Igyekszünk odafigyelni testünk, szánk, intim testtájaink higiéniájára, ám egy ideje mintha nem stimmelne valami. Hiába minden igyekezet, mégsem olyan illatfelhő leng minket körül, amilyet mi szeretnénk. Esetleg csak bizonyos alkalmakkor érezzük kellemetlennek azokat a bizonyos szagokat.

Tovább

Az orvostudomány egyik nagy kérdésére adott választ egy nagyszabású kutatás, amely bizonyította, hogy a depresszió elleni gyógyszerek hatásosan enyhítik a tüneteket - írta a BBC hírportálja.

Tovább

Valószínűleg Te is tapasztaltad már, hogy egy-egy nagy eszem-iszom után az anyagcseréd kissé belassul, és szüksége van néhány napra, míg újra magához tér. A huzamosabb ideig tartó nagy evészet után pedig ez az idő még inkább elhúzódik. Így van ez a farsangi időszak végén is…

Tovább

Nagy kedvencünk a dió. Ami nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges, és szinte elengedhetetlen táplálékunk. Azért csak szinte, mert bizony, aki allergiás rá, annak nem érdemes kísérletezni ezzel a fincsi terméssel. No de mi mindenre is jó a dió, azon kívül természetesen, hogy a kötelező karácsonyi vagy húsvéti bejgli töltelékét elkészítsük belőle?

Tovább

Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek - sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék - fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között, de hangsúlyozták, hogy ennek kiderítésére további kutatásokra van szükség.

Tovább

Ha nem kezeled a húgyúti fertőzést, az nagyon veszélyes vese fertőzéshez is vezethet, ezért soha, de soha ne hagyd figyelmen kívül ezeket az égető jeleket.

Tovább

A spárgában, a szárnyasokban és egyéb élelmiszerekben is megtalálható, aszparagin nevű aminosav csökkentése, illetve blokkolása jelentősen megnehezítette a melldaganatok áttétképződését egereken végzett kísérletekben - számoltak be a kutatók a Nature című tudományos folyóiratban közölt tanulmányukban.

Tovább

A stressz önmagában nem feltétlenül rossz dolog. Sőt, van, hogy kifejezetten motiválja az embert, hogy jobban teljesítsen. A probléma ott kezdődik, ha nem vezetjük le a feszültséget, illetve, ha olyan mértékű stresszel kellene megbirkózni, ami már túl van a határainkon.

Tovább

A rák minden nyomát, így a távoli áttéteket is elpusztította egerekben két immunstimuláns szer, amelyből kis mennyiséget fecskendeztek közvetlenül a daganatba az amerikai Stanford Egyetem kutatói.

Tovább

Azt hiszem a januári hideg napok túlélésére talán a lehető legjobb taktika, ha hamar ágyba bújunk, és sokat alszunk. :) Ha ezt nem teheted meg, és folyton fáradt vagy, akkor más praktikákhoz kell folyamodni. Íme, 5 egyszerű tipp!

Tovább

Tudtad, hogy a fahéjnak például vércukorszint csökkentő hatása van? Akik inzulin gondokkal küzdenek bizonyára hasznosnak fogják tartani a következő cikkünket!

Tovább

Sikerült megelőzni a mogyoróallergiás reakciókat egy nagy létszámú kutatás során, amelyben a beteg gyerekek napi egy mogyoróliszt-kapszulát szedtek fél éven át, hogy kialakuljon bennük a tolerancia.

Tovább

Kisebb sérülések szinte minden családban előfordulnak: a gyerkőc elesik, nekimegy ennek vagy annak, esetleg mi szeljük túl nagy szenvedéllyel a hagymát/húst/zöldségeket/gyümölcsöt, és ezt az ujjunk bánja. Ilyenkor előkerül a kis házi patikánk, aminek nélkülözhetetlen kelléke a sebtapasz.

Tovább

Tejet inni jó dolog. Tejet inni tényleg jó dolog? Bevallom, bő 1,5 évig egyáltalán nem foglalkoztatott ez a kérdés. Egyrészt, a napi egy tejes kávém, tejes cappuccinóm nélkül nem bírtam elképzelni a mindennapokat (egy édes újszülött gondoskodott róla, hogy éjszaka se unatkozzak:-)). Másrészt meg nem is volt ez kérdés.

Tovább

Nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem erősíti a lábizmokat a lépcsőzés, különösen az ösztrogénhormon hiányában szenvedő klimaxos nőknél, akik hajlamosak a szív-és érrendszeri és izomproblémákra - derítette ki az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) Menopause című folyóiratában közzétett új tanulmány.

Tovább

Aki kevésbé van tisztában a vallásos ünnepekkel, „szabályokkal”, az is tudja, hogy a farsang utáni, húsvét előtti időszak bizony a böjt időszaka. Sokan ilyenkor csakis a hús elhagyására gondolnak, ám (vallásos szempontból is) sokkal mélyebb dologról van szó.

Tovább

Igen tudjuk, megfogadtad, és sikeres, és tartod, és már vissza is fogytál egy régi nadrágodba. És csinálod tovább, hiszen ez a régi-új naci nagyon is motiváló. Meg az is, hogy sokkal jobban érzed magad a bőrödben, és majd’ kicsattansz az egészségtől. Mégis néha elkap a vágy…

Tovább

Nyakig elmerültünk a vírusokban és bacikban, ilyenkor bizony minden segítség jól jön. A fekete retek pedig éppen kapóra jön! Próbáld ki például ezt: hámozás után reszeld le, majd keverd össze friss citromlével és mézzel - ízlés szerint -, hagyd állni, majd fogyaszd salátaként! De miért is jó a fekete retek? A cikkből megtudhatod!

Tovább

Tény, hogy mostanában csak a naptárunk emlékeztethet minket igazán arra, hogy tél van és igazi zimankóról se beszélhetünk, azért ne feledkezzünk meg arról, hogy szervezetünknek igenis szüksége van a vitaminok bevitelére. Plusz mindennap az influenza járvánnyal riogatnak minket a híradóban.

Tovább

Itt az influenza járvány, napról-napra több a megbetegedés országszerte. Nem törvényszerű, hogy mindenkinek el kell kapnia a betegséget, és sokat tehetünk azért, hogy megóvjuk magunkat, a családunkat és a környezetünket. Például ne kövessük el ezeket az alapvető hibákat...

Tovább