Az élelmiszer az üzemanyagunk. A jól megtervezett növényi alapú étkezés pedig minden életkorban támogathatja az egészséget. Van, aki egészségügyi, van, aki környezetvédelmi, míg mások etikai okból lépnek a vegetáriánus vagy hovatovább vegán étrendre.

Tovább

A világ számos térségében oktatási vészhelyzet alakult ki a koronavírus-járvány miatt elrendelt iskolabezárások miatt az ENSZ Gyermekalapja (UNICEF) szerint.

Tovább

A járványügyi helyzetre tekintettel már a 2020-as év nagy része is úgynevezett veszélyhelyzetként telt, így a lakosság gyorsan megtanulta, hogy nagyon kell figyelni a gyorsan változó rendeleteket, amik napról napra valóban más szabályokat állapíthatnak meg a mindennapokra. Bejegyzésünkben áttekintjük, hogy pontosan hogyan is szabályozza az Alaptörvény a veszélyhelyzetet.

Tovább

Ha azt hitted 2021 márciusa nem tartogat meglepetéseket, izgalmakat és mozgalmakat, hát nagyot tévedtél! Legyen a korlátozások ellenére aktív hónapod. Elmennél valahová pihenni? Felejtsd el! Sokkal izgalmasabb utazásra hívunk a világnapok körül!

Tovább

Kevésbé hatékony lehet elhízottak esetében a Pfizer/BioNTech koronavírus elleni oltása egy olasz tanulmány szerint, amely kimutatta, hogy mintegy felével kevesebb antitestet termel szervezetük, mint az egészséges embereké.

Tovább

Egy hosszú, loknikkal feldobott frizuránál nincs is romantikusabb. Mondja ezt általában az, akit egyenes tincsekkel áldott meg a sors, és csak kilónyi hajhab, hajlakk segítségével bír néhány hullámot a frizurájába varázsolni, azt is csak pár óra erejéig. Aki bezzeg göndör fürtökkel büszkélkedhet(ne)…

Tovább

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) már öt éve automatikusan készíti el több millió ember személyijövedelemadó-bevallási tervezetét, ezáltal a NAV-hoz nem kell a kedvezményekre jogosító vagy a munkáltatói igazolásokat beküldeni, hanem az adózónak kell megőriznie azokat az öt éves elévülési idő végéig - közölte az adóhivatal hétfőn az MTI-vel.

Tovább

A következő napokban erősödik a nappali felmelegedés, de a hét második felében ismét hidegfront érkezik. Emiatt a hétvégén nem csak lehűlésre, hanem elszórtan hózáporra is készülni kell - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.

Tovább

Általában szülés után jelentkező probléma a hasfal szétnyílása, aminek legjellemzőbb vonása, hogy a has hónapokkal később sem rendeződik vissza, úszógumitól függetlenül kifelé dudorodik. Kezeletlenül komoly egészségügyi kockázatot hordoz magában. Mit tehetünk ellene?

Tovább

A sörélesztőt nem csak tablettaként vihetjük szervezetünkbe, és bár kétségkívül kellemes, a sörivás sem a leghatékonyabb módszer. Választhatjuk a sörélesztőpelyhet is, amivel finomabbnál finomabb, igény esetén vegán ételeket készíthetünk. De miért is jó nekünk sörélesztővel főzni?

Tovább

A cékla még mindig nagyon egészséges, és még mindig érdemes lenne belőle többet fogyasztanunk. A színe továbbra is gyönyörű és továbbra is makacs foltot hagy. De csakis akkor, ha nem cselekszünk időben! Mentsük, ami menthető, de gyorsan!

Tovább

Az erős családok saját gyermekeik javának szolgálata mellett a közösség szolgálatában is állnak. Az ilyen családok nehéz időkben az őket körülvevő barátok és szűkebb közösség támaszai lehetnek. De mitől erős egy család?

Tovább

Mint minden kellemetlen tünet esetén, amennyiben rendszeres fejfájással küzdünk, érdemes kivizsgáltatni magunkat. A fejfájás lehet egy önálló kórkép is, de sok más betegség kísérőtünete is. Ilyenek pl. szembetegségek, felső-légúti fertőzések, gyulladásos betegségek, magas vérnyomás, nyaki gerincbetegség, stressz, fizikai, lelki kimerültség stb.

Tovább

Hasimoto Szeiko, a tokiói olimpia szervezőbizottságának vezetője amellett érvelt, hogy legyenek nézők a nyári ötkarikás játékok versenyein.

Tovább

A mélyen kreatív Halak csillagjegy arra sarkall minket, hogy szemet kápráztató dolgok kerüljenek ki a kezeink közül. Művészeti alkotásunk megnyilvánulhat egy turmix képében is, amiben az ízek és a színek kerülnek középpontba.

Tovább

Manapság már minden harmadik embernek magas a koleszterinszintje. Azonban a koleszterinszint csökkentése viszonylag könnyen orvosolható egy jó étrenddel. Kifejezetten ajánlott ebben az esetben a zöldségek, gyümölcsök, magvak és halak fogyasztása. Mutatjuk mely ételeket részesítsd előnyben, ha csökkenteni szeretnéd a koleszterinszinted.

Tovább

Lazították az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) terjedésének lassítását szolgáló korlátozások rendszerét Németországban hétfőn, annak ellenére, hogy ismét növekedik az új fertőződések száma.

Tovább

A létfontosságú szervünk, azaz a vesénk fontos feladatot lát el a szervezetünk egészsége érdekében. Azonban ahhoz, hogy a vérünkben keletkezett méreganyagokat megfelelően szűrje ki, illetve tökéletes egyensúlyban tartsa a só- és folyadék szintünket, elengedhetetlenül fontos, hogy védjük a vesénk működését.

Tovább

Manapság már mindennek van ugyanis világnap és a március sem marad el a megemlékezni való eseményektől. Szóval, ha már úgysem mehetünk sehová és úgy általában véve alig történik velünk bármi, ami nem a covid körül forog… márciusban tartsuk méltón az összes „Világnapot”!

Tovább

Már a tavasz próbálgatja szárnyait, de mi még alig ocsúdtunk fel a télből. A legutolsó nassolási akciód még a farsangi időszak idején elfogyasztott fánkok voltak? Hol van az már? Ideje újfajta finomság után nézned. Mi most sem hagyunk cserben, ezt a gyümölcsös-csokis felfújtat ne hagyd ki.

Tovább