Cikkek a témában: sport
A főszervező szerint kellenek a nézők az olimpián
Hasimoto Szeiko, a tokiói olimpia szervezőbizottságának vezetője amellett érvelt, hogy legyenek nézők a nyári ötkarikás játékok versenyein.
Szétnyílt hasfal - mit tehetünk ellene?
Általában szülés után jelentkező probléma a hasfal szétnyílása, aminek legjellemzőbb vonása, hogy a has hónapokkal később sem rendeződik vissza, úszógumitól függetlenül kifelé dudorodik. Kezeletlenül komoly egészségügyi kockázatot hordoz magában. Mit tehetünk ellene?
4+3 gyakorlatias tipp időhiányosoknak a súlymegtartáshoz
Aki mindig résen van és megszorítja a gyeplőt, amikor kissé szűkebbnek érzi a nadrág derekát, pontosan tudja, hogy milyen apró változtatások érnek el eredményt optimális súlyunk megtartásához. Ezek az okos kis praktikák ráadásul nem terhelik tovább az amúgy is rohanós napjainkat!
A természet ajándékai fogyókúrázóknak: Ez az 5 legjobb zsírégető!
Elkezdtél sportolni és az étkezésedre is odafigyelsz, de rólad nem úgy olvadnak le a kilók, mint másokról? Lehet, hogy a „lusta” anyagcseréd az oka ennek! A zsírégető táplálékkiegészítőkkel (és ezek hatását helyileg kiegészítő krémekkel) tudsz gyorsítani a folyamatokon!
Így edzhetsz otthon hatékonyan a szomszédok bosszantása nélkül!
Fittségünk és erőnk megtartása fontos! Télen ez különösen nagy kihívást jelenthet, ha otthon szeretnénk elvégezni néhány jó gyakorlatot! Tovább nehezíti a helyzetet, ha tevékenységünkkel zavarhatjuk az alsó szomszédunkat. A hatékony és csendes edzés nem lehetetlen!
Tokió 2020 - A japán cégek több mint fele nem akar idén olimpiát
A japán cégek több mint fele amellett van, hogy a kedvezőtlen járványügyi helyzet miatt az idén nyárra tervezett tokiói olimpiát el kell halasztani, vagy törölni kell - egy friss tanulmány eredménye szerint.
Induljon az edzés! Leszámolunk a kifogásokkal
Január elsején megfogadtad, hogy az idei évben (már megint) lefogysz és (idén is) bomba alakod lesz legkésőbb nyárra… A lendület ki is tartott vagy két hétig, aztán jöttek a szokásos kifogások. Ismerős? Hát akkor számoljunk le a kifogásokkal és álljunk neki újul erővel, észérvekkel felvértezve az edzésnek!
Fogyókúrák- miért felejtsd el őket?
Manapság nagyon népszerűek a fogyókúrák, diéták, és különböző étkezési irányzatok. De mik is ezek, miben különböznek, és miért nem a fogyókúra lesz a te utad, ha sikeresen és hosszú távon szeretnél lefogyni?
Rakonczay feladni kényszerült óceánátkelési kísérletét
Rakonczay Gábor feladta próbálkozását, hogy SUP-pal átevezze az Atlanti-óceánt és mentőhelikopter segítségével visszatért a szárazföldre.
Így fogyjunk, mozgás nélkül
Új év, új élet, új fogadalmak, régi hozzáállás. Vagy mégsem? Ha úgy érzed, az idei év a Te éved lesz, és az eddig magad előtt görgetett fogyási terv idén megérett a megvalósításra, hát hajrá. Ám ha nem ugranál egyből fejest a fogyókúrák, diéták, életmódváltás, mozgásfajták olykor kusza tengerébe, kezdd el „kicsiben”.
Rakonczay elindult Gran Canariáról, hogy állva evezze át az óceánt
Gran Canaria szigetének déli partjáról vasárnap reggel elindult Rakonczay Gábor extrémsportoló, hogy egy speciális szörfdeszkán állva evezze át az Atlanti-óceánt.
Amit edzés után ma megtehetsz, ne halaszd holnapra
Januárt írunk, és idén nem csak az újévi fogadalom betartása miatt fontos, hogy ne adjuk fel idő előtt diétánkat, vagy éppen a rendszeres heti sportot, hiszen egészségünk megőrzése most még fontosabb.
Keleti Ágnes 100 éves - "Élek, jól élek, szeretek élni"
Szombaton (ma) ünnepli 100. születésnapját Keleti Ágnes ötszörös olimpiai bajnok tornász, a Nemzet Sportolója, a világ legidősebb élő olimpiai bajnoka.
Tegyél a fáradt január ellen!
A január legtöbbünknek olyan, mintha a december kaja-kómája lenne. Nem tudtunk (vagy nem akartunk) még felocsúdni az ünnepi hangulatból, a nyugis napokból, a pihenésből, fáradtak vagyunk és a munkakedv sem szárnyal… Javítsunk természetes dolgokkal az évindításon!
Cristiano Ronaldo a XXI. század legjobb góllövője
A labdarúgás történetével és statisztikáival foglalkozó nemzetközi szervezet (IFFHS) listája szerint Cristiano Ronaldo a XXI. század legjobb góllövője. Egyetlen magyarként Nikolics Nemanja a 33. helyen áll a rangsorban.
Benedek Tibor lett az elmúlt húsz év legjobb vízilabdázója
A júniusban elhunyt Benedek Tibor lett az elmúlt húsz év legjobb vízilabdázója a Total Waterpolo szaklap szavazásán.
A tajcsi és a finn szauna is felkerült a UNESCO szellemi kulturális örökségi listájára
A kínai tajcsi és a finn szauna is felkerült a UNESCO szellemi kulturális örökségi listájára - olvasható a sajtóközleményben, amelyet a szervezet honlapján tettek közzé.
Rakonczay Gábor ismét nekivág az Atlanti-óceánnak
Rakonczay Gábor extrémsportoló a januári sikertelen kísérletét követően decemberben az általa tervezett és épített speciális SUP-pal ismét nekivág az Atalanti-óceánnak.
Babos Tímeáék nyerték el az Év párosa-díjat
A női tenisztornákat szervező WTA idén is Babos Tímeának és a francia Kristina Mladenovicnak ítélte oda az Év párosa-díjat.
Hogyan öltözködj téli futáshoz
A meleg időt követő időszak mindig nehéz, ha sportról van szó. A hideg és csapadékos időszak beköszöntével számos futó szünetelteti a mozgást tavaszig, pedig nem kellene ettől annyira tartani, mint sokan teszik. Télen is ugyanolyan kellemes a futás, sőt talán a közérzetünknek jobban is esik ebben a kevésbé napos és rövidebb nappalokkal tarkított időszakban. Nem kell félnünk a megfázástól, mert egy kis odafigyeléssel és megfelelő öltözködéssel ezt könnyen elkerülhetjük.
