Habár a szempilla testünk csak elenyésző részén lelhető fel, mégis komoly hatást gyakorol arra, milyennek érzékelik mások az arcunkat. A szemet a lélek tükre tartják, a szempilla pedig az egészségi állapotunk egyik fokmérőjének mondható, ugyanis jobb tudni, hogy a szempillák kihullása súlyos betegségekre utalhat!

Tovább

Milyen csodálatos dolog, hogy egyik zöldség egészségesebb, mint a másik! Nem is tudunk a fogyasztásukkal rosszat tenni magunkkal, csak még inkább jót! Például az unalmasnak érzett salátát időnként érdemes lecserélni a káposztafélékre, ugyanis tápanyagok szempontjából nagyon megéri!

Tovább

Hol van már a január, amikor még nagyon is szerettünk volna eleget tenni annak a bizonyos újévi fogadalmunknak: kevesebb nasi, több mozgás, tudatosabb táplálkozás. Igyekszel is, de még mindig úgy érzed, bőven lenne mit javítani az összképen! Meglehet, a problémát nem is „kint”, hanem odabent kell keresni.

Tovább

A múlt héten tovább nőtt az influenzaszerű megbetegedés miatt orvoshoz fordulók száma; január 28. és február 3. között húsz százalékkal több, 77 500 beteget regisztráltak, mint egy héttel korábban - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ szerdai összesítőjében.

Tovább

Az aloe veráról számos elismerés született a felfedezése és használatba léptetése óta. Azon gyógyhatású növények közé sorolódik, amelyet a népi gyógyászat hamarabb felfedezett és a gyakorlatban alkalmazott is, mint a tudomány.

Tovább

A gyömbért lehet nem szeretni, de nem érdemes. Az őrült sokoldalú gumó számos egészségre gyakorolt hatása mellett ugyanis a szépség megőrzésében is segítségünkre lehet. Vegyük is sorba, hogy mi mindenre jó még a gyömbéres tea mellett!

Tovább

Nagyon nehéz a különböző gyógynövények közül egyet kiválasztani, amit télen szinte minden mennyiségben fogyaszthatunk, és hatékony segítség lehet a leggyakoribb téli betegség, a nátha és influenza leküzdésében is, de ha egyetlen egy teát választhatnánk, akkor ez lenne az.

Tovább

Szerintem elég kevesen vannak, akik önszántukból szeretnek korán kelni. Mert a koránkelők többségétől sem azt halljuk, hogy azért ébrednek korán, mert az annyira jó számukra. Általában a munka, család, egyéb teendők miatt erre állt be a biológiai órájuk.

Tovább

A gyömbérteát már számtalanszor magasztaltuk az egekig. Segíthet a nátha leküzdésében, vagy, ha rendszeresen fogyasztjuk, az általános immunerősítésben is. A fejfájás ellen is bevethető, és a felsorolásnak itt nincs vége.

Tovább

A stressz önmagában nem kellene, hogy rossz dolog legyen. Sőt! Egy kicsi stressz még jó hatással is lehet ránk, de ha túl sok van belőle és még a levezetésével sem foglalkozunk, annak egy sor negatív következménye lehet: egészségügyi és pszichés is. A legjobb, ha már az év elején kiiktatjuk a legjelentősebb stresszfaktorokat az életünkben - ha év végén nem tettük meg.

Tovább

A mesterséges intelligencia pontosabban jósolja meg a petefészekrákos betegek prognózisát, mint a jelenlegi módszerek - állapították meg brit és ausztrál kutatók.

Tovább

Eleged van a konstans krákogásból, a szakadatlan orrfújástól bepirosodott Rudolf-orrból, a kellemetlen leheletből és a szájszag-bomba ellen bevetett mentolos cukorka szopogatásától, és elkap a frász a felismeréstől, hogy a háziorvosod többször ér hozzád, mint a párod?

Tovább

Több száz újabb gént hoztak összefüggésbe a kutatók a depresszióval - derült ki a Nature Neuroscience című folyóiratban publikált új tanulmányból, amely azokra a személyiségtípusokra is rávilágít, akik fogékonyabbak lehetnek a betegségre.

Tovább

Egyre nő a pajzsmirigybetegek száma, ami összefügg az életmóddal, a stresszel, a dohányzással, a környezetszennyezéssel - mondta Koppány Viktória endokrinológus az M1 aktuális csatornán vasárnap.

Tovább

A müzlis és nutellás reggelik mellett, ne feledkezzünk meg a méltatlanul alulértékelt (no, nem mindenki által…) vajas kenyérről sem. A kiadósan laktatós friss kenyérre kent vaj élettársa az elmaradhatatlan bögre kakaó. Bekebelezésüket követően indulhat is a nap, és a gyerek biztosan nem fog korgó gyomorral, alulmotiváltan várakozni a soron következő étkezésre.

Tovább

A szennyezett vízben található káros anyagok - a legújabb kutatások szerint - mindamellett, hogy befolyásolják a növények növekedési ütemét, könnyedén átkerülnek a növényből az azt elfogyasztó állatok és emberek szervezetébe. Nyissuk ki a szemünk, és ne csak a vállunkat vonogassuk, mert ez a mi ügyünk is!

Tovább

Sajnos nemcsak az időseknek kell gondolniuk az elzáródott erekre, meglepően korán, már a huszas években előfordulhat, hogy az artéria meszesedni kezd. Az elzáródott ér pedig nagyon veszélyes, akár stroke-hoz is vezethet.

Tovább

A fejfájásnak számos válfaja van, ebből következik, hogy számos oka is lehet. Habár mi gyakran ráfogjuk, hogy az iszonyú fejfájást migrén okozza, az azonban nem biztos, hogy tényleg „migrénes” vagy. Érdemes utána járni a fájdalmat kiváltó oknak, hogy megfelelően kezelhesd a problémát. A migrén tüneteit pedig így ismerheted fel…

Tovább

Már minden gyógyszertári köptetőt kipróbáltál és semmi nem segít? Nem akarod a szervezeted tovább terhelni a gyógyszerekkel. Akkor itt az ideje, hogy a természet adta gyógynövények között válogass egy kicsit és elkészítsd a házi köhögés elleni szirupodat, ami segíthet felszakítani a váladékot.

Tovább

Nagy valószínűséggel Neked is van legalább egy ismerősöd, esetleg több, vagy éppen Te magad vagy az, akinek télen tényleg a legjobb lenne téli álmot aludnia. Mert bizony, bitangul szenved(sz) a hidegtől, a fagytól, és minden mástól is, ami ezzel az évszakkal jár.

Tovább