Ki hitte volna, hogy az apró, fehér virágokkal díszített növényről, amellett, hogy a gyógyászat már a XIX.század óta ismeri és használja is, még versike is született. Egy angolszász költeményben megénekelt lándzsás útifűről tudjuk, hogy létezik, tudjuk, hogy gyógyszerek alapanyaga, tudjuk, hogy hatásos, ám igazán nem ismerjük. Most lerántjuk a leplet a növények anyjának is nevezett útifűről.

Tovább

Tavasszal előfordul, hogy alul öltözünk, így könnyebben felfázunk. Az aranyvessző egy hasznos gyógynövény, amellyel akár egy hét alatt kikecmereghetsz a felfázásból. Hatása még a tőzegáfonyáét is felülmúlhatja.

Tovább

A gyomorfekélyt okozó Helicobacter pylori ellen fejlesztettek növényi hatóanyagot a Magyar Tudományos Akadémia Szegedi Biológiai Kutatóközpontja és az Újvidéki Egyetem természettudományi karának szakemberei. Az elért eredmények alapján szabadalmi beadvány készült.

Tovább

Az első fecskendezés után használhatatlanná váló, "okos" injekciós tűk bevezetését és kizárólagos alkalmazását sürgette az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hétfői közleményében.

Tovább

A gyógynövényekben az a jó, hogy viszonylag könnyen elérhetőek, jó áron kaphatóak és természetesek. És nincs hátulütőjük… vagy mégis? Azért előfordul, hogy vigyázni kell velük is. Míg a fekete nadálytő a megfelelő módon használva, a megfelelő helyre rakva szinte csodaszer számba megy, addig alkaloid tartalmának köszönhetően, belsőleg alkalmazva számolnunk kell májkárosító hatásával.

Tovább

Az ananász Dél-Amerikából indult világhódító útjára. Salátákhoz, húsokhoz, kompótként, gyümölcsléként, szárítva és frissen is fogyaszthatjuk. Az izgalmas ízű gyümölcs igazi szuper élelmiszer, amire bátran gondolhatsz akár gyógynövényként is.

Tovább

Egyszerűbb lesz az egészséges táplálkozás, még azoknak is, akik eddig nem fordítottak erre olyan nagy figyelmet. Egy tavalyi rendelet alapján 2015. február 18-tól korlátozzák a kiskereskedelmi forgalomban kapható élelmiszerek transz-zsírsav tartalmát, így próbálják megfékezni a szív- és érrendszerei betegségeket.

Tovább

Több kutatás is szót ejt arról, hogy a fahéj jótékony hatással lehet a vércukorszintedre. Mi az igazság? Szabad cukorbetegeknek nagyobb mennyiségben fahéjat fogyasztani? Milyen mellékhatásai lehetnek, mire kell ügyelni?

Tovább

Kása is készült belőle, de egykor sörként sem vetették meg. Aztán jött a zabkorpa, majd a zabpehely. Azt tudjuk, hogy az állatok is szívesen fogyasztják, ám szép lassan, mi emberek is felfedeztük. Rendkívül sokoldalú élelmiszer, az egészséges életmód követői számára szinte nélkülözhetetlen. Rengeteg oka van, amiért érdemes szeretnünk a zabot.

Tovább

A diólevél tea széles körben elérhető gyógynövény, amiről nem is gondoltuk volna, hogy ennyi mindenre jó lehet, és ilyen hatásos a bélrendszeri panaszokra, sőt, akár méregteleníthetsz is vele. Ideje kipróbálni ezt a kellemes ízű és hasznos gyógynövényt!

Tovább

Sokan, sokféleképpen teszünk egészségünkért, fittségünkért, csinos alakunkért. Konditerembe, különböző tornákra járunk, futunk, kerékpározunk, táncolunk, jógázunk, otthon DVD-re ugrálunk, vagy „csak” futunk a gyerek után. Sőt, olvashattatok nálunk már szem- és arctortáról is. Elvileg a fejünk búbjától a nagylábujjunk végéig fittek vagyunk. Vagy mégsem? Testünk egy fontos része mintha kimaradt volna.

Tovább

Csökkentheti a gyermekkorban kialakuló allergia lehetőségét, ha a családban nem géppel, hanem hagyományosan, vagyis kézzel mosogatnak, mert az edényeken maradó kosz ellenállóbbá tesz - derült ki egy svéd kutatásból. De ott még nem tartanak a tudósok, hogy allergiaellenes stratégiaként ajánlják a fárasztó munkát.

Tovább

Az édeskömény egy nagyon hasznos gyógynövény, amit tea formájában könnyen a mindennapjaid részévé tehetsz. Gyomorpanaszokra, légzőszervi bajokra ajánlják elsősorban, de nagy segítség lehet a fogyókúrában is.

Tovább

Az anyajegyek természetes bőrelváltozások, amelyekkel sajnos sok embernek gyűlik meg a baja. Nem csak zavaró helyen lehetnek, és gyakran irritálódhatnak, hanem veszélyes betegségek forrásai is lehetnek, mint például a bőrrák. Ezt elkerülendő érdemes számos óvintézkedést betartani annak, akinek sok anyajegye van.

Tovább

Kislányként félelmetesnek tartottam a hosszú, lesötétített ablakú buszokat, melyek bizonyos időközönként megjelentek a környéken. Misztikumukat tovább növelte, hogy gyereknek oda tilos volt a belépés. Amikor elmondták, hogy tüdőszűrés zajlik odabent, az sem volt megnyugtatóbb. Aztán a buszok eltűntek, az akkori gyermekek felnőttek, és azóta ők is (remélhetőleg) rendszeresen járnak ilyen szűrésre, hogy sokféle betegséget, köztük a már eltűntek hitt tbc-t is megelőzzék.

Tovább

A kora tavaszi szezon éppen alkalmas a szervezet méregtelenítésére. Ezt természetesen célirányosan a legjobb elvégezni, szakértő segítségével. Fitoterapeuta (azaz gyógynövény) szakértőnk gondolatait olvashatod a kora tavaszi méregtelenítésről, sőt, kérdéseiddel is megkeresheted.

Tovább

Bevallom én már régóta kölesrajongó vagyok. Imádom, hogy egészséges süteményeket lehet készíteni a segítségével, és előszeretettel használom zöldséges egytálételekhez. Nagyon finom például cukkinivel, de én magában is kedvelem az ízét. Mióta tudom, hogy mennyire egészséges még jobban szeretem, és csak ajánlani tudom!

Tovább

Már egyáltalán nem meglepő, ha egy férfi frizurája precízebben elkészített, szemöldöke szabályosabban kiszedett, mint a gyengébbik nem képviselőinek. Ahogy a nők kezdenek egyre határozottabbá válni a munka, az üzleti élet területén, úgy válik egyre „gyengédebbé” az erősebbik nem. Néhányan már ott vannak a kozmetikusnál, pedikűrösnél is. És tessék: még ciklusuk is van!

Tovább

A reuma egy gyűjtő fogalom, ami az ízületek és az azokhoz kapcsolódó izomzat betegségeit, elváltozásai és gyulladását takarja. Fajtától és stádiumtól függően különböző mértékű fájdalommal járhat, és akár a mozgást is korlátozhatja. Az állandó fájdalom jelentősen ronthatja az életminőséget, és bizony 5-10 évvel is megrövidítheti az életet.

Tovább

Egy vidám torna, meghatározott ütemű és idejű zenékre, klassz, könnyen elvégezhető mozdulatokkal, amely megannyi nőgyógyászati problémára megoldást jelenthet. Egyesek hormontornának is nevezik, mivel az Aviva a szervezet hormonháztartására is hat. Misztikusnak tűnik? Ismerd meg, és ha tetszik, teszteld!

Tovább