Minden máj rendkívül egészséges. Sok benne az A-vitamin és a B-12, a vas, a folsav és a cink, ezért érdemes akár hetente is fogyasztani. Egy dologra kell figyelni, ne sózd meg! Csak amikor elkészült, hiszen a sótól megkeményedik. Sokan néha kesernyés íze miatt nem kedvelik, de ezen könnyen segíthetsz!

Tovább

A Germanwings másodpilótájának az esete az antidepresszáns és szorongásoldó gyógyszerekre terelte a figyelmet. Durva becslések szerint a magyar lakosságnak majdnem 6%-a váltott ki tavaly erős nyugtatót. Még megdöbbentőbb, ha számszerűsítjük: csaknem 5 millió doboz nyugtató fogyott egy év alatt a patikákban. Ebben a számban az antidepresszánsok még nincsenek benne.

Tovább

Félrerakni nem könnyű. Vagy azért, mert éppen nincs egy huncut felesleges forintunk sem. Ha meg épp van, akkor jön a „Majd a következő hónaptól elkezdek takarékoskodni!” szöveg, ami persze jó ideig nem jön el. Ha Te is épp ebben a fázisban vagy, jöjjön néhány motiváló persely, hogy könnyebben rávedd magad a spórolásra.

Tovább

Amilyen bizarrul hangzik, olyan finom. Gondolj csak a levendulaszörpre vagy a levendulás lekvárokra, dzsemekre, vagy fagylaltra. Az illatos ibolya éppen olyan finom és egészséges is! Ajándékba is adhatod, elteheted például Anyák napjára!

Tovább

A videojátékok fejlesztik a kognitív és vizuális képességeket, de a hosszas játék magatartásbeli gondokat okozhat – derült ki két tanulmányból.

Tovább

Könnyű feladat, csak fel kell törni - gondolhatnánk. De ha nem akarjuk? És vajon miért is keveredne össze a nyers és a főtt tojás? Az okokat ne keressük, de egy konyhában sok minden megtörténhet. Ha Te is jártál már így, egy apró trükk segítségével könnyedén megfejtheted, melyik tojásból lehet még rántotta.

Tovább

Ha immunrendszerünk egészséges működését támogató vitaminról esik szó, akkor biztos, hogy kizárólag a C-vitamin jut eszünkbe. Pedig manapság a zsírban oldódó, csontjaink erősödésért is felelős D-vitamin is felkerült erre a listára. Naponta 1500-2000 nemzetközi egység fogyasztása ajánlott belőle. De miért is?

Tovább

Az állatoknak a szabadban a legjobb, ám akár halálos veszélyek is leselkedhetnek rájuk itt, mint például a kullancs, ami többféle fertőzést is hordoz. Fontos, hogy minden séta után vizsgáljuk át őket, még akkor is, ha használunk valamilyen kullancsirtó illetve -riasztó szert.

Tovább

Veled is előfordult már, hogy néha annyira akartad, hogy valami tökéletesen sikerüljön, hogy épp emiatt az óriási igyekezet miatt sült el balul a dolog? Nos, már mi is jártunk így, de talán már mindenki belefutott ebbe. Ám ezt az ember általában titkolni igyekszik. Általában…

Tovább

Új elemekkel egészítette ki a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) az Európai Rákellenes Kódex új, kibővített negyedik kiadását, a kockázatok csökkentéséről szóló listát Magyarországon is közzétették.

Tovább

Jól tudjuk, hogy az egyensúlyérzék, a flexibilitás és az izomerő is csökken, ahogy nő az évek száma. Gyakorlatilag bármilyen mozgással javítani lehet a fizikai kondíción, ám egy új kutatás szerint egy sport különösen hatékony lehet az időseknek az erejük megtartásában és stabilitásuk megőrzésében. Ez pedig az úszás!

Tovább

Akad, aki kifejezetten azt szereti, ha kicsit „szottyos” lesz a saláta, mást ki lehetne kergetni a világból ezzel. Ám a salátát és egyéb zöldségeket könnyebb dolog „megfonnyasztani” vagy „megpuhítani”, mint frissen, ropogósan tartani. Pedig úgy a legjobb! Úgyhogy tegyünk is rá kísérletet!

Tovább

800 és 1200 év közé becsülik annak a tölgynek a korát, amelyet Franciaország legöregebb fájának tartanak. Ám, a csodálatos fa nem csak ezzel érdemelte ki hírnevét, a belsejében egy kis kápolnát rendeztek be.

Tovább

Szúr, ég, némi túlzással vörösen izzik és még a nézés is fáj. Mintha elsírtuk volna minden könnyünket. Ilyen, ha szemünk kiszárad. Kellemetlen érzés, egyesek szerint visszafordíthatatlan folyamat, és nincs más megoldás, csak a műkönny. Valóban? Talán akad néhány módszer még ellene.

Tovább

Egy illatos, színes virágokkal beültetett kert előtt elhaladni valóságos élmény. Egy ilyennel rendelkezni igazi boldogság. De kert híján az erkélyen, vagy az ablakpárkányon elhelyezett balkonládákban is hasonló gyönyörűségeket kreálhatunk. Csupán némi kreativitásra és néhány tippre van szükségünk.

Tovább

Az ünnepek alatti túlevés, a maradékok egész heti majszolgatása, az apró csokinyuszik komótos eltüntetése után megeshet, hogy ami addig mindennapos volt, hirtelen megszűnik. Néhány természetes hashajtó segítségével visszatérhet a mindennapok ritmusa.

Tovább

Pest megye nagyobb településein számos programot kínálnak a hétvégén a költészet napja alkalmából. Szinte mindenütt lesz felolvasóest, közös szavalás, több óvodában, iskolában verses-zenés vetélkedőt hirdettek, de szoboravatás és irodalmi hajókirándulás is szerepel az ünnepi kínálatban.

Tovább

Kártalanítja a Quaestor Értékpapír Zrt. fiktív kötvénnyel rendelkező befektetőit a Befektető-védelmi Alap, a Beva igazgatósága a jegybank kezdeményezésére pénteki ülésén döntött erről - közölte a Beva az MTI-vel.

Tovább

Szép dolog az ajándék, különösen, ha szívből adják. De mi a helyzet akkor, ha az ajándékozó meggondolja magát, vagy, csak ha egyszerűen csak neki is szüksége lesz az ajándék tárgyára? Vajon visszakérheti azt?

Tovább

Akár giccsesek is lehetnének a következő vázák, és dekorációk de olyan élethűre sikerültek, hogy inkább zseniálisnak neveznénk őket. Le a kalappal Hawaii származású művészek, Marsha Blaker és Paul DeSomma előtt, akik megtervezték és elkészítették őket! A két kézműves a tenger hullámzását próbálta üvegbe zárni. Sikerrel!

Tovább