Új hazai táplálkozási ajánlást adott ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége a 6-17 éves korosztály számára.

Tovább

Nem győzzük eléggé hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás fontosságát a hétköznapi életmód mellett sem. A folyadékbevitel hordereje pedig értelemszerűen megnő diétázás és fogyókúrázás során.

Tovább

A Házi Gyermekorvosok Egyesülete a gyermekeknek és a betegségen eddig át nem esett felnőtteknek is védőoltást javasol a bárányhimlő ellen a szövődmények, illetve maradandó károsodások elkerülése érdekében.

Tovább

Elsőként Magyarországon elérhetővé vált a jóindulatú emlődaganatok egyik leggyakoribb típusának műtét nélküli eltávolítása fagyasztásos eljárással, krioablációval - közölte az eljárást végző egészségközpont az MTI-vel.

Tovább

A munkaképes korú emberek idejük jelentés részét, nem meglepő módon, a munkahelyükön töltik. Vannak olyanok, akik csaknem „be is költöznek” a munkahelyükre: egy második gardróbjuk és konyhájuk van berendezve az irodában; míg mások szinte csak magukat (és kompetenciáikat) viszik be.

Tovább

Szeretjük az őszt annak minden csodájával együtt, és alig várjuk a telet, nyugalmat, bekuckózást, ünnepeket! De a hideg idővel járó náthával, köhögéssel valahogy még mindig nem sikerült megbarátkoznunk. Pedig mindent bevetünk, hogy megelőzzük, de legalább hamar leküzdjük őket!

Tovább

Az anyagcserénk egyik legfontosabb szerve, de létfontosságú vegyületeket is termel a szervezetnek, és tárolja is ezeket, ezenkívül részt vesz a méregtelenítésben, szóval megéri vigyázni a májunkra. A következő ételekkel ezt meg is tehetjük!

Tovább

Bár itthon nem jellemző a növény termesztése, mégis télen szinte mindennapos a konyhánkban, már, ha szeretnénk elkerülni a télen szinte kötelező érvényű megfázásos takonykóros megbetegedéseket.

Tovább

Egyes kutatások szerint tízszer annyi cukrot fogyasztunk el, mint amennyi a szervet számára szükséges lenne. A túlfogyasztásnak számos, az egész anyagcserére kiterjedő mellékhatása alakulhat ki!

Tovább

Stroke, szélütés gyanúja esetén azonnal a mentőket kell hívni, mert minden elvesztegetett percben idegsejtek milliói pusztulnak el - jelentette ki Vécsei László akadémikus kedden Szegeden, a Stroke-megelőzés éve 2016-2020 kampány keretében tartott sajtótájékoztatón.

Tovább

Magyarországon 772 ezren szenvednek cukorbetegségben, és az adatok szerint a betegek több mint a fele nő - mondta Kempler Péter, a Magyar Diabetes Társaság elnöke a diabétesz világnapja alkalmából tartott sajtótájékoztatón kedden Budapesten.

Tovább

Már olyan sok helyen felhívják rá a figyelmet, hogy nincs ember, aki ne ismerné a dohányzás egészségkárosító hatását. (Ennek ellenére még mindig túl sokan a rabjai.) Ám a dohányzás mellett még számtalan dolog veszélyeztetheti egészségünket.

Tovább

Őszbogáncs, Boldogasszony teje, Boldogasszony tövise, máriabogáncs, tarkabogáncs, Szűz Mária tövise - már ez a sok népi elnevezés is azt bizonyítja, hogy a máriatövist sokat használták, és még használják is mind a mai napig.

Tovább

A szellemi frissesség fokozásához számos étrend-kiegészítő készítményt találhatsz a drogériák és gyógyszertárak polcain. Azonban miért is ne támogathatnád agyad egészséges működését ugyanazzal az étellel, amely a tested hasznára is válik?

Tovább

A szellemi frissesség fokozásához számos étrend-kiegészítő készítményt találhatsz a drogériák és gyógyszertárak polcain. Azonban miért is ne támogathatnád agyad egészséges működését ugyanazzal az étellel, amely a tested hasznára is válik?

Tovább

Sokak teszik tiltólistára az alapélelmiszernek számító burgonyát, főleg az olajban sült verzióktól óvakodnak, ami érthető is. De tényleg ennyire kerülendő mindenki számára? Ismerd meg a burgonya összetételét és utána döntsd el magadra nézve!

Tovább

Bár ma még élvezzük az októberi meleget, hamarosan itt a szeles, borús november, és lassan a beköszönt majd a december is karácsonyi dalokkal és fényekkel, ízekkel, illatokkal. Én kifejezetten kedvelem a karácsonyhoz kapcsolódó fűszerek ízvilágát és illatát ünnep nélkül is, főként, ha olyan sokoldalú, gyógyhatással is rendelkező fűszerről van szó, mint a szerecsendió.

Tovább

Szeretjük az őszt annak minden csodájával együtt, és alig várjuk a telet, nyugalmat, bekuckózást, ünnepeket! De a hideg idővel járó náthával, köhögéssel valahogy még mindig nem sikerült megbarátkoznunk. Pedig mindent bevetünk, hogy megelőzzük, de legalább hamar leküzdjük őket!

Tovább

Zsíros kenyér, csülkös bableves, rántott hús - szeretünk titeket.... Vagy inkább péksüti, olcsó szalámi, gyors kaja, mirelit? Akárhogy is, szépen menetelünk fel ezen a nem túl pozitív ranglétrán. Már a negyedikek vagyunk.

Tovább

Az őszi időszakban fokozottan fontos a betegségek megelőzése érdekében a vitaminpótlás - hívta fel a figyelmet Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna hétfői műsorában.

Tovább