Ugyan már túl vagyunk az ősz nagy részén, legyünk őszinték: idén igencsak elkényeztetett minket a természet, hiszen szép, hosszú ősz van mögöttünk. De most már érezzük, hogy közeledik a tél is, az időjárás sem a szebbik arcát mutatja. A rossz idő esetén jön az őszi melankólia is, amivel néha nem tudunk mit kezdeni.

Tovább

Az önfegyelem gyakran az emberek egyik legelőnyösebb jellemvonásaként van említve. Méltóképpen és joggal.

Tovább

Egy barátság bizonyos szempontból olyan, mint a szerelem. Rajongunk a másikért, mindent megteszünk érte, a legféltettebb titkainkat is eláruljuk a legjobb barátunknak/barátnőnknek. Legyünk őszinték, sokszor meg is kell dolgozni azért, hogy fennmaradjon a kapcsolat, túl kell élni a hullámvölgyeket.

Tovább

Életében legalább egyszer mindenkit ér szerelmi csalódás. A szerencsésebbek már óvodában „letudják” a dolgot, és a szerelmi életük utána csodásan alakul. Ők viszonylag kevesen vannak, hiszen a többségünk általában nem elsőre találja meg a hercegét/hercegnőjét. Rögös út vezet az igaziig, szerelmi bánatokon, csalódásokon át.

Tovább

Álmodozni jó, de valljuk be, néha nagyon-nagyon el tudunk szakadni a valóságtól közben, és nehezünkre esik visszatérni a mindennapokba. Pedig milyen jól esik alkalmanként elrugaszkodni a valóságtól! Hidd el, ha jól csinálod, akár előbbre is viheti a sorsodat!

Tovább

Az emberek félelme a hüllőktől vagy a rovaroktól az emberi evolúció során a túlélés érdekében alakulhatott ki, amit manapság már inkább tanult magatartási tényezők alakítanak ki bennünk. Míg korábban a mérgezés veszélye miatt kerültük ezeket az élőlényeket, mára már az undor a jellemzőbb a természettől leszokó félben lévő embereknél.

Tovább

Szerinted mi a boldogság? Képzeld el, hogy most, ebben a pillanatban neked szögezi valaki ezt a kérdést. Mit válaszolnál? Meglehet, ha bizonyos időközönként újra és újra feltennék ugyanezt a kérdést mindig más és más válaszokkal szolgálnál. Az sem teljesen elvetendő nézet, amely szerint, ahány ember, annyiféle boldogság definíció, mégis akad egynéhány megközelítés, mellyel sokak együtt tudnak rezdülni.

Tovább

Akadnak, akiknek egy újabb hétfő, egy újabb hét lehetőség arra, hogy valami újba kezdjenek, hogy valami újat próbáljanak ki, hogy újra bizonyítsanak és így tettre készen vetik bele magukat a hét első napjába. Ám sokakat mindez félelemmel tölt el, és már vasárnap este nekiállnak aggódni azon, hogy mi lesz holnap?

Tovább

Vannak azok a pillanatok, amikor már kínodban nem tudsz mást tenni, mint nevetni, vagyis inkább röhögni egy-egy bosszantó helyzeten. És vannak olyanok is, amikor majd’ felrobbansz a méregtől, és bárhogy csűröd és csavarod a dolgokat, sem megoldani nem tudod a helyzetet, sem kijönni belőle, nevetni meg végképp nem sikerül.

Tovább

Félig a takaróba bugyolált fejjel rettegjük végig a horrorkirály, Stephen King, IT-jének hátborzongató jeleneteit, melynek főbűnöse a félelemből és rettegésből táplálkozó Pennywise. Adrenalinnal és epinefrinnel túlcsordult izgatottsággal fürkésszük, ahogy a rémbohóc elkapja első áldozatát, Georgie-t, melytől bátyja, Bill az önvád poklában él évek hosszú során át.

Tovább

Legyen szó bár a mindennapi étel elkészítéséről, a gyerekekkel szervezett programokról, lakberendezésről vagy hirtelen betoppanó látogatókról: a kreativitás az élet minden területén jól jön. Ma már tudjuk, hogy a kreativitás nem korlátózódik a művészi kibontakozás keretei közé, hanem a mindennapi boldogulásunk egyik fontos elemeként tarthatjuk számon.

Tovább

Általában pozitív hozzáállásunk egyik alapelemének tartjuk a „hallgass az érzéseidre” javaslatot. És noha általában jóindulat, segítőszándék rejlik a tanács hátterében, mégis érdemes észrevenni, hogy az érzelmekhez való viszonyulásunkat számos hiedelem, téves nézet befolyásolja. Az életünk minden területére erőteljesen ható érzelmek a legkevésbé sem sorolhatók a könnyedén kiismerhető történések és állapotok közé. Ha dióhéjban szeretnénk jellemezni, annyit mondhatnánk, hogy: rejtélyesek és figyelemre méltóan trükkösek.

Tovább

Általában azt feltételezzük, hogy mindenki bír vele. Aztán ahogy megyünk előre az életünkben, „korosodunk”, élményeket, tapasztalatokat gyűjtünk, rájövünk, hogy ez bizony nagyon nem így van. Sokan még csak minimális érzelmi intelligenciával sem bírnak, és ez már egy-egy megnyilvánulásukból is kitűnik.

Tovább

A boldogság lehetősége előttünk hever, ám előfordulhat, hogy néha túl nagy dolgokban keressük az örömöt. Boldog leszek, ha előléptetnek, boldog leszek, ha megkapom a fizetésemelést, boldog leszek, ha lejár a törlesztőrészletem, boldog leszek, ha veszek egy autót. Tényleg, csak ezek vagy ehhez hasonló dolgok tehetnek minket boldoggá?

Tovább

A mentális egészség körüli zavarok a világ népességének több mint 13%-át érintik, melyek az egyre sűrűbb és egyre rövidebb idő alatt bekövetkező változásokhoz való igazodással növekedést mutathatnak.

Tovább

Voltál már vele úgy, hogy annyira akartad a boldogságot, úgy érezted, mindent IS megteszel érte, de valamiért mégsem jön? Sokszor saját magunkat tudjuk a legjobban akadályozni, a legtöbbször olyan dolgokkal, amikre nem is gondolunk. Egy-egy jól irányzott „Nem” néha bizony csodákra képes!

Tovább

A szeptember egy elég megosztó hónap, nagyon kevesek állnak hozzá semlegesen. a legtöbb ember nem igazán várja a beköszöntét, mivel egyértelműen a nyár végét jelképezi a számukra ez az időszak. Természetesen vannak köztünk olyanok is, akik örülnek az enyhébb időjárásnak, és élvezettel figyelik a természet egyik leglátványosabb változását. Vajon bennünk milyen változások zajlanak le közben?

Tovább

Sokszor összenézünk a férjemmel, hogy – bár mindig is szerettünk volna gyerekeket – soha nem hittük volna, hogy gyereket nevelni ennyire nehéz. Következetesnek, türelmesnek maradni, megszabni a határokat, példát mutatni és közben adni magadból, amennyit csak lehet.

Tovább

Néha arra vágysz, bárcsak Neked is lenne egy töltőd, amivel felcsatlakozva valamilyen erőforrásra és töltődhetnél addig, amíg azt nem érzed, visszanyerted minden energiád? Sajnos, hogy ez megvalósuljon, viszonylag kevés az esély, de egy kis odafigyeléssel segíthetsz magadon!

Tovább

„Tudom, hogy mit gondolsz, hiszen nyitott könyv vagy számomra, olvasok a gondolataidban” – hallhattuk ezt a „leleplező” szólamot néhányszor életünk folyamán. Időnként megfordult a fejünkben, hogy vajon működőképes lehet-e ez a sokak által hőn kívánt emberi, ám inkább emberfeletti, már-már a paranormalitás határait súroló képesség – a gondolatolvasás?

Tovább