Az emberi kapcsolatok nem állandók, sőt némelyiknek egészen szélsőséges dinamikája van: A kezdeti lángolás gyakran jó ismeretséggé szelídül, de néha a baráti viszony alakul át mindent elsöprő szerelemmé. Sok szerelmi szakértő szerint férfi és nő között nem is lehet igazi barátság, az egyik fél többet akar a kapcsolattól, mint a másik.

Tovább

Egyre didergősebbek lesznek a hetek, de napközben még elég jól felmelegszik a levegő és süt a nap, ezért igyekszünk minden percet a szabadban tölteni. Ovi vagy suli után, ha tehetjük, még sétáljunk és játsszunk a játszótereken a gyerekekkel! Ha kicsit rohangálhatnak és együtt töltünk velük akár csak egy órát, biztos, hogy sokkal jobban fognak aludni és nyugodtabbak lesznek. Az intézményekben töltött hosszú idő és feszült figyelem nagyon el tudja fárasztani a gyerekeket. Hagyjuk őket kicsit tombolni ilyenkor.

Tovább

Felmerülhet bennünk a kérdés: vajon a párkapcsolatban élni jobban működő szövetség, mint a házasság? A mai társadalomban sok minden adhat okot aggodalomra, így egyre több az olyan pár, akik nem tartják feltétlenül fontosnak a papírt a közös élethez.

Tovább

Az ősz már nem csak a nevében van itt; a tavaszias hőmérsékletet egyre gyakrabban váltja fel a hajnali fagy, amikor a dér kristályként csillan meg a pókhálókon. A nappalok egyre rövidebbek, és a sötét térnyerését az emberek különböző ünnepeken megtartásával próbálják színesíteni. Miért is ne ragadnánk meg minden alkalmat erre?

Tovább

A közösség utáni vágy talán nem volt ilyen magas a világjárvány évei előtt, de azóta mindenki érzi a szorosabb emberi kapcsolatok hiányát, amelyek ápolására tudunk a legkevesebb időt szakítani. A barátságok ápolására a közösségi média instant megoldást jelenthet.

Tovább

Egy pár életében az összeköltözés hatalmas mérföldkőnek számít. Vannak, akik nem sokat teketóriáznak a dologgal, a megismerkedés után nem sokkal már egy fedél alatt is élnek. Mások pedig húzzák egy ideig, mert nincs hova, vagy éppen kivárják a megfelelő időszakot.

Tovább

Hiába éreztük úgy korábban, hogy a munkák akár a hobbink is lehetne, akkor is belefáradhatunk hosszú évek alatt mindabba, ami ezzel együtt jár. A kiégés azonban nem úgy néz ki a valóságban, mint ahogy azt a filmekben ábrázolják.

Tovább

A kiégés, vagy az eredeti angolszász szóval „burnout” tüneteivel általában azok találkoznak, akik valamilyen társadalmi segítő szerepben munkálkodnak. Tanárok, ápolók, szociális gondozók gyakran szembesülnek a problémával, hiszen a másokkal való foglalkozás, azonosulás miatt első sorban őket terheli olyan mértékű érzelmi stressz, ami hosszútávon kiégéshez vezethet, de természetesen más is szembesülhet vele.

Tovább

Akár kiterjedt baráti társasággal rendelkezel, akár nem, a baráti kapcsolatok ápolása minden életkorban fontos feladat, amely teljes mértékben megtérül: Az igaz barátok nemcsak több örömöt hoznak az életünkbe, de érzelmi támogatást is nyújtanak a nehéz időkben.

Tovább

Ugyan mindig van egy-egy ügyeletes kedvenc, de azért legyünk őszinték: reklámok nélkül sem éreznénk, hogy üres lenne az életünk. Vagyis velük sem érezzük tartalmasabbnak. Ám a retro reklámoknál valamiért leragadunk.

Tovább

Bármennyire nem szeretjük, bármennyire is kikérjük magunknak, merthogy ez nem is magyar szokás meg ünnep, azért borzongani, egy-egy izgalmas horrorfilmen vagy thrilleren izgulni mindannyian szeretünk, akár halloween van, akár nincs.

Tovább

Reggeltől estig hosszú az idő... Gyakran érzed úgy, hogy rossz kedved van? Nem érzed jól magad a bőrödben? Ha nincs komoly gond, csak egy kis hangulatjavításra van szükséged, akkor próbáld ki ezeket a tippeket!

Tovább

Az illatanyagok és az illóolajok használatával egy hosszú, stresszes nap után kellemesen ellazulhatunk. A nyári hangulatú illóolajokat is megtarthatjuk, ha még nem untunk rá az illatukra, de már előkerülhetnek az ünnepi időszak jellegzetes aromái.

Tovább

Eddig, és nagyon remélem, hogy ez után is, mind az én, mind az utánunk következő generációk elmondhatjuk magunkról, hogy bizony, igen szerencsés népség vagyunk. Ugyan nekünk is meg kell küzdenünk sok mindenért, egyvalamit nagyon is magától értetőnek gondolunk, pedig nem is biztos, hogy az: a szabadságunkat.

Tovább

Az emberiség kávézási szokásai nagy hatással vannak a környezetre, példa rá a kávéültetvények miatti hatalmas erdőirtás, amely a vándormadarak fontos telelőhelyeit is tönkreteszi. A növényvédő szerek veszélyt jelentenek azokra az ökoszisztémákra, ahol a kávét termesztik. A kávéfeldolgozó üzemek pedig még több szennyezésért felelősek.

Tovább

Időről időre íródnak könyvek, szólnak dalok, jönnek ki filmek a drogról, illetve az attól való függőségről. Bármilyen formában látjuk is ezt a szörnyű betegséget, ijesztő. Ám ha szó szerint a szemünk előtt bontakozik ki egy történet, film formájában, nem bízva semmit a fantáziánkra, talán az a legfélelmetesebb.

Tovább

Van abban valami, hogy az igazi boldogság néha tényleg csak egészen apró dolgokon múlik. Sokat tanulhatnánk a gyerekektől, akik a legkisebb apróságnak is őszintén tudnak örülni. Pedig a felnőtt élet is tartogat rengeteg olyan, sokszor akár jelentéktelennek tűnő pillanatot, amiben ott rejlik a valódi boldogság.

Tovább

Mi a közös a Zack Synder féle Superman és Riviai Geralt karakterében? Természetesen az, hogy ugyanaz a brit származású színész formálja meg mindkettőt! Henry Cavill 2013-ban az Acélember című filmben való szereplésével vált igazán ismertté.

Tovább

A nyár már véget ért néhány hete. Hirtelen kicsit borongós és hűvös lett az időjárás, de ez ne keserítsen el senkit! Valószínűleg várható még felmelegedés a következő hetekben, ami arra is lehetőséget ad, hogy maximálisan kihasználjuk a szabadban tölthető időnket. Ilyenkor sem kell látnivalók és különleges élmények nélkül maradnunk. Felnőtt és gyermek is talál a különböző programok között kedvére valót.

Tovább

Óvodásoknál és iskolásoknál is előfordulhat, hogy azt vesszük észre szorong a gyermekünk. A jelek egyértelműek: köröm- vagy akár ujjrágás, babrálás a hajjal, ujjakkal, füllel, vakaródzás, folyamatos köhécselés, szaporodó hisztik... Nem kell rájönnöd a pontos okára, anélkül is segíthetsz a kicsiknek.

Tovább