Már az emberiség korai időszakában felismerték a „kristályok” erejét, amit többek között az egyiptomi, a kínai és a római kultúra is a saját hiedelmei szerint tartott számon. A modern társadalomban is egyre elterjedtebb trend, közismert sztárok – például Adele és Katy Perry – is hódolnak a gyógyító kristályoknak.

Tovább

A pirosló pipacsmezők látványa egy csapásra nyári hangulatba hoz minket. A Nógrád megyei Sóshartyántól nem messze ilyen gyönyörű pipacsmezőket találni! S ha már felkeresünk egy szép mezőt, akkor feltétlen gyűjtsünk be egy csokorra való virágot, amiben nem csak gyönyörködhetünk, hanem akár teát is készíthetünk belőle!

Tovább

További bizonyítékot találtak arra, hogy az alkoholfogyasztás, akár napi fél pohár bor is növeli a mellrák kialakulásának kockázatát - írja a BBC.

Tovább

Egészségesebbek, fittebbek, izmosabbak, magabiztosabbak lehetünk, ha nem sajnáljuk az időt, energiát arra, hogy hetente néhányszor mozogjunk valamit. Ám van, hogy ez a néhány ok nem elég motiváció arra, hogy elkezdjünk mozogni valamit. Mi most mutatunk még néhány indokot, miért is moccanj!

Tovább

Rendszeres időközönként frissítjük a szoftvereinket, visszük szervizbe a gépjárművünket. Jobb esetben különböző mozgásformákkal karbantartjuk az izmainkat is, de mi a helyzet testünk többi részével, a belső szerveinkkel?

Tovább

Az anyatejes táplálás fontosságára hívják fel a figyelmet gyermekorvosok és védőnők szakmai szervezetei, a kezdeményezéshez fővédnökként csatlakozott az Emberi Erőforrások Minisztériumának család-, ifjúság- és nemzetközi ügyekért felelős államtitkára - közölték csütörtökön Budapesten, sajtótájékoztatón.

Tovább

A jövőben csak gyógyszertárakban lesz kapható több paracetamol tartalmú, megfázás elleni készítmény - közölte az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) hétfőn az MTI-vel.

Tovább

Az állandó fáradtságérzetet, az álmatlanságot és a hasi problémákat könnyen okozhatják a mindennapi életünk során jelentkező stresszhelyzetek. Természetesen nem lehet 100%-ban stresszmentesen élni, de javíthatunk a helyzetünkön, ha jó üzemanyagot adunk a testünknek, így simán veszed majd az akadályokat!

Tovább

Azt mindenki tudja, hogy vese egy fontos szerv és a kiválasztásért felelős, segít a méreganyagok eltávolításában, a só- és vízháztartásban, ezenkívül a szervezet alkalmazkodó képességéért, a belső egyensúlyért - azaz a homeosztázisért - is felelős. Azt már kevesen tudják, hogy szerepe van a vérnyomás szabályozásában is. Szinte elengedhetetlen, hogy gondoljunk az egészségére.

Tovább

A hetente többször végzett mérsékelt testmozgás a legjobb módja annak, hogy az ember megőrizze agya frissességét ötven éves kor felett is - állapították meg ausztrál kutatók.

Tovább

Habár manapság már szinte minden adott, hogy a nők „azokon a bizonyos napokon” is kényelmesen érezzék magukat, azért valljuk be, elég megterhelő ez a pár nap még így is nekünk. Itt fáj, meg ott fáj, így figyelni, úgy figyelni, és a lelkünk is elég érzékeny. De mit tehetnénk még, hogy kicsit jobb legyen?

Tovább

A világhódító, tradicionális japán étel kétség kívül egészségesebb, mint a szintén nemzetközi hírű pizza vagy taco (mexikói tortilla), a zsíros magyar ételekről pedig ne is beszéljünk. Most vizsgáljuk meg együtt, hogy melyik összetevője mit tartalmaz!

Tovább

Már lehet friss kaprot szedni édesanyámnál a kertben, így még a "petrezselymes burgonya" is kapros inkább :), de nem is olyan nagy baj, hiszen a kapor gyógyhatása vetekszik a petrezselyemével!

Tovább

Még az amúgy egészséges anyagcseréjű elhízottakat is nagyobb eséllyel sújtja szívroham vagy agyvérzés, mint az átlagos testsúlyúakat - derült ki egy nagy létszámú, új kutatásból.

Tovább

Az idegsejtek pusztulásával, a központi idegrendszer elváltozásaival járó, felfedezőjéről, Alois Alzheimer-ről elnevezett Alzheimer-kór az elbutulással járó megbetegedések egyik leggyakoribb kiváltó oka. Habár legfőbb tünete a memória romlása, azért más változás, jel is utalhat rá.

Tovább

Szerencsére már a hazai gasztro-marketing témájú rendezvényeken is egyre nagyobb szerepet kap környezetünk védelme az ínycsiklandó ételek mellett. Most az egyik legkárosabb hulladékunk, a műanyag került célkeresztbe.

Tovább

Korán kelni ugyan nem jó, de mégis vannak bizonyos előnyei. Míg más éppen csak megpróbál kómásan kikászálódni az ágyból, addig mi már túl vagyunk a reggelin, esetleges reggeli testmozgáson, a hírek átböngészésén, és végre jutott egy kis idő magunkra is, mondjuk olvasgatásra.

Tovább

Amikor mindenféle dolgod van, és nem feküdhetsz le időben, egészen biztos, hogy állva el tudnál aludni, két korty kávé között. Aztán ott vannak azok a napok is, amikor hihetetlen, de sikerült még 11 előtt ágyba kerülnöd, és hiába csukod le a szemed, egyszerűen elkerül az álom. Ilyenkor jöhetne egy álommanó, aki varázsport szór a szemedre...

Tovább

Az idegesség oka sok minden lehet, előfordulhat, hogy valami egészen triviális dolog áll a hátterében, mint például az éhség. Persze, aki jól ismeri magát az be tudja azonosítani a probléma forrását, és rögtön jöhet is megoldás. Az éhesen hisztisek esznek, a dohányosok rágyújtanak, az álmosok alszanak és így tovább. De mi állhat még az idegességed mögött?

Tovább

Sokan még magunk sem tudjuk, hányadán is állunk a magabiztosságunkkal, önbizalmunkkal. Van-e egyáltalán, és ha igen, hova tűnik akkor, amikor sziklaszilárd magabiztosságú kolléganőnk, barátnőnk, kedvesen, vagy nem épp kedvesen kioktat minket valamivel kapcsolatban.

Tovább