A reggeli az egyik, ha nem a legfontosabb étkezésünk – tudjuk ezt könyvekből, újságokból, egészséggel foglalkozó internetes oldalakról, sőt, még mozi- vagy tévéfilmekből is. És persze, az sem mindegy, mit veszünk magunkhoz a korai órákban. Mert legyen finom, de egészséges is, meg tápláló éééés…

Tovább

Számomra is hihetetlen, mennyire megváltoznak az ember étkezési szokásai, ha valamilyen ételintoleranciával küzd. Ha meg többel, akkor aztán fenekestül felfordul az élete, konyhája, addigi főzési „hagyományai”. És hát az alapanyagok is megváltoznak. Egyre csak gyűlnek és gyűlnek az újdonságok a konyhaszekrényben, virtuális szakácskönyvben.

Tovább

Esszenciális olajokkal egy sor problémát orvosolhatsz, ha tisztában vagy vele, hogy melyik mire lehet jó. Igazi kis titkos segítőtársakká válhatnak a hétköznapokban, csak arra ügyelj, hogy valóban 100%-os tisztaságú illóolajat használj! Ez az 5 olaj, hamar nélkülözhetetlenné fog válni a háztartásodban!

Tovább

A ködös, esős őszt már „letudtuk” az idei évre, a decembert tapossuk már, várjuk a karácsonyt, a szilvesztert és egy boldogabb új évet. Ám hiába az évszakváltás, a közelgő ünnepek, valami nem változott: a megfázás, nátha, ismertebb nevén „takonykór” időszaka még korántsem ért véget! Sőt!

Tovább

Több gyermek kórházba került, miután egy miskolci gyógyszerész egy adag kúp készítése közben valószínűsíthetően felcserélt két hatóanyagot - közölte az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) szerdán az MTI-vel.

Tovább

Ez itt a mi kis melegedő sarkunk, ahol kizárólag finom és hasznos gyógynövényteákat szolgálunk fel Neked! Gyere, kortyolgass velünk Te is, és közben szabadulj meg a nyavalyáktól, takonykórtól, vacogástól!

Tovább

Lassan negyed hét, Apa itthon, Gyerek rendben, mosolygós (vagy éppen kicsit hisztis, egy kitörni készülő fogacska, egy front, vagy a csillagok, a Hold állása sok mindent befolyásolhat:-)), a pelus friss, vacsija kész, csak melegíteni kell, én felöltözve, tornacucc bepakolva, cipőt húzok, és már indulok is, hogy ezen a héten is meghaljak kicsit.:-)

Tovább

Van néhány étel, amit akkor sem ennék meg, ha farkaséhes lennék és nem lenne másik opció... Ilyen például számomra a pacal - tudom, sokan szeretik, de én inkább nem is részletezném, hogy miért nem tudná az atyaúristen sem belém diktálni. A velőt például megeszem, vagy a tatár beefsteak is jöhet, pedig az nyers hús! Vajon egy ételmérgezéses szaki erre mit mondana?

Tovább

Új hazai táplálkozási ajánlást adott ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége a 6-17 éves korosztály számára.

Tovább

Nem győzzük eléggé hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás fontosságát a hétköznapi életmód mellett sem. A folyadékbevitel hordereje pedig értelemszerűen megnő diétázás és fogyókúrázás során.

Tovább

Mi a közös Brad Pittben, Courtney Coxban, Tiger Woodsban, a NASA űrhajósokban, a TOP GUN vadászpilótákban és Rubint Rékában? Az, hogy egy magyar találmánynak köszönhetik a tökéletesebbnél is élesebb látásukat.

Tovább

A megismételt elsőfokú eljárásban nemcsak emberi test tiltott felhasználásának és emberen végezhető kutatás szabályai megszegésének bűntettében, hanem többrendbeli csalás miatt is bűnösnek mondta ki az őssejtügy vádlottjait hétfőn a Fővárosi Törvényszék. Az ügy mind az öt vádlottja - különböző időtartamra felfüggesztett - börtönbüntetést kapott. Az ítélet nem jogerős.

Tovább

Ha szénhidrát, akkor mindenki a diétára, fogyókúrára gondol, hiszen olyankor az bizony tiltott gyümölcs. Meg úgy általában, hiszen „jajj, attól meghízunk!”! Pedig nem feltétlenül kell „méregként” rá gondolnunk, de fontos, hogy megválogassuk, milyen formában juttatjuk a szervezetünkbe!

Tovább

Jelentősen csökkentheti a migrénrohamok gyakoriságát és súlyosságát egy antitestalapú új terápia, amelyet a világon elsőként kifejezetten a migrénrohamok megelőzésére fejlesztettek ki.

Tovább

A szem a lélek tükre, arcunk pedig testünkről (is) árulkodik. Ha nem alszunk eleget, ha sok volt az elmúlt napokban a sós finomságokból, nasikból, ha nem veszünk magunkhoz elég folyadékot, arcunkon szinte azonnal látszik. Vagy néhány piros pattanás, esetleg bőrünk sápadtsága mutatja, hogy valami nem oké.

Tovább

Testzsírszázalékodból már napi 30 percnyi mozgással sokat lefaraghatsz. Természetesen a megfelelő ételek és mennyiségek elfogyasztása mellett, mivel a kalóriadeficit a zsírvesztés egyik előfeltétele. Gondolnád, hogy ebben az egyik legtermészetesebb forgásforma, a gyaloglás is segítőtársad lehet?

Tovább

Őszinte leszek, ez idáig még életemben nem hallottam erről a galaj nevezetű gyógynövényről. Aztán az élet, meg néhány vérvétel úgy hozta, hogy még az is lehet, közelebbi, akár napi kapcsolatba is kerülök vele, vagyis inkább a belőle főzött teával. De mégis ki ez, mi ez a növény, és miért is jó nekünk?

Tovább

Visszatérhet a mellrák a sikeres kezelés befejezése után 15 évvel - állapította meg egy hosszú távú, több tízezer esetet elemző tanulmány.

Tovább

Magyarországon 772 ezren szenvednek cukorbetegségben, és az adatok szerint a betegek több mint a fele nő - mondta Kempler Péter, a Magyar Diabetes Társaság elnöke a diabétesz világnapja alkalmából tartott sajtótájékoztatón kedden Budapesten.

Tovább

Már olyan sok helyen felhívják rá a figyelmet, hogy nincs ember, aki ne ismerné a dohányzás egészségkárosító hatását. (Ennek ellenére még mindig túl sokan a rabjai.) Ám a dohányzás mellett még számtalan dolog veszélyeztetheti egészségünket.

Tovább