Cikkek a témában: vitaminpótlás
Őszi csemegék az ízlelőbimbóidnak és az egészségednek! – Tankold fel a tested vitaminokkal még télen
Már csak néhány hét, és itt van a jó öreg barátunk, a tél! Előtte mindenképpen érdemes felkészíteni a szervezted az előttünk álló hideg évszakra, felturbózni az immunrendszered. A gyógyszertárak, drogériák polcai tele vannak jobbnál jobb vitaminokkal, de a legjobb ebből is a természetes!
Karalábé - A kalóriaszegény vitaminbomba
A tél végéhez közeledve a szervezetünk vitaminháztartása jelentősen csökken és sokan vagyunk, akik a téli hónapok alatt plusz kilókat is felszedtünk. Tudtad, hogy ez a káposztafélék családjába tartozó növény tökéletes vitaminpótló és kiváló zsírégető is egyben?
Gyors tanács vitaminpótlásra: tél előtt különösen fontos!
A téli időszak előtt különösen fontos, hogy elég vitamin jusson a szervezetbe - közölte Kerekes Dániel személyi edző szombaton az M1 aktuális csatornán.
Tényleg csak szépséghibák? – Vitaminhiányra utaló jelek az arcunkon
A szem a lélek tükre, arcunk pedig testünkről (is) árulkodik. Ha nem alszunk eleget, ha sok volt az elmúlt napokban a sós finomságokból, nasikból, ha nem veszünk magunkhoz elég folyadékot, arcunkon szinte azonnal látszik. Vagy néhány piros pattanás, esetleg bőrünk sápadtsága mutatja, hogy valami nem oké.
Tavaszi hajvitalizáló kúra
Nemcsak szervezetünk sínyli meg a hosszú telet, hanem a hajunk is. Egy kis odafigyeléssel azonban könnyen újra élettel telivé és gyönyörűvé varázsolhatjuk. Hajápolási tanácsok tavaszra.
