy gyakran fel sem tűnik nekünk.

Tovább