Cikkek a témában: szabadidő
Csíped a csipkét? – Ezekkel kombináld!
A csipke idén ősszel újra a reflektorfénybe kerül, és a divat szerelmesei már most izgatottan várják a csipkés darabokat. Ez az anyag évszázadok óta a nőiesség és az elegancia szimbóluma, most pedig modern, friss formában tér vissza.
Ma is segít a 119 évvel ezelőtt alapított Országos Gyermekvédő Liga
Gróf Andrássy Gyula és dr. Karsai Sándor eszmecseréjének eredményeképpen született meg a múlt század elején egy új gyermekvédő szervezet, az Országos Gyermekvédő Liga megalapításának gondolata, mely 1906. február 25-én tartotta alakuló közgyűlését. A szervezet 1910-es és 1912-es alapszabályaiban világossá tette központi célját, a gyermekek és fiatalkorúak védelmét. Így több száz gyereket menekített ki a világháborúk alatt az országból.
Őszi hangulat varázslása otthon – Természetes dekorációval
Ahogy beköszönt az ősz, a nappalok rövidülnek, a levelek aranybarnára váltanak, mindannyian egy kicsit jobban vágyunk a meleg, otthonos hangulatra. Miért ne ünnepelnénk ezt az évszakot az otthonunk csinosításával?
Felhős, de enyhe idő várható a héten
Jellemzően felhős, olykor esős, szeles, de az átlagosnál enyhébb idő várható a héten, a hőmérséklet csúcsértéke a hét közepén már 20 Celsius-fok körül alakul és szerdától a hajnali fagyok is megszűnnek. Csütörtökön, a nemzeti ünnepen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap az élénk szél mellett.
Tudtad-e? – A rizslisztet nem csak a konyhában használhatod
A rizslisztet legtöbben csak a sütés-főzés alapanyagaként ismerik – pedig sokkal több rejlik benne, mint gondolnánk. Az apró szemcséjű, finom por nemcsak a konyhában, hanem a bőrápolásban és a természetes kozmetikában is igazi csodafegyver. Ősidők óta használják Ázsiában, ahol a rizs nemcsak táplálék, hanem a szépség szimbóluma is volt.
A személyre szabott gyógyítást hozhatja közelebb egy szegedi szabadalom
A személyre szabott gyógyítást forradalmasíthatja a HUN-REN Szegedi Biológiai Kutatóközpontban (HUN-REN SZBK) kifejlesztett technológia, amely jelentősen gyorsíthatja a célzott terápiák kiválasztást.
Kamra- és fagyasztórendszerezés – Készítsd elő az élelmiszereket a téli hónapokra
Ahogy beköszönt az ősz, egyre inkább előtérbe kerül a gondolat, hogy hogyan készülhetünk fel a hidegebb hónapokra – nemcsak ruhákkal, hanem élelmiszerekkel is. A kamra és a fagyasztó rendszerezése ilyenkor nem csupán praktikus, hanem idő- és pénztakarékos megoldás is.
Alvás és lelki egészség – Az őszi időszak alvással kapcsolatos kihívásai és megoldási tippek
Ahogy beköszönt az ősz, rövidülnek a nappalok, hűvösebb lesz az idő, és ezzel együtt a szokásaink is változnak. Ez az átmeneti időszak sokak számára kihívást jelent az alvás szempontjából: nehezebben kelünk fel, fáradtabbnak érezzük magunkat napközben, este pedig nem mindig jön könnyen az álom.
Budapest Elektronikus Archívum néven új online szolgáltatást indít a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár
Nagy-Budapest megalakulásának 75. évfordulójához kapcsolódva új online szolgáltatást indít a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár (FSZEK), a Budapest Elektronikus Archívumban már most több mint 69 ezer elektronikus dokumentum érhető el - közölte a FSZEK.
Rizslisztből készült édesség – könnyed kényeztetés glutén nélkül
A rizsliszt sokáig csak a diétázók vagy a gluténérzékenyek alapanyaga volt – ma viszont egyre több házi cukrász fedezi fel, hogy nemcsak helyettesítő, hanem valódi gasztronómiai élményt adó hozzávaló. Könnyű, selymes, enyhén édeskés ízével olyan sütemények születnek belőle, amelyek egyszerre kímélőek és ízletesek.
Miért szuper mozgás az ugrókötelezés? – És mire figyelj előtte/alatta/utána?
Az ugrókötelezés elsőre talán egyszerű gyerekkori játéknak tűnik, pedig valójában az egyik leghatékonyabb mozgásforma. Ez a könnyen elérhető sport nemcsak szórakoztató, hanem komoly állóképesség-fejlesztő is.
Okos energiabevitel edzés előtt – Miért nem mindegy, mit és mennyit eszünk?
Az edzés előtti étkezés kulcsszerepet játszik abban, hogyan teljesítünk a sportolás során. A szervezetünknek szüksége van üzemanyagra ahhoz, hogy végig tudjuk csinálni a gyakorlatokat, legyen szó kardióról vagy erősítésről.
Mikrozöld vagy növényi csíra – Mi a különbség közöttük?
Az egészséges táplálkozás iránti igény napjainkban látványosan növekszik, amely magával hozta számos, korábban kevéssé ismert élelmiszer térnyerését is a magyar gasztronómiában. A növényi csírák és a mikrozöldek is ebbe a kategóriába tartoznak: tápanyagban gazdagok, esztétikusak és egyre több fogyasztó étrendjében megjelennek. Fontos azonban, hogy bár hasonlítanak egymásra, termesztésük, feldolgozásuk és értékesítésük között jelentős különbség van, nem csupán biológiai vagy termesztéstechnológiai, hanem jogi és élelmiszer-biztonsági szempontból is.
A legegyszerűbb alapanyagokból is lehet gasztronómiai élmény
Nem kell különleges hozzávalók után vadászni ahhoz, hogy igazán finomat alkossunk. A konyha varázsa sokszor épp abban rejlik, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból – mint a krumpli, a tojás, a hagyma vagy a paradicsom – születik valami felejthetetlen. Ezek az ételek nem csupán jól esnek, hanem felidézik az otthon melegét, a vasárnapi ebédek illatát, és azt az érzést, hogy a főzés lehet egyszerre kreatív és meghitt.
Overnight zabpehely – A reggelek megmentője
Az overnight zabpehely az utóbbi évek egyik legpraktikusabb és legnépszerűbb reggeli trendje, nem véletlenül. Reggelente sokszor rohanunk, így nincs idő egy kiadós és egészséges étel elkészítésére, ilyenkor jön jól ez a szupermegoldás.
Citromvarázs – frissesség, illat és mediterrán hangulat minden falatban
A citrom olyan, mint egy apró napgolyó a konyhában: frissít, ébreszt, és bárhová csempészed, azonnal életet lehel az ízekbe. Nemcsak a mediterrán konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egyik legsokoldalúbb segítőtárs is – savassága, illata és természetes frissessége miatt egyaránt szeretjük. De mitől ilyen különleges ez a gyümölcs, és hogyan használhatjuk ki a legtöbbet belőle?
Első alkalommal rendeznek táncvilágbajnokságot Budapesten
Első alkalommal rendez Budapesten táncvilágbajnokságot a World Dance Organization (WDO) november 22-én és 23-án a Marriott hotelben, ahol a világ legjobb táncosai lépnek fel, a zsűriben pedig többszörös világbajnok győztesek bírálják el a versenyzők teljesítményét.
Készítsd el saját rúzsodat
A rúzs nem csupán sminkeszköz; önkifejezés, hangulat és stílus egyetlen mozdulatban. De mi van, ha a bolti rúzsok gyakran tartalmaznak szintetikus anyagokat, tartósítószereket, vagy egyszerűen túl drágák? Szerencsére otthon is elkészítheted a saját rúzsodat, pontosan olyan színben, illatban és állagban, amilyet szeretnél. Ráadásul a természetes összetevők ápolják és védik az ajkaidat is.
Amikor a tested beszél – hogyan halld meg, mielőtt kiabálni kezd
Van, hogy csak egy kis fáradtság, máskor tompa fejfájás vagy kellemetlen teltségérzet — és legyintünk: „majd elmúlik”. Pedig a test ritkán szól ok nélkül. Finom, apró jelzései mögött gyakran olyan üzenetek rejtőznek, amelyek segíthetnek jobban megérteni, mire van valójában szükségünk. A test nem ellenség, hanem bölcs iránytű – csak meg kell tanulnunk olvasni a jelzéseit.
Keltsd életre a kenyér, tészta és zöldségmaradékot (recepttel)
A hűtőben maradt fél adag tészta, a tegnapi saláta maradéka vagy a kicsit megszikkadt kenyér nem feltétlenül kell, hogy a kukában kössenek ki. Sőt, épp ezekből születnek a legízletesebb, legotthonosabb fogások. A maradékmentés ma már nem csupán takarékosság – kreatív főzőművészet, amelyben a fantázia az egyik legfontosabb alapanyag.
