Ami csinos, az sokszor nem kényelmes. Ami kényelmes, az pedig az esetek többségében nem biztos, hogy csinos. A kör ördöginek tűnhet, pedig némi rutinnal és praktikával ötvözhetjük a divatos és praktikus tulajdonságot a ruhatárunkban.

Tovább

A tüdőrákszűrések fellendítése, a vizsgálatokhoz való könnyebb hozzáférhetőség érdekében indul európai uniós program Magyarországon.

Tovább

A szép női láb nem csak a látványával hódít. Nyáron a legjobb érzés rövidnadrágban vagy miniszoknyában sétálni a strandon, könnyedén és fesztelenül. Azonban, ha nem vagyunk teljesen egészségesek, az nem csak a közérzetünkön érezhető, hanem a lábunkon is meglátszik. Érdemes ezekre az apró jelekre odafigyelnünk, hogy megelőzzük a nagyobb bajt.

Tovább

Magyarország az európai országok között még mindig élen jár a daganatos megbetegedések és a kapcsolódó halálozások számában, miközben a legutóbb publikált országjelentés szerint 2011 és 2019 között a férfiaknál 11 százalékkal, a nőknél 6 százalékkal csökkent a rákhalálozás - hangzott el a nemzeti rákellenes nap alkalmából rendezett sajtótájékoztatón szerdán Budapesten.

Tovább

A tavaszi bohó és folyton változó időjárás, illetve a vitaminhiány megviseli a szervezetünket. A mozgás hiánya, az egészségtelen táplálkozás és az ülőmunka sem kedvez az egészségünknek. Ha folyton kimerültnek érezzük magunkat, érdemes azon elgondolkodni, mire lehet szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy regenerálódjon és rendben működjön.

Tovább

Egyik legfontosabb vitaminunk, azaz a C-vitamin világnapja van ma, habár felfedezője, Szent-Györgyi Albert is megosztja vele a születésnapját a célból, hogy emlékeztessen minket az egészségmegőrzés fontosságára. Akár enyhe, akár fagyos volt a tél, immunrendszerünk bizonyára megvan tépázva egy kissé. Azonban a bőrünk állapotáról sem szabad megfeledkeznünk!

Tovább

Egy rostban gazdag zöldségkúráról elmondható, hogy nem csak a mérgeket távolítja el a szervezetünkből, de kifejezetten hozzá tud segíteni bennünket a fogyáshoz is. Táplálkozási szakemberek ajánlása alapján naponta legalább 30-40 gramm rost szükséges ahhoz, hogy az anyagcserénk kiegyensúlyozottan tudjon működni. Te tudod, hogy mely tavaszi zöldségek rendelkeznek a legmagasabb rosttartalommal?

Tovább

Míg a gyerkőcök szobájában nem árt, ha pislákol némi fény - így könnyebben odatalál a szülők szobájába/ágyába -, addig nekünk, felnőtteknek maximum az ébresztőóra fénye világít egy keveset. Rendben van ez így?

Tovább

Az a bizonyos 9 hónap: csodálatos várakozás. Pár hétnyi émelygéssel, a bőrünk kitágulásával, nehézkes alvással és hormonális zűrzavarral megspékelve. Aztán megérkezik a várva várt kis jövevény, és… Nos, minden van, csak pihenés nincs. Hogyan tud felépülni a terhesség és a szülés utóhatásait nyögő nő?

Tovább

Ahogy közeledik az igazi tavasz, és érkezik aztán a nyár, úgy nő rajtunk a stressz, hogy bizony idén tökéletes bikinitestet „kell” villantanunk. Legalábbis a reklámok, közösségi média, női magazinok mind-mind ezt sugallják. Pedig lehet, már pontosan elértük a nekünk ideális súlyt, testet!

Tovább

A nyirokrendszer normál működése amiatt ennyire fontos téma, mert enélkül nem tudná a szervezetünk megfelelően méregteleníteni magát. A nyirokfolyadék áramlása során a felesleges és káros méreganyagokon kívül sérült sejtek és baktériumok is kiszűrésre kerülnek. Ebben mi is segíthetjük a nyirokcsomóinkat!

Tovább

Az egészséges étrend a bevásárlókocsinknál kezdődik, és a hűtőszekrényen keresztül a tányérunkon ér véget. Tehát olyat meg sem kellene vennünk, amit nem érdemes elfogyasztanunk! De akkor mi kerüljön a kosarunkba?

Tovább

Hiába a napsütés, a madárcsicsergés, az egyre hosszabb napok, Te valamiért mégsem ültél fel a tavasz nevű hajóra? Mintha még mindig téli álmot aludnál, az a huncut álommanó napközben sem akar leszállni a válladról? Ha nincs már az a kávémennyiség, ami felébresztene, ideje váltanod!

Tovább

Van az úgy, hogy utol kell érnünk magunkat. Nem, nem a munkával, és még nem is csak a házimunkával! Önmagunkat kell, hogy utolérjük: A felpörgött testünket pihentetve be kell várnunk a lelkünket.

Tovább

Magyarországon az aranyér népbetegségnek számít, a betegség a fiatalok jelentős hányadát is érinti, de az érintettek mindössze harmada fordul panaszaival orvoshoz - derült ki az Egis Gyógyszergyár Zrt. megbízásából végzett reprezentatív online felmérésből, amely több mint ezer ember megkérdezésével készült.

Tovább

A reggeli elindulás kemény dió. Amikor még nincs gyereke az embernek, azért, amikor meg már van, akkor meg azért. Belőni azt az időpontot, amikor még nem kelsz feleslegesen túl korán (van egyáltalán ilyen?), és még túl későn sem, vagyis pont akkor tudsz indulni, amikor mindenkinek ideális.

Tovább

Minden tizedik termékeny korú nőt érint az endometriózis - hangzott el azon a konferencián, amelyet a betegség megismertetésére, a kutatási és kezelési lehetőségek bemutatására rendeztek vasárnap Budapesten. Beneda Attila, a Kulturális és Innovációs Minisztérium családügyekért felelős helyettes államtitkára a családtámogatási rendszerről szólva arra is kitért: ahhoz, hogy egy esetlegesen meddőséggel küzdő pár minél hamarabb megkaphassa a megfelelő ellátást, országos hálózat kiépítésére van szükség.

Tovább

Kétféle férfi létezik azok között, akik eljárnak edzeni: Az egyik csoportba tartozók szeretnek a párjukkal együtt edzeni, míg a másik csoport inkább mindenféle kifogást kitalál, hogy egyedül edzhessen. Vajon melyik csoportnak van igaza?

Tovább

Az úgynevezett nehézfémek olyan természetben előforduló elemek halmaza, amelyek nagy sűrűséggel és fémtömeggel rendelkeznek, és bizonyos mennyiség felett mérgezőek lehetnek. Viszont azt fontos megjegyezni, hogy nem minden nehézfém káros az emberi egészségre nézve, sőt vannak köztük a szervezetünk számára elengedhetetlenek is.

Tovább

Az évenként megrendezett országos patikanapok programjába már idén beépíti a véradás promócióját a Magyar Gyógyszerészi Kamara annak a megállpodásnak a részeként, amelyet a kamara és az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSZ) vezetői írtak alá.

Tovább