Egy tizenöt centiméteres hajgombócot operáltak ki Arizonában egy amerikai nő gyomrából, aki az egyik Grimm-mese hosszú hajú főszereplője után Rapunzel-szindrómának is nevezett betegségben szenved: kényszert érez, hogy kitépje, majd megegye saját hajszálait.

Tovább

Napok, sőt, hetek óta fáradt vagy, pedig többet alszol, mint korábban, de valamiért mégsem bírod magad kipihenni. Sőt, ennek tetejébe még úgy érzed, kerülget valami betegség, ami legyengít ugyan, de ledönteni nem bír a lábadról. Csak az őszi rossz idő teszi, vagy valami más állhat a háttérben?

Tovább

Ahány ember, annyiféle dolog állhat a vizesedés kialakulásának hátterében, de összességében elmondható, hogy valamilyen vérkeringési zavar okozhatja, s hogy mi áll a vér- illetve nyirokkeringési probléma mögött – na, az már tényleg egyedi. Mindenesetre semmilyen körülmények között nem szabad elhanyagolni.

Tovább

A túlsúllyal – ahogy az összes egészségügyi problémával - kapcsolatban is az legjobb, ha megelőzzük a kialakulását, és tudatos életmóddal, egészséges étkezéssel, mozgással elkerüljük, hogy elhízzunk. Ez a legjobb módszer több szempontból is: egy részt, soha nem kell fogyókúrára fogni magunkat, másrészt nem kell szembe néznünk ezzel a megdöbbentő dologgal, amivel nagy fogyás után mindenki szembesül, de senki nem beszél róla.

Tovább

50 felett sem áll meg az élet, és a titok nyitja valószínűleg az, hogy soha nem szabad abbahagyni, mert sokkal nehezebb lesz újra kezdeni, ha egyszer már úgy döntöttünk, hogy felhagyunk a szexszel. No, de nem feltétlenül kell ennek így lennie, hiszen akár 60 felett is élhetsz kielégítő szexuális életet.

Tovább

A kék és zöld algák térhódítása az utóbbi években egyre nagyobb, van, aki kapszulaként, étrend kiegészítőként fogyasztja, és van, aki a változatos étrend nélkülözhetetlen és ízletes (!) velejárójaként tekint rá. Az egyszerű sós vízi, növény-szerű organizmusok mára megkerülhetetlen szuperélelmiszernek számítanak.

Tovább

Egy valós kihívás, amivel azt hiszem, minden szülőnek szembe kell néznie, és nem szabad félvállról venni, elhanyagolni az ügyet, hiszen gyermekeink egészsége a tét! Ráadásul, ha tinédzserkorába fogorvoshoz kell vinnünk azért, mert gyerekkorában nem sikerült rászoktatnunk eme alapvető szájhigiénés szokásra, azt a mi pénztárcánk bánhatja…

Tovább

Tele vagy tervekkel, ám a fáradtság már hetek óta meghiúsítja azokat? Nos, ez egy sokkal gyakoribb panasz, mint gondolnánk, főként a tinédzserek, a középkorúak és az idősebbek körében, de igazából nem válogat. Még jó, hogy temérdek lehetőségünk van arra, hogy megszabaduljunk tőle!

Tovább

Megesik, hogy az ember csak azért issza, hogy túléljen, mondjuk egy munkanapot egy gyerek mellett átvirrasztott, esetleg barátokkal átmulatott éjszaka után. Ilyenkor csak felhörpintünk egy-egy pohárral, és már indulunk is tovább. De ha szerencsénk van, van pár percünk, fél órácskánk, hogy kiélvezzük a kávé finom ízét, illatát.

Tovább

Bár fő a változatosság, vannak olyan időszakok, amikor nem jutunk hozzá annyiféle zöldséghez és gyümölcshöz, mint szeretnénk. Lehet ez szezonális okokból kifolyólag, vagy akár azért is, mert éppen spórolnod kell. A következő zöldségek és gyümölcsök azonban mindig elérhetőek a boltok polcain, nem túl drágák, és fedezheted velük télen is vitaminszükségleted!

Tovább

Nagyon fontos az antibiotikumok célzott, orvosi előírásoknak megfelelő használata, mert nem megfelelő alkalmazás esetén a kórokozók rezisztenciája alakulhat ki az antibiotikummal szemben - hívta fel a figyelmet az Országos Epidemiológiai Központ megbízott főigazgatója az M1 aktuális csatornán.

Tovább

Október nemcsak a látás hónapja, hanem nemzetközi szinten a mellrákra is ebben az időszakban próbálják felhívni a figyelmet, és több rendezvényt valamint megmozdulást is szerveznek. Ilyen a No Bra Day is, az az a melltartómentes nap, amikor arra buzdítanak minden hölgyet, hogy bátran vegyék le a melltartójukat!

Tovább

Te is bizonyára hallottad már, hogy a nyers zöldségek és gyümölcsök sokkal több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, mint a főtt társaik. Ám, ez nem minden esetben van így. Valójában rengeteg tápanyagtól megfoszthatjuk magunkat, ha csak a nyers étkezésre támaszkodunk.

Tovább

Na, jó, ez a mondóka valójában egy húsvéti versike, de erről a növényről nem árt időben tájékozódni, illetve „betakarításával” megvárni a hűvösebb időket. Ha első hallásra nem ugrik be, melyik lehet a berkenye, elég, ha parkosabb területek árnyékot adó fáira, bokraira gondolsz. Ott biztos megtalálod a narancssárgás bogyóival hódító, inkább dísznövényként ismert fajtát.

Tovább

A közönséges felfázás egyáltalán nem az, aminek hangzik. A hétköznapokban használt neve miatt a hideg évszakokhoz kötjük, pedig bármikor keresztezheti az utunkat ez a fertőzés, ami nemcsak nőket, hanem férfiakat is érinthet. A hólyaghurut vagy hólyaggyulladás – ez lenne a becsületes neve – akár a vesénkre is rámehet, s akkor igazán fájdalmassá válhat.

Tovább

A természet patikájában sokféle gyógynövény áll rendelkezésünkre, hogy mindennapi vagy akár egyszer-egyszer fellépő nyavalyáinkat gyógyíthassuk velük. Kiütésre, gyulladásra, fájdalomra – szinte mindenre van gyógyír. Hát miért pont ne a ficamra, zúzódásra, törésre ne lenne természetes megoldás?

Tovább

Az izlandi zuzmóval készült szopogató cukorkát, szirupok, köhögés elleni tabletták már régóta velünk vannak a megfázásos időszakban. Tudtad azonban, hogy akár forrázatot, azaz finom és nyugtató teát is készíthetsz belőle? Ezenkívül akár étvágytalanságra is jó megoldás lehet, sőt a korpás haj és a pattanásos bőr remek ellenszerére találhatsz benne!

Tovább

Az igazán diétázós évszak a tavasz, esetleg a tél vége, amikor is felkészítjük szervezetünket a nyári bikiniszezonra. De van, aki a nyáron, a grillpartyk, késő esti vacsorák, jégkrémek, fagylaltok miatt felszaladt kilókat adná le ősszel, illetve karcsúbban ugrana neki a téli ünnepeknek.

Tovább

A sajtnak nincs könnyű dolga: zsíros és kalóriadús, ráadásul az olcsóbb fajták tele vannak tartósítószerekkel és mindenféle sajtba nem való dolgokkal. Ugyanakkor a jó minőségű sajtok fogyasztásával többet tehetsz az egészségedért, mint gondolnád!

Tovább

Most, hogy „vége van a nyárnak” és „hűvös szelek járnak”, jó lesz, ha felkészítjük szervezetünket arra, hogy hamarosan meg kell küzdenie a megfázás, nátha, köhögés okozta kellemetlenségekkel. Ha gyógyszerek helyett inkább a természetes gyógymódok, immunerősítők mellett maradnál, érdemes tovább olvasnod.

Tovább