A szépségipar egyre újabb és újabb hatóanyagokkal kínálja termékeit, amelyek hatékonyságáról megoszlanak a szakértői vélemények, azonban van egy összetevő, amit már jól ismernek: A niacinamidot a bőrápolás terén felhasználható sokoldalúsága miatt régóta kutatják. De bizonyítottan előnyös ez a B3 -vitamin származék minden bőrtípusnak?

Tovább

A szőlő mellett másik sz-betűs gyümölcsünk is nagy népszerűségnek örvend így ősszel. Nem meglepő, hogy a szilva sokak kedvence, hiszen igazi ásványi anyag bomba! Egyedi ízét pedig szinte csak az év ezen szakaszában élvezhetjük. Ne “pazaroljuk” hát vegyes gyümölcslevesbe, kapjon önálló szerepet ez a finom csonthéjas termés!

Tovább

Rövidebb, de annál mozgalmasabb napokat tartogat számunkra az ősz. Azért, hogy bírjuk a gyűrődést, érdemes átgondolnunk pár dolgot a fizikai és a lelki egészségünk megőrzésének érdekében. A magától értetődő tennivalók mellett mindig van olyan is, amire nem gondolnánk magunktól: ellenőrizd le, hogy neked van-e ilyen!

Tovább

Akár férfi, akár nő vagy, és szerelmes, a tény, hogy valaki más is bekerült a képbe, mindenképp sokkoló lehet! Egy szerelemben a harmadik fél felbukkanása sosem kellemes dolog. A hirtelen hír és felismerés az biztos, hogy nagy fájdalommal jár. Összetörték a szívedet. Az az imádott lény, aki körül a te kis saját és belsőséges világod forgott, most belegyalogolt a lelkedbe. Megcsalt! Mással volt. Talán mást szeret. Mi történt?

Tovább

A jövő héten folytatódik a meleg, száraz, napsütéses idő. A hét második felében többfelé 30 Celsius-fok közeli meleg várható.

Tovább

„Nevezze meg a legjobb tulajdonságát!” – tipikus állásinterjús kérés. Az ember ilyenkor igyekszik olyan pozitív jellemzőt kiemelni saját magán, amit akár még plusz előnnyé is tud kovácsolni, munka, munkahely szempontjából. Ám ha Te már a keresésnél elakadnál, a horoszkópod – mint oly’ sokszor – most is a segítségedre siet.

Tovább

„Jótett helyében jót várj - avagy ne várj!” Minden olyan cselekedet, amely szeretetből fakad jótékonyság. Vizet adni a szomjazóknak, vagy ételt adni az éhezőknek nagylelkűség. A Boldog Kalkuttai Teréz anya halálának évfordulóját, szeptember 5-ét az ENSZ közgyűlése a jótékonyság világnapjává nevezte ki.

Tovább

Érdekes dolog az idő. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan teljen, akkor bizony cammog. Ha inkább megállítanánk, akkor meg észrevétlenül rohan. Sajnos, ezt mi szabályozni nemigen tudjuk. Vagy mégis?

Tovább

A tetanusz egy bakteriális fertőzés, amely állkapocsgörcsöt, fájdalmas izomgörcsöket, nyelési és légzési nehézségeket, súlyos esetekben pedig halált okoz. Olyan baktériumok terjesztik, amelyek általában szennyeződésekben vagy székletben találhatók, vagy szennyezett tárgyakon, például körmökön vagy tűkön. Az Egyesült Államokban évente körülbelül 30 ember kap tetanuszt és 10 esetből egy vagy kettő halálos lehet. A tetanusz okozta halálesetek szinte mindig előfordulnak oltatlanok vagy nem teljes vagy ismeretlen oltási kórtörténetűek körében.

Tovább

Minden nő számára elengedhetetlen a hüvelyflóra egyensúlyának egészséges fenntartása, ugyanis annak felborulásával egyidőben elveszíthetjük az intim zóna „harmóniáját”. Mit tehetünk annak érdekében, hogy megőrizzük a hüvelyflóra érzékeny egyensúlyát? Hoztunk néhány tippet, amire érdemes odafigyelni ennek érdekében.

Tovább

A gyerekek általában jobban szeretik az otthonról vitt reggelit, de az is gyakran előfordul, hogy a gyermek be van fizetve az iskolai tízóraira és uzsira, de nem lakik jól vele. Ekkor jöhet a szülői kreativitás, hogy olyat csomagoljunk minden nap, ami nem jön haza szétnyomódva, megromolva a táskában.

Tovább

A kicsik figyelmének lekötéséhez a hangutánzó szavak és a vicces kifejezések nélkülözhetetlenek a gyerekdalokban. De fura dallamok és vicces hangok a nagyközönség fülének szánt zeneszámokban sem ritkák! Jöjjön pár komoly és komolytalan gyöngyszem ezek közül!

Tovább

Az ember lányának (és meglehet, fiának is) néhanapján jól esik egy kiadós sírás. Megkönnyebbül, csökken a szomorúsága, vagy éppen a stressz, amely a vállát nyomja. Van, hogy ehhez külső segítségre van szükség. Mondjuk, egy jó filmre, amit végigzokoghat.

Tovább

Ha shake, akkor általában valamilyen tej- vagy „tejhelyettesítő”-alapú, gyümölcsös italra gondolunk, ami szuper frissítő, remek reggeli, tökéletes tízórai vagy uzsonna lehet, akár felnőttként, akár gyerekként fogyasztjuk.

Tovább

Vannak napok, amikor az ember lányának vagy fiának igencsak nehezen jön álom a szemére. Pedig a fáradtság megvan hozzá, az esti rutin szintén, úgyhogy már csak álommanónak kell érkeznie. Ha már mindent bevetettél, jöjjön egy kis vizuális rásegítés!

Tovább

Sajnos a pihentető, meleg nyártól egy újabb évre el kell búcsúznunk. Az ősz azonban még ad nekünk lehetőséget egy-egy kellemes kikapcsolódásra, akkor is, ha már a hűvösebb idő idén nagyon korán beköszöntött. Reméljük, azért ez nem lesz tartós, és a vénasszonyok nyara még felvidít bennünket néhány hétre. Nézzük, milyen nyárzáró programokkal színesíthetjük az életünket, és töltekezhetünk még a nyárutót kiélvezve.

Tovább

A gondozóhoz való kötődés, a gyerekekhez hasonlóan, a kutyáknál is agyi jutalomválaszhoz kapcsolódik - állapították meg viselkedéses és agyi képalkotó vizsgálatok kombinálásával az ELTE etológusai.

Tovább

Sokan, sokféleképpen vélekednek a kávéról. Vannak, akik egyenesen imádják, bármilyen módon, forrón, jegesen, hosszan, „röviden”, magában, tejesen és még sorolhatnánk. Akadnak, akik ugyan szeretik, de nem tartják egészségesnek, ezért hanyagolják fogyasztását. Vannak, akiket pedig akár az illatával is ki lehetne kergetni a világból.

Tovább

Neked is jól jönne némi készpénz? Akkor mindenképpen játssz velünk és kövesd magazinunkat is, hogy minden újdonságról értesülj! Szeptember 14-ig még van egy kis időd, hogy maximálisan kiaknázd a lehetőségeket.

Tovább

Nemcsak gyerekkori kedvenc a gombóc. Az utóbbi évek egyik legnépszerűbb desszertjévé avanzsált túrógombóc eper öntettel valahogy új távlatokat nyitott a hétköznapi eledelnek. No, de nem kell beülnünk egy ínyenc étterembe, hogy egy jó kis gombócot elfogyaszthassunk, csak vegyük elő nagyi receptes könyvét és poroljuk le egy kicsit...

Tovább