2023.11.04. 12:35:38 5209 181

Őszi csemegék az ízlelőbimbóidnak és az egészségednek! – Tankold fel a tested vitaminokkal még télen
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Már csak néhány hét, és itt van a jó öreg barátunk, a tél! Előtte mindenképpen érdemes felkészíteni a szervezted az előttünk álló hideg évszakra, felturbózni az immunrendszered. A gyógyszertárak, drogériák polcai tele vannak jobbnál jobb vitaminokkal, de a legjobb ebből is a természetes!

Sütőtök és alma - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Sütőtök és alma

Szerencsére, kertünk, vagyis inkább az éléskamránk bőven kínál számunkra vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag finomságokat, úgyhogy nyugodtan feltölthetjük ezekkel is megcsappant vitaminkészleteinket! Íme, a mi tuti tippjeink!

Nem egy közönségkedvenc, de …

Legyél Te az első, aki szereti a családból a kelbimbót! Ha levesben, rakott ételekben nem csúszik, fűszered meg és grillezd meg, süsd át serpenyőben! Előtte persze jöhet rá mindenféle különleges fűszer!

Sütve, levesnek vagy ahogy szeretnéd!

Naná, hogy a sütőtökről van szó, ami ásványi anyagokban, vitaminokban is gazdag! A benne lévő rostanyagok pedig segítik az emésztésünket!

Finom és még az orvost is távoltartja!

Ugye, Te is tudod, hogy miről beszéljünk? Naná, hogy a finom, lédús almáról! Roppanós, édes, emellett pedig nem kevés vitamin, ásványi anyagot tartalmaz!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Somoskő, Fülek és Divény várainak felújításáról rendeznek kiállítást Füleken

Somoskő, Fülek és Divény várainak felújításáról nyílik kiállítás szerdán a felvidéki Füleken, a Városi Honismereti Múzeumban. A fotókiállítás az 1970-es és 80-as években végzett munkákat mutatja be, de kiállítanak régészeti leleteket is.

Generációk a munkahelyen: legyünk sikeresek együtt!

Én ezt jobban tudom, vagy máshogy, de semmiképpen sem csinálnám úgy, mint te! …és itt jönnek a problémák. Gyakran találkozhatunk olyan helyzetekkel, ahol különböző korosztályok dolgoznak együtt: a Baby Boomertől a Z-generációig, a munkavállalók más-más életkorokban és tapasztalattal érkeznek. Míg ez változatos gondolkodást és ötleteket hozhat a csapatba, a generációs különbségek kihívások elé is állíthatják a munkafolyamatokat. Hogyan érhetjük el a zökkenőmentes és hatékony együttműködést? Íme néhány tipp, miképpen alakíthatjuk át a sokszínűséget előnyünkre.

Erősen összefügg az alvással töltött időd és a vércukorszinted

Tudjuk mindenkinek rengeteg fontos teendője van, és sokan igyekszünk a lehető legtöbb időt lecsípni a napból, leginkább a pihenőidő rovására. Ám ez hosszútávon sajnos nem marad következmények nélkül. Egyes kutatások szerint a napi négy óra vagy annál kevesebb alvás nemcsak az energiaszintünkre hat negatívan, hanem például a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is megemeli.