Légzéstechnikákkal, tudatos felkészüléssel, vagy akár relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető, de akár el is kerülhető a hosszú várakozásokkor fellépő szorongás, frusztráció, stressz, rosszullét vagy pánik. Előfordulhat, hogy az utazások nemcsak az élményekről, hanem a váratlan bosszúságokról is szólnak.
Minden nyárban ott rejlik a kérdés: vajon hány nap szabadság kell ahhoz, hogy tényleg kipihenjük magunkat? Elég egy hosszú hétvége? Vagy csak egy kéthetes utazás hozza meg az igazi feltöltődést? A válasz nem is olyan egyszerű – de a pszichológiai kutatások segíthetnek tisztábban látni.
Az utazás előtti ellenőrzőlista nemcsak praktikus, hanem valódi stresszmentesítő is lehet, ha szeretnéd elkerülni az „elindultunk, de otthon maradt a…” típusú pánikot. Az alábbi tippek segítenek abban, hogy nyugodtan és felkészülten vághass neki a várva várt utazásnak – legyen az családi nyaralás, városnézés vagy egy gyors hétvégi kiruccanás.
A nyár a pihenésről, a lelassulásról és arról is szól, hogy végre időt adjunk magunknak – akár a vízparton, egy erkélyen vagy a parkban heverészve. Ha te is szeretsz elmerülni egy izgalmas, de nem túlságosan megterhelő történetben, ez az 5 könyv garantáltan segít abban, hogy kikapcsold a világot, és belépj egy másikba.
A hétvégén folytatódik a kánikula és akár 37 Celsius-fok is lehet a legmelegebb órákban, majd pünkösdvasárnap záporral, zivatarral és erős, olykor viharos széllel hidegfront érkezik, hétfőre pedig országszerte mintegy 10 Celsius-fokkal esik vissza a hőmérséklet.
Nincs szükség hosszú utazásra vagy komoly tervezésre – néha elég egyetlen nap kiszakadni a megszokottból. Ha szeretnél kicsit feltöltődni, inspirálódni vagy csak sétálni egy jót, íme három ötlet, amit akár már most hétvégén kipróbálhatsz.
A nyári vezetésnek van valami utánozhatatlan bája. A napsütéses reggelek, a letekert ablakokon át beáramló meleg szél, és a rádióból szóló nyári slágerek pillanatok alatt igazi szabadságérzetet adnak. Egy kis balatoni kiruccanás vagy egy városi csavargás autóval ilyenkor szinte kötelező program. Az utak szárazak, a látási viszonyok jók, és valahogy még a dugó is elviselhetőbb egy napszemüveg mögül mosolyogva.
Csalók próbálnak visszaélni a Wizz Air nevével, akik azt állítják, hogy a légitársaság 21. születésnapja alkalmából ingyenes utazást biztosító kártyát lehet vásárolni.
Pajtalátogatások, fényinstallációk és előadások mutatják be a csűrök és pajták világát a Kandela programsorozat keretében Szalafőn, Pityerszeren és Őriszentpéteren május 23. és 25. között.
Hamarosan itt a jó idő, ami egyet jelent a nyaralásokkal, utazásokkal, amikor végre magunk mögött hagyhatjuk a hétköznapokat, és nekivághatunk a nagyvilágnak – vagy legalábbis egy kis szegletének. Te már tervezed az idei pihenésed? Soha nincs túl korán felkészülni rá!
Az autók életünkbe való „begurulása” kétségtelenül forradalmasította a közlekedést, az életmódunkat és a városi szerkezetek alakulását. Ez a találmány kényelmet, gyorsaságot és mobilitást hozott, miközben mára már evidenciává vált az autóbirtoklás – különösen a fejlett országokban. Az Egyesült Államokban a háztartások több mint 90%-a rendelkezik legalább egy járművel, és az urbanizáció előrehaladtával ez az arány csak nő.
Ahogy nálunk embereknél, bizony a kutyusoknál is előfordul, hogy valamiért nehezen viselik az autózást. Ilyenkor a nyugtalan, feszült viselkedés mellett, a tengeribetegség is gyakori probléma, ami igencsak megkeseríti az utazást. Főleg, ha visszatérő, és kedvencünk nagyobb korában sem „növi ki”. Nézzük, mi áll az autós hányinger hátterében, és hogyan segíthetünk enyhíteni a rossz érzést.
Sokféle szakmai létezik, ez egyáltalán nem újdonság. No de itt azért most lesznek olyan munkakörök, amelyek hallatán garantáltan leesik az állad! Nézzünk néhány példát a világ körül!
Melyik kutyus ne szeretne az erdőben bóklászni, felfedezni a számára ezer izgalmat és különleges szagokat rejtő terepet. A séták során azonban előfordulhatnak kisebb balesetek, amelyek gyors beavatkozást igényelnek. Az ilyen esetek miatt az elsősegély doboz nemcsak az embernek, hanem a kutyánknak is elengedhetetlen lehet. Lássuk, mi legyen benne mindenképp, hogy a legjobb ellátást nyújthassuk számukra, ha megtörténik a baj.
Tudta, hogy Magyarországon több mint 45%-os piaci részesedéssel rendelkezik a Suzuki? Ez a meglepő adat világosan mutatja, hogy a Suzuki márka miért vált a legkedveltebb autómárkává a hazai piacon. A márka nemcsak az új autó vásárlók körében népszerű, hanem a használt járművek piacán is erős jelenléttel bír, hiszen sok vásárló a megfizethető árak miatt választja a használt autókat.
Ázsia egyik legragyogóbb gyöngyszeme: a Szingapúri Köztársaság. A földkerekség legdrágább helyei közé tartozik, és amennyire zsebbe kell nyúlnunk ottjártunkkor turistaként, legalább annyira gyönyörű ez a délkelet-ázsiai metropolisz, ikonikus kertjeivel és történelmi negyedeivel. Ám a csodás látnivalók mellett akad számos furcsaság is, amelyek egy idegen számára meglehetősen meghökkentőek lehetnek.
A kormányfogás valóban többet mond el rólunk, mint elsőre gondolnánk. Míg egyesek a szoros, koncentrált fogást választják, mintha a kormány lenne az egyetlen dolog, ami stabilitást adhat az életükben, mások a nyugodtabb, laza kézhelyzetet preferálják, amely a bizalom és a kontroll érzését sugározza.
Az autóvezetés az egyik legmegosztóbb tevékenység: vannak, akik imádják, és már a kulcsot forgatva izgatottan gondolnak az előttük álló kilométerekre, míg mások legszívesebben soha nem ülnének volán mögé. Az egyik tábor számára a vezetés szabadságot, adrenalint és kalandot jelent, a másiknak stresszt, dugót és parkolási rémálmokat.
Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy megtehetjük, hogy kicsit kivonjuk magunkat a forgalomból így év elején, akkor, ha van rá módunk szívesen utazunk el valahova. Sokan választják ilyenkor valamelyik napsütötte tengerpartot, hogy feltöltődjenek az itthoni borús és zord időjárás után. Télből a nyárba utazni izgalmas kaland, de a csomagolás komoly fejtörést okozhat.
A kávézás szerelmesei gyakran keresik az új, különleges ízeket, és közülük sokak számára extrém élmény lehet a cibetmacska kávé megkóstolása. Ez a luxuskategóriás ital, más néven kopi luwak, a földkerekség egyik legdrágább és legexkluzívabb feketéje. Vajon mi teszi elsőrangúvá? Az, hogy az állat ürülékéből készül! És ez nem vicc…