2018.03.14. 14:25:48 12136 345

Használd ki a tavaszi napsütést és a város zöld oázisait: Irány a park!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Végre, végre, végre kék az ég, és félretehetjük a nagykabátot. Sokáig a szürke égbolt alól néztünk a szürke épületeket és a szürke járdát, de az időjárás végre megkegyelmezett nekünk és tovaküldte felőlünk ezt a szinte állandósulni látszó szürkeséget. Itt az ideje több időt töltenünk a természetben, és ebben az sem gátolhat meg minket, ha épp a város kellős közepén élünk egy lakásban.

Tavaszi erdő - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tavaszi erdő

A mesterséges környezetből nem tudjuk már - és talán sokan nem is akarjuk - magunkat teljesen kiszakítani, azonban mindegyikünknek szüksége van a napfény segítségével termelhető D-vitaminra. Így, ha nem is vagyunk nagy természetjárók, akkor is megéri a városi oázisokat zöld pihenőhelyként használni!

Stressz oldására

Egy árnyas park padján ülve megfigyelheted az éledező természetet, a lassacskán zöldülő növényeket, az örökké siető rovarokat, és talán kicsit kikapcsolódhatsz a régóta várt napsütésben. De akár az aktuális kedvenc olvasnivalóddal és egy csinos napszemüveggel is kitelepülhetsz a zöldbe. Kutyával vagy négylábú nélkül is tehetünk kis sétákat, ha szerencsénk van, akkor akár egy könnyedén megközelíthető vízparton is, hogy a napi stresszt könnyebben tudjuk kezelni. Remélhetőleg ezt lassacskán már egy finom tölcsér fagyival a kezünkben is megtehetjük

Piknikezéshez

A várost kettészelő folyószakasz, egy mesterséges kicsiny tó és bármely városi park is mesés színhelyévé válhat egy hétvégi tízórainak vagy kisebb társaságban elköltött uzsonnának. Elő a kiskosárral és az ikonikussá vált kockás pléddel! A jó levegőn jobb lesz az étvágyunk is, így kalkulálj az élelemmel!

Családi programként

Elő a kismotorral, görkorcsolyával és rollerrel! Könnyed, közös testmozgás minden korosztálynak, majd a vadkacsák megetetése a legkisebbekkel… Kell-e más egy vidám délutánhoz?

Aktív kikapcsolódáshoz

Számos városban alakítottak ki a közelmúltban bárki számára használható sportparkokat vagy futópályákat. A természet közeli szabadidős övezetek nagyon divatossá váltak. Tedd félre a kifogásokat, és ragadj sportcipőt: mert a bikini alak formálásához sosincs elég korán! A vízimádóknak pedig a csónakázó tavakat ajánljuk felkeresni, amíg beköszönt a strandszezon és újra élvezni nem lehet a vízi sportokat.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért kimagasló a finn oktatás?

A finn példa című könyv szerzője Dr. Pasi Sahlberg oktató, tudós és a Harvard Egyetem neveléstudományi vendégprofesszora azzal a kérdéssel indítja könyvét, hogy: „Mit tanulhat a világ a finnországi oktatási rendszer reformjából?” A bevezető részben pedig nem kevesebbről esik szó, mint arról, hogy a jelen iskolái nem biztos, hogy kellőképpen fel tudják készíteni a diákokat a jövőbeli kihívásokra. Éppen ezért érthető, hogy a színvonalas, hatékonyabb, méltányosabb tanulás és tanítás iránti igény univerzálisnak bizonyul. A leginkább erkölcsi alapokra építkező finn oktatási álom az egyenlő feltételek biztosításában ölt testet. Miért érdemes még a figyelmünkre a finn példa?

Toszkán hangulat a tányéron – Pappa al pomodoro, az olasz parasztkonyha gyöngyszeme

Kevés nemzet tud olyan szenvedéllyel főzni, mint az olaszok – és talán még kevesebb képes ennyire egyszerű alapanyagokból valódi gasztronómiai élményt varázsolni. A pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves tipikus toszkán fogás, melyet generációk óta készítenek a régióban, főként a nyári hónapokban, amikor a paradicsom a legédesebb és a legzamatosabb.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.