A nappalok már érzékelhetően rövidülnek. Reggel és estefelé pedig már fázósan húzzuk össze magunkon a kötött kardigánt még a lakáson belül is. Most már jól esik az ágyból kibújva egy finom meleg tea, estefelé pedig alig várjuk, hogy újra bebújhassunk a takaró alá, még akkor is, ha korán van és még nem vagyunk álmosak. Én ilyenkor szeretem megteremteni a magam kis "Én idejét".

Tovább

Egy tanulmány szerint a mellrák egy részének rövidebb, de nagyobb dózisú sugárkezelési folyamata ígéretesnek bizonyult a korai stádiumú emlőrákos nőknél, akik emlőmegőrző műtéten estek át.

Tovább

Ha valami gyorsan van kész az csakis kevésbé tápláló fast food vagy cseppet sem laktató saláta lehet? Ez egyáltalán nem így van! Ha csak 30 perced van főzni, akkor is készülhet egészséges és finom fogás, amivel lehetőség szerint jól is lakhat a család.

Tovább

Az ősz a hobbi kertészek egyik legkedvesebb időszaka, hiszen a legtöbb zöldséget és gyümölcsöt ilyenkor lehet betakarítani, szóval a munkánk gyümölcse szó szerint most érik be. Ugyanakkor rengeteg feladat is akad, amit ilyenkor el kell látni.

Tovább

Az otthonunk fő szempontja leginkább a pihenés, azonban az egyre inkább elterjedtebb ott zajló munkavégzés következtében egy-egy helyiség gyakran dolgozószobává avanzsálódhat, és nem biztos, hogy adott a megfelelő hely arra, hogy elvonuljunk dolgozni. Számos dolog elvonhatja a figyelmünket, ha nem alakítjuk ki a szükséges környezetet. Íme ezért néhány tipp, amit érdemes szem előtt tartanunk a tökéletes otthoni iroda kialakításakor.

Tovább

Laza kényelmet és stílust kölcsönző melengető rétegekre vágysz? Vagy maradnál a merész színeknél ősszel is a szürke, fekete és még feketébb helyett? Kötött ruhák kontra csillogás? Bármit is választasz majd ezek közül, biztosan sikkesen fogsz mutatni benne.

Tovább

Országszerte csaknem 50 városban 112 intézmény több mint 2100 programot - mások mellett szórakoztató előadásokat, kísérleteket, bemutatókat, laborbejárásokat - kínál pénteken és szombaton a Kutatók éjszakáján.

Tovább

Sok felnőttet nem igazán zavart az enyhén csálé fogsora. Eddig. Most az online tér előretörésével - és a visszajelző képernyőrész nem túl minőségi felvételének megtekintésével - előtérbe került ez a kis hiányosság. Persze, voltak, akiket ez eddig is zavart, de azt gondolták, elkéstek a fogszabályozással.

Tovább

Ajaj, a felhalmozott gyümölcs nem várta meg, hogy felhasználásra kerüljön? A szilva pépes, a körte pedig foltos lett? Ha a gyümölcs már túl van a virágkorán, akkor sem kell eldobni! Mentsd meg a még ehető részeket, hogy valami igazán finom kerekedhessen ki belőlük!

Tovább

A nők együttérző képességük miatt gyakrabban hoznak pénzügyileg nem megfelelő döntést mint a férfiak. Ha te sem tartasz ott anyagilag, ahol szeretnél, tedd kicsit félre az érzelmeket és kezd el beazonosítani azokat az akadályokat, amik ezen a területen hátráltatnak!

Tovább

Imádnivaló ízekkel vár minket az ősz, úgyhogy ilyenkor még szívesebben töltjük az időt a konyhában. Előkerülhetnek a nehezebb fogások, a combosabb desszertek. Nem muszáj újabb recepteket kipróbálni, elég, ha a régieket dobjuk fel néhány plusz hozzávalóval. Mondjuk az ínycsiklandozó sült almáét!

Tovább

Mindannyian éltünk már át nehéz időszakokat, amikor egyszerűen semmi nem sikerült, és csőstül jött a baj... Stresszlevezetés ide vagy oda, van az a pont, amikor már semmi nem segít, csak ha eltereled a figyelmed egy kis időre a problémáról. A legjobb, ha különösebben gondolkodni sem kell, hanem csak nevetni, nevetni, nevetni. A következő agyzsibbasztó vígjátékok pontosan ennyit tudnak, se többet, se kevesebbet.

Tovább

Nőstény szélesszájú orrszarvú (Ceratotherium simum) érkezett a Nyíregyházi Állatparkba.

Tovább

Amikor nemesi családok tagjai kerülnek szóba, akkor leginkább a drága és divatos életvitel jut eszünkbe. Gondoltad volna, hogy Vilmos herceg kedvenc desszertje egy sütés nélküli, egyszerű keksztorta? Noha az elkészítése nem fog pikk-pakk megtörténni, az íze mindenre magyarázatot ad majd!

Tovább

Az élelmiszerek képzeletbeli pingpongasztalán túl gyakran pattog át a labda egyik oldalról a másikra, mi pedig csak kapkodjuk a fejünket: most akkor káros, ha megesszük vagy nem? Ellentmondásos információk és féligazságok távozzatok!

Tovább

Egyszerű serpenyős vacsorát keresel, ami elkészül maximum fél óra alatt? Most megtaláltad! A recept nem meglepő módon olaszos, hiszen ők híresen jók abban, hogy nagyon ízletes ételeket tálaljanak fel szinte szempillantás alatt.

Tovább

Mi az? Változatosabbá teheti az étrendünket, hozzájárulhat a táplálkozás- és élelmiszerbiztonsághoz és jóval alacsonyabb ökológiai lábnyommal rendelkezik mint egyéb fehérjeforrások. Szabad a gazda? Rovar, mint élelmiszer!

Tovább

Az Alzheimer Világhónap alkalmából szeptember 21. és 30. között számos interaktív programmal hívja fel a figyelmet a Memória Melódia a zene pozitív hatásaira. A programsorozat az Erkel Ferenc által alapított Budapesti Filharmóniai Társaság, a Szentendrei Skanzen és az Alzheimer Cafék közös szervezésében valósul meg.

Tovább

Feszült váll, fájó nyakizmok? Ezzel a problémával nem vagy egyedül! A napi stressz és az ülőmunka rányomja bélyegét testünkre, hovatovább, ha még a párnánk sem megfelelő! Ha a merevség nem erősödik fel a nap folyamán, hanem rögtön ébredés után jelentkezik, akkor szinte biztosra mondható, hogy a párna is a vétkes a dologban.

Tovább

Hála a versenyzős-főzős műsoroknak, manapság már szinte élőben nézhetjük, milyen profin dolgozik egy szakmájában kiemelkedő chef. Bevallom, engem a fénysebességgel történő hagymaszelés nyűgöz le még mindig a legjobban. Pedig tudnak ők mást is!

Tovább