Mint ahogy nemrégiben érintőleg már foglalkoztunk vele, a gombák nagyon erős számban képviselik magukat az emberi táplálkozás és egészségmegőrzés terén. Nagyot hibáznánk azonban, ha a szépségápolás terén játszó szerepükről - mint fenntartható bőrápolási összetevő - megfeledkeznénk!

Tovább

Elegánsan felöltözni manapság már csak a kiemelt eseményekre szokás, sokan már a színházi előadásokat sem tisztelik meg a korábban szokásos megjelenésükkel. Az lehet, hogy a férfiak örülnek ennek a lazaságnak, de a nők lelke elbírna több tűsarkús rendezvényt is, nemde?

Tovább

A kínai hernyógombától a chagán keresztül a shiitakáig a gombák uralják a kávék, teák, kakaóporok és táplálékkiegészítő termékek polcait. A termékek címkéi szerint ezek a gyógygombák növelik az energiát, az immunitást és a nyugalmat.

Tovább

Van az úgy, hogy kopog a szemünk az éhségtől, de ezt meg ezt még feltétlenül meg kell csinálnunk, így az evés csak tolódik. Pedig nem szabadna halogatnunk! Mert bizony vannak olyan helyzetek, amikben a korgó gyomor nem a legjobb tanácsadó!

Tovább

Ha egy gyors vacsora, vagy ebéd kell, egy húsmentes étel a segítségünkre lehet. A finom paradicsom nyáridéző ízének kevesen tudunk ellenállni, a sajt pedig kitűnő és nagyon finom fehérjeforrás lehet. Egy adag rizs megfőzése pedig pikk-pakk, megvan! Kell ennél vonzóbb ajánlat?

Tovább

Minden nő, de szerintem férfi álma is, hogy minél hamarabb megszabaduljon a felesleges kilóktól. Lehetőleg minél kevesebb lemondással, küzdelemmel. Sajnos, az élet nem ilyen egyszerű, a jó formáért tenni kell, sokszor lemondásokkal teli a siker felé vezető út. De trükközni azért lehet!

Tovább

Jó állapotban megőrződött, fából készült sílécekre bukkantak régészek egy norvég hegycsúcson, az 1300 éves leletek a legöregebb sílécek, amelyeket valaha feltártak.

Tovább

Az idei nyár nagyon kellemes és felüdülést hozó volt, minden szempontból. Végre, a pandémia ellenére is, kicsit könnyebben és szabadabban utazhattunk. Ki is élvezték ezt nagyon sokan, ez a közösségi oldalakon látható fotókkal is bizonyított tény. No, de vége a nyárnak. A szabadságok is korlátozottabbak, így már egyre nehezebb kimozdulni és pihenni egy kicsi. Azonban aggodalomra semmi okunk. Még a karácsonyi nagy roham és szabadságok előtt is van arra lehetőségünk, hogy kihasználjuk az őszi kellemes időjárást.

Tovább

Hagyományosan inkább gyümölcsből készül, de nem kell meglepődnünk a chutney, vagy csátni fűszeres, zöldséges verzióján sem. És ha már ősz, mi sem természetesebb, hogy ennek az évszaknak a sztárjaiból, vagyis almából és tökből is készíthetünk ilyen ínyencséget.

Tovább

A.A. Milne Micimackó-történeteinek ikonikus hídja több mint 131 ezer fontért kelt el egy angliai árverésen.

Tovább

Azok a dolgok, amelyekről feltételezzük, hogy boldoggá tesznek majd minket, mint például a pénz vagy a jó megjelenés - általában nem olyan hatékony boldogságforrások, mint ahogyan reméltük. És a legtöbb önsegítő dolog, amit olvasunk, úgy tűnik, hogy ezekhez hasonlóan csalódást okoz hosszú távon, pedig a boldogságunk leginkább önmagunkon múlik!

Tovább

Szereted a frissen sült leveles tészta illatát? Ennél jobban csak a minden jóval gazdagon megtöltött leveles tészta sütőből kiáramló édes illata fog lázba hozni. Nosza, kapj fel egy kötényt és irány a konyha, mert ezt az élményt neked is át kell élned!

Tovább

Tematikus budai és pesti sétákát szervez a Nemzeti Múzeum Magyar menyasszony címmel készülő kiállításához kapcsolódóan.

Tovább

Amikor először szembesültem azzal, hogy a térdem nem bírja a futást és az aerobikot, amit egész életemben aktívan műveltem, kissé kétségbeesetten néztem körül a sportok terén. Táncolni imádok, de ez kevés. A bringázást is szeretem, de az egy teljesen más életmódot kíván.

Tovább

Többször, többfelé is fagypont körül alakulnak a minimumok a jövő héten. A maximumok is jellemzően 10-15 Celsius-fok körül várhatók. Változékony lesz az idő: napsütésre és esőre is készülni kell.

Tovább

Lassan mondhatjuk, hogy minden tettünk, minden mozdulatunk a személyiségünkről árulkodik. Hogy hogyan megyünk, hogyan hordjuk a hajunkat, milyenre lakkozzuk a körmünket vagy éppen hogy hogyan kanalazzuk a levest. Talán nem meglepő, hogy az sem mindegy, hogyan csatoljuk ki vagy be a melltartónkat.

Tovább

„Ép testben, ép lélek!” Te tudtad, hogy október 10-e a lelki egészség világnapja? A Lelki Egészség Világszövetségének köszönhető, hogy 1992 óta minden évben ezen a napon emlékezünk meg a lelki egészségről. A szervezet 1948-ban alakult, kifejezetten a lelki és mentális zavarok megelőzésére, a mentális betegek gondozására és a lelki harmóniánk megóvása érdekében.

Tovább

Az étellel játszani nem szép dolog. De trükközni vele, kicsit megkönnyíteni a saját dolgunkat, így esetleg valami még ínycsiklandozóbbat kínálni a családnak, barátoknak, vagy akár magunknak nem csak kihívás, hanem öröm is. Annak is, aki adja és annak is, aki kapja.

Tovább

Lehet, hogy nagyanyáink és nagyapáink még nem jártak ilyen-olyan terápiákra, pszichológusokhoz és mentál higiénés szakemberekhez, de talán nem is volt szükségük rá annyira, mint ennek a generációnak, hiszen a legfontosabbhoz hozzájutottak: a beszélgetéshez. Pletykálgattak, szidták az asszonyt vagy a férjet, zsörtölődtek is eleget, de őszinte beszélgetéseket is folytattak.

Tovább

Kelkáposzta, kelbimbó, fodros kel - igazán izgalmas és változatos a felhozatal, ha a kelről van szó, és legalább ilyen sokszínű a recept repertoár is, amit ebből az egészséges zöldségből el lehet készíteni!

Tovább