Naponta átlagosan 4961 lépést tesznek meg az emberek világszerte - derült ki az amerikai Stanford Egyetem elemzéséből, amely szerint a magyarországi átlag 5300-5500 lépés között van.

Tovább

A kávézás csökkentheti egy sor betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát - állapította meg két friss tanulmány, szerzőik szerint azonban a kávézással együtt járó életstílus is hatással lehet az eredményekre.

Tovább

A nagy hőség hatására a szervezetünkben különböző rendellenességek léphetnek fel. Figyeljünk a vészjelzésekre: fejfájás, rosszullét, szédülés, szapora szívverés, eszméletvesztés.

Tovább

Vicces jelenség, ám ha sokáig nem múlik el, akkor elég kellemetlen bír lenni. Pláne, ha már minden trükköt kipróbáltunk: víz, citromlé, levegő visszatartása. No, és persze, még valaki jól ránk is ijesztett, csak hogy biztos legyen a dolog. De csak nem akar elmúlni az a makacs csuklás! Várjunk türelemmel, vagy tehetünk még valamit?

Tovább

Az Európai Unióban Magyarországon a legmagasabb, az összes halálok között 27 százaléknyi a tüdőrák okozta halálozások aránya - hangzott el az M1 aktuális csatornán.

Tovább

Megfigyelted már azt a jelenséget, hogy amikor tovább alszol, szinte fáradtabb vagy, mint amikor normális időben felkelsz? Sőt, egy-egy pihenősebb nap után is enerváltabbnak érzi magát az ember (már aki tud ilyet tartani)... Nos, ez nemcsak veled fordul elő, olyannyira nem, hogy a kutatók már nevet is adtak neki: társadalmi vagy szociális jetlagnek hívják!

Tovább

Minden egyes csillagjegynek megvan a maga hasznos drágaköve. Keresd ki, melyik a tiéd, és miként segíthet neked! A második rész:

Tovább

A borsikafű - vagy ha jobban tetszik, csombor - egy kellemesen csípős, borsra emlékeztető zöldfűszer és gyógynövény, mely első rangú segítség, ha az emésztésről, a gyomor megnyugtatásáról van szó. Jól jöhet a nehéz ételek fűszerezéséhez!

Tovább

Már az emberiség korai időszakában felismerték a „kristályok” erejét, amit többek között az egyiptomi, a kínai és a római kultúra is a saját hiedelmei szerint tartott számon. A modern társadalomban is egyre elterjedtebb trend, közismert sztárok – például Adele és Katy Perry – is hódolnak a gyógyító kristályoknak.

Tovább

A pirosló pipacsmezők látványa egy csapásra nyári hangulatba hoz minket. A Nógrád megyei Sóshartyántól nem messze ilyen gyönyörű pipacsmezőket találni! S ha már felkeresünk egy szép mezőt, akkor feltétlen gyűjtsünk be egy csokorra való virágot, amiben nem csak gyönyörködhetünk, hanem akár teát is készíthetünk belőle!

Tovább

A nyári fogyókúrához hoztunk ötleteket nektek, melyeket akkor is javaslunk, ha éppen nem akartok erőteljesen diétázni, fogyókúrázni, de azért ügyelnétek az alakotokra. Ha úgy akarod, akkor élvezetes is lehet a fogyás, és ehhez nyújt segítséget ez a 15 tippecske.

Tovább

Így nyáron, ha nincs éppen gatyarohasztó meleg, imádunk a szabadban sétálni, kerékpározni, az udvaron tölteni a szabadidőnket. Üröm az örömben az a bosszantó jelenség, amikor is összeütközünk egy éppen arra közlekedő rovarral, ami aztán a szemünkben landol. Akkor aztán szúr, bök, mi meg csak szenvedünk.

Tovább

A kullancs nyála új gyógyszerek "aranybányája" egy új brit tanulmány szerint - számolt be róla a BBC hírportálja.

Tovább

Ugrásszerűen nőtt a bőr daganatos elváltozásainak gyakorisága az elmúlt egy évtizedben, ezen belül a legsúlyosabb ráktípus, a melanóma előfordulása emelkedett a legnagyobb mértékben, csaknem másfélszeresére - olvasható a Semmelweis Egyetem (SE) MTI-hez szerdán eljuttatott közleményében.

Tovább

A természet nagy gyógyszertárában rengeteg gyógymód lapul a legkülönfélébb problémákra is. A hátfájás, a fejfájás, a bőrgyulladás, a pattanások és a székrekedés orvossága is ott csücsül a fiókjában, csak ki kell nyitni.

Tovább

Ugye Veled sem történt még olyan, hogy egy beszélgetés igencsak kellemetlenné vált, ám nem tehetted meg, hogy csak úgy felpattansz és továbbállsz? És olyan sem esett meg Veled, hogy egy megbeszélés, esetleg egy laza csevej alatt elkalandoztak a gondolataid, és a többiek „Szerinted?” kérdésére gőzöd sem volt, hogy mit is mondj?

Tovább

Leginkább pihenj! De ha nincs rá lehetőség, és úgy tűnik, hogy még hosszú-hosszú hetekig, hónapokig ez vár rád, akkor se csüggedj, van megoldás a túlélésre. :)

Tovább

Láz és fájdalom, enyhe vagy nagyobb duzzanat, a fehérjék szaporodása a vérben, amit a vérképből kimutatnak, de akár a hajhullás is utalhat arra, hogy valamilyen gyulladás van a szervezetben. Nem feltétlenül kell megijedni tőle, hiszen annak a jele, hogy az immunrendszerünk jól működik, és a gyulladással valamilyen fertőzést vagy sérülést próbál meg leküzdeni.

Tovább

Habár manapság már szinte minden adott, hogy a nők „azokon a bizonyos napokon” is kényelmesen érezzék magukat, azért valljuk be, elég megterhelő ez a pár nap még így is nekünk. Itt fáj, meg ott fáj, így figyelni, úgy figyelni, és a lelkünk is elég érzékeny. De mit tehetnénk még, hogy kicsit jobb legyen?

Tovább

A világhódító, tradicionális japán étel kétség kívül egészségesebb, mint a szintén nemzetközi hírű pizza vagy taco (mexikói tortilla), a zsíros magyar ételekről pedig ne is beszéljünk. Most vizsgáljuk meg együtt, hogy melyik összetevője mit tartalmaz!

Tovább