Nyáron egy kicsit mindannyian lazítunk a diétás étrendünkön, alkalmanként több minden belefér a szigorú, vagy kevésbé szigorú diétás menüsorunkba is. Egy házi hamburgerrel soha nem lőhetünk mellé, de azért a jót is lehet még fokozni!

Tovább

A vitaminok pótlása minden évszakban fontos, ez tagadhatatlan. A nagy tavaszi vitamin durranás után kissé lecsillapodik ugyan a lelkesedésünk és már nem tulajdonítunk ennek túl nagy jelentőséget, de ez bizony nagy hiba. Nyáron is rendkívül fontos a tiszta víz mellett az olyan folyadékpótlás, amiben megfelelő ásványi anyagok és vitaminok találhatóak. A legegyszerűbb és természetesen a legfinomabb is, ha ezeket teljesen természetes gyümölcsökből és zöldségekből, frissen készítjük. Mivel nyáron ebben nincs hiány remekül elereszthetjük a fantáziánkat és bátran kísérletezhetünk is. Nézzük, milyen vitamindús frissítő italokat készíthetünk.

Tovább

A természetes medencetrend iránti őrület már több évtizeddel ezelőtt elkezdődött Európában. Azóta ezek a természetes medencék – a hagyományosan téglalap alakú, klórral teli úszómedencékkel szemben – lassan egyre szélesebb körben lettek népszerűek.

Tovább

Gondolnánk, hogy a nyár legmelegebb hónapjában nyílnak virágok? Bizony érdemes tudni, hogy a forró napsütésben számos gyönyörű virág virágzik. Nem csak, hogy meseszépek, de nagyon jól tűrik a szárazságot és a meleget. Mutatjuk, mely virágokkal érdemes díszíteni a nyári virágágyásokat!

Tovább

Savanykás ízével, híg állagával frissítő gyanánt is fogyasztható, de legtöbbször édességek alapanyagaként találkozhatunk vele. Ez az író, aminek beszerzése, valljuk csak be, nem a legegyszerűbb feladat. Mit tegyünk, ha nincs kéznél ebből a savanyú itókából, de aktuális sütireceptünk kihagyhatatlan hozzávalója?

Tovább

A gyurmázás egy nagyon jó és mindenekelőtt játékos módja a kisgyermekek képességeinek fejlesztésére. A színek és a gyurma anyaga egyrészt felkeltik a kíváncsiságot, másrészt segítenek teret adni a fantáziának. Az íráshoz oly fontos finommotorikus képességekről nem is beszélve!

Tovább

Az iskolába járás, a túrázás vagy akár csak egy nap eltöltése a parkban mind-mind látható nyomot hagyhat a hátizsákokon. Az rendben van, hogy hazaérve egy fertőtlenítő törlőkendővel letöröljük kívülről a táska anyagát, de ez nem elég, rendszeresen időt kell szánnunk az alapos tisztításra. A különböző foltok és az általános szennyeződések a helyes módszerrel könnyen kitisztíthatók, így gyakorlatilag teljesen újnak tűnhet az adott darab.

Tovább

Gazdinak lenni - legyen cicánk, kutyánk, vagy bármilyen négylábú, esetleg tollas, pikkelyes kedvencünk – egy életérzés. Egyértelmű, hogy felelős állatbarátként arra törekszünk, hogy családunk ugató, nyávogó, csicsergő tagjának minél komfortosabbak legyenek a hétköznapjai. Szerencsére, ebben manapság a technika is a segítségünkre lehet.

Tovább

Aki állatot tart, az felelős a jószág jólétéért és az általa okozott károkért. Azonban sokan nem igazán mérjük fel, például, hogy egy kint tartott macska mennyi galibát tud okozni azon kívül, hogy például a szomszédok kertjét is egy hatalmas alomtálcának nézi. De nem állatkínzás a cicákat bent tartani? Járj velünk utána!

Tovább

Sokunk örömére a nyár egy igazi diétázós időszak is lehet, hiszen finomabbnál finomabb zöldségek állnak rendelkezésünkre, hogy belőlük egészséges saláta készülhessen. (A csábító fagyiktól, gyümölcsöktől most tekintsünk el.:-)) Akkor a legjobb, ha minden zöldség friss és ropogós!

Tovább

Meggyőződésünk, hogy „van élet a banánon túl is”! Azaz, nem kell mindig csak banánt fogyasztanunk, hiszen annyiféle hazai idénygyümölcs van, amelytől ez a perzselő hőmérséklet is elviselhetőbbé válik. A júliusban érő helyben termett gyümölcsök választásával nemcsak jót teszünk a környezetünknek, de az egészségünknek is kedvezünk. Íme, a számunkra imádott júliusban érő hazai gyümölcsök top 3 listája!

Tovább

Előfordulhat, hogy időnként üvegbe kell fúrnia egy kézműves projekthez vagy egy otthoni javításhoz. Szerencsére ez sokkal egyszerűbb, mint ahogy gondolnánk: a legtöbb kézműveskedő vagy lakástulajdonos is végre tudja hajtani a műveletet egy akkumulátoros fúróval és némi odafigyeléssel meg furfanggal.

Tovább

Egy jó hajkefe áldás lehet a hajnak. Ám bármennyire szeretjük, azért időnként ő is ápolásra, tisztításra szorul. Mutatunk néhány egyszerű, de nagyszerű trükköt, hogyan legyen újra tiszta, hajmentes a kedvenc hajkeféd.

Tovább

A tapadásmentes serpenyők használata megkönnyíti a dolgunkat főzés közben – mindaddig, amíg meg nem sérül a sütőfelületük. Ha ételmaradék tapad a korábban tapadásmentes serpenyőhöz, semmi vész, létezik néhány módszer a problémát okozó szennyeződések karcmentes eltávolítására!

Tovább

Ebben a nagy melegben fokozott figyelmet kell fordítanunk az élelmiszer-biztonságra. A hús, a tojás és a belőlük készült ételek a legkényesebbek, de a tejtermékekkel sem árt óvatosnak lenni. Az ételmérgezést elkerülendő, tartsd be te is az alábbi szabályokat!

Tovább

Habár a nyári virágok színei kevésbé színpompásak mint tavaszi társaik szirmai, nincs is szebb egy réti virágokból kötött bokrétánál. A rusztikus csokrok hozzájuk illő vázában mutatnak a legjobban, de szintén egy kidekorált befőttesüvegben mutatósak, ha az a milliőhöz passzol. Most megunt, régi üvegvázáinkat is leporolhatjuk a nyári dekorációnk felfrissítéséhez.

Tovább

A napsütéses tavasszal megérkezett az illatos virágok időszaka is. Ez nyáron sincs másként: szebbnél szebb virágok pompáznak a réteken, a kertekben. Az ember nehezen állja meg, hogy ne szippantson belőlük egy nagyot, ne vigyen haza egy kevéske virágillatot az otthonába is. És ha nem elég óvatos, némi virágport a ruháján.

Tovább

Mit lehet kihozni egy szilikon sütőformából és modellgipszből? Volna ötleted? Ha van elég türelmetek az alkotás során létrejött művek kiszáradásához, akkor eláruljuk! Kréta készül belőle.

Tovább

Ha a gyerkőc megfertőződik az újrahasznosítás ötletével, akkor nincs mese, onnantól fogva mindent IS újra kell hasznosítani, legyen szó kiszuperált játékos dobozról, csomagolópapírról, műanyag flakonról. Ezek mellett érdemes, és lehet is mit kezdeni egy nagy adag fémkupakkal is.

Tovább

Eper, eper, eper! Ennek a hónapnak bizony ez a gyümölcs a sztárja! Isteni finom és roppant egészséges önmagában fogyasztva, de sajnos hamar megromlik és hirtelen nem tudunk túl nagy mennyiséget magunkba tömni. De mi legyen belőle, ha (több) lekvárt vagy szörpöt (már) nem főznél be?

Tovább