Ősszel kifejezetten érdemes odafigyelnünk a betegségek megelőzésére, ezt pedig leginkább úgy érhetjük el, ha megfelelően gondoskodunk a szervezetünk vitaminpótlásáról. Ilyenkor ősszel, pedig drasztikusan csökkenhet a vitaminszint és különböző betegségekhez vezethet. Még szerencse, hogy ebben az időszakban sem kell lemondanunk az egészségünket támogató gyümölcsökről vagy zöldségekről. Hoztunk számotokra néhányat, amelyek segítenek pótolni a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat.

Tovább

A koraszülések 10-30 százaléka méhfertőzésnek tulajdonítható, amelyet egy, a szájban is gyakran megtalálható baktériumtípus okoz.

Tovább

Nincs mit tenni, az ősz itt kopogtat az ajtónkon, és kíméletlenül hozza magával az egyre hűvösebb időjárást. Nem tudom, ki hogy van ezzel, de én a saját gardróbomban évente két alkalommal szoktam amolyan igazán nagy, emberesnek mondható rumlit csinálni, tavasszal és ősszel. Ez egész pontosan mit is jelent? Mindjárt részletezem.

Tovább

Majdnem hatmillió koraszülés és majdnem 3 millió újszülött alacsony súlya függhetett össze a légszennyezéssel a világon 2019-ben - állapította meg egy új tanulmány.

Tovább

A Magyar Szabadidősport Szövetség Mozgásélmény szenioroknak Programja délelőtti online tornát szervez az IDŐSEK VILÁGNAPJA alkalmából.

Tovább

Elismeréssel fogadták a kritikusok a sok halasztás után kedd este a londoni Royal Albert Hallban bemutatott Nincs idő meghalni című új James Bond-filmet.

Tovább

Tanuljon is, mozogjon is és fejlessze például a kézügyességét is, de hová fér bele a játék és a pihenés? Természetes, ha a gyereknek néha nincs kedve vagy energiája a heti rutin minden egyes pontjához. Azonban vegyük észre, ha ezek a panaszkodások rendszeressé válnak, hovatovább a teljesítmény rovására is mennek!

Tovább

Mintegy ezer megkövesedett tojáshéj vizsgálatával amerikai kutatók kiderítették, hogy már 18 ezer éve tenyésztett szárnyast a pleisztocén földtörténeti kor embere.

Tovább

A kávé egy olyan serkentő ital, amely a világ több országában már régóta saját ünnepnapot kapott, azonban a legtöbb helyen szeptember 29-én ünneplik a Kávé napját. Nálunk is ma tartandó meg kedvenc feketénk ünnepe, de hogy ez a nap valóban más legyen, mint a többi, napi koffein adagunkat egy különleges ital formájában is megihatjuk!

Tovább

A főtt, azaz keménytojás főzésének is megvannak a maga kis praktikái, így nem meglepő, hogy apró kis változtatások a főzési folyamat során és sokat ronthatunk a lágytojás esztétikáján és élvezhetőségén. Nézd meg, mire kell figyelni!

Tovább

A kávéval elég se veled-se nélküled a kapcsolatunk. Jó ideig a szagát sem bírtam, aztán rájöttem, hogy finom, az íze sem rossz és inkább illata van, mint szaga. És persze, ahogy mentem bele az élet sűrűjébe, doppingoló hatására is egyre inkább szükségem volt.

Tovább

Van az a fáradtság, amikor az ember lánya vagy fia tényleg csak bezuhan az ágyba, és egész éjjel meg sem moccan, annyira a pihenésre összpontosítja minden energiáját. Meg néha előfordul az is, hogy kényelmesen elhelyezkedik, sőt, tudatosan választja meg az alvási pozícióját.

Tovább

Csodálatos hónap az október, engem mindig is melegséggel töltött el, amikor beköszöntött, mert első napjaiban született a testvérem. Ha nem így lett volna valószínűleg akkor is szeretném, hiszen egyszerűen nem lehet nem észrevenni a szépségét.

Tovább

Ingerültebb vagy a szokásosnál és még a fejed is gyakrabban fáj? Nos, nem kell, hogy krónikus magnéziumhiányban szenvedj, elég ha csak egy picit alacsonyabb a normálisnál, és máris gondokat okozhat.... De nem csak ez a jel utal bajra, ismerd meg az összes tünetét!

Tovább

A biológiai szervóra az emberi test szerveihez ad kézzel fogható útmutatót: Megadja, hogy mikor melyik meridiánban, azaz energiacsatornában áramlik legerősebben a csinek nevezett életerő energia. Ismeretével feltérképezhetők a bennük lezajló energiafázisok, ami elengedhetetlen a napi rutinunk és alvási szokásaink helyes kialakításához.

Tovább

Alacsony szénhidráttartalmú, puha, de sós reggelire vágysz? Jöhet egy finom gofri? A sós gofrikra a gyerekek nem biztos, hogy vágyakozva néznek majd, de a felnőttek sokféle reggeli alapjaként felhasználhatják. Készüljön mellé Benedek tojás, vagy csorogjon rá juharszirup a választásod alapján!

Tovább

Az emberi test napi energiájának keringése egy olyan bonyolult, de törvényszerűségek útján leírható rendszer, amely a holisztikus gyógyító eljárások során segítséget nyújthat a diagnózis felállításához és a kezeléshez is. Azonban ezen túl ez a tudás arra is felhasználható, hogy betegségeket előzzünk meg vele. A biológiai szervóra, azaz az energiafázisok ismerete a hagyományos kínai orvostudomány egyik legrégebbi tana.

Tovább

Az öntöttvas edények még mindig népszerűek az alapdarabnak számító konyhai berendezések között. Azt azonban kevesen tudják, hogyan kell megfelelően használni és gondozni ezeket. Sőt, azok, akik hosszútávú befektetésként kezelnek egy-egy húzósabb árfekvésű eszközt elgondolkodhatnak azon is, hogy zománccal borított, hogy hagyományos öntöttvas edénybe ruházzanak-e inkább be a lassú főzéshez.

Tovább

Szalmonella szennyezettség miatt az Aldi Magyarország Élelmiszer Bt. visszahívja és a forgalomból is kivonja 95 grammos kiszerelésű BBQ borsdaráló steakbors elnevezésű termékét.

Tovább

Mi a közös az alábbi két szabályban? 1. A kutya nem jöhet be a lakásba. 2. A lakásban nincs dohányzás. A válasz pedig az, hogy egyik sem lesz betartva. Az állatszőrt sem piskóta eltakarítani az életterünkből, de a mindenhová is felszálló cigarettafüst még nagyon kihívást okoz.

Tovább