Lehet szeretni, lehet utálni, de együtt kell élnünk vele. Jobb esetben ez csak a menstruációt önmagát takarja, de mi történik akkor, ha ezt a valaha volt természetes folyamatot kellemetlen tünetek kísérik? Ne törődj bele!

Tovább

Nyugati kényelem és keleti élelem? Vagy hogyan is van ez? Délkelet-Ázsia furcsa élelmiszere zöld utat kapott európai fogyasztásra is. Az algák mellett ismét apró falatok érkeznek a tányérainkra egyenesen a vízből!

Tovább

Ha összehasonlítanánk a hírességek házastársait és a házasságok hosszát, azt a meglepő statisztikát kapnánk, hogy nem a szépfiúként ismert énekesek és színészek élnek a legtartósabb párkapcsolatokban. Ellenben a komikusoknak jellemzően boldog házasságuk van a szépséges feleségeik oldalán.

Tovább

A csillagok egyet jelentenek a fényes éjszakai égbolttal, az éjszakai utazók iránytűjével, de talán még a sorssal és a zenével is. Az állatövi jegyek sokak szerint hatással vannak a személyiségünkre, olyannyira, hogy egyéni ízlésünket is befolyásolják, beleértve a zenei ízlést is.

Tovább

Belegondoltál már abba, mennyivel jobb hely lenne a világ, ha mindenki csak egy kicsit lenne kedvesebb, odafigyelőbb a másikkal szemben? Egy kis figyelmesség, egy apró gesztus, egy mozdulat, egy mosoly, ami nem kerül semmibe annak, aki adja, de sokat jelent annak, aki kapja.

Tovább

A nyár a maga szépségével, tökéletességével, napsütésével sokak kedvenc évszaka. Ám ha nem figyelünk rá, a hajunk nem erősíti majd a nyárimádók táborát. Hiába a rengeteg nyári gyönyörűség, számtalan dologgal tehetünk azért, hogy tincseink nehezebben vészeljék át a forró hónapokat.

Tovább

Még tart a nyár, érdemes kihasználni az utolsó heteket és gyönyörködni a nyári naplementében. A naplemente mindig nagyon különleges, és a Balaton térségében kifejezetten lenyűgöző látványban lehet részünk. Ugye mennyire csodálatos, ahogy a vízen visszatükröződik a lemenő nap fénye? Az alábbi balatoni helyszínek különösen alkalmasak arra, hogy gyönyörködjünk benne.

Tovább

Régóta tudjuk, hogy a szárazabb kenyér nem kidobandó maradék a konyhában, hanem igencsak fontos alapanyag. A legegyszerűbb felhasználási módja a pirítós, vagy a krémlevesekbe való kenyérkocka, de ezen kívül akár desszert is készülhet belőle.

Tovább

A cukkini a nyár egyik slágeralapanyaga, mert finom és könnyű fogások készülhetnek belőle, jól variálható, és az egyes fogások elkészítése sem igényel túl sok időt, vagy hatalmas konyhai tapasztalatot. Legyünk őszinték, ez a nyári melegben nem egy elhanyagolható szempont. Készüljön most egy húsmentes verzió!

Tovább

Kevés olyan növény van, ami a pozsgásoknál igénytelenebb lenne, ennek ellenére ezeknek is szükségük van a megfelelő gondozásra, törődésre. Nálunk például negyedévig sem szokták kibírni, pedig elméletben nem sok gond van velük... Vagy mégis?

Tovább

Lehet, hogy némelyeket bosszant, ha párhuzamot vonnak a gyereknevelés és a kutyakiképzés között, de lássuk be, van benne némi igazság. A kisgyerekeknek bizony éppen olyan sűrűn mondogatjuk, hogy “Nem szabad!” vagy “Maradj kicsit csendben!/Csend legyen!”, mint a kölyökkutyáknak.

Tovább

A nemzetközi és a hazai helyzet fokozódik. Most inkább nem boncolgatnám a vélt és a valós okokat, inkább foglalkozzunk azzal, hogy felkészültek legyünk, amikor beüt a baj. A munkaerőhiány világában miért is kell tíz körmünkkel kapaszkodnunk az állásunkba?

Tovább

Úgy imádom, a duplán könnyű - azaz hamar elkészíthető és a gyomrot nem megterhelő - ételeket! Természetesen kitétel még az is, hogy a fogás finom legyen. Nyáron pedig igazán el vagyunk kényeztetve, mert nem is kell, hogy nehéz alapanyagokból készítsük el a családi étkezőasztalra valót.

Tovább

A reggeli madárcsicsergés, a színpompás virágok édes illata, vagy a ragyogó naplemente csodálatos látványa csak néhány azon természetesnek vélt élmények közül, amelyeket érzékszerveink segítségével élvezhetünk.

Tovább

Nagyon sokan küzdenek ma a gluténérzékenység problémájával. Mielőtt belekezdenénk, le kell szögeznünk, hogy ez nem csak egy hóbort vagy divatbetegség, ahogyan ezt sokan gondolják. Számos kellemetlenséget és idővel egyre súlyosabb egészségügyi gondokat okoz, ha nem ismerik fel időben. Érdemes mindenképp orvosi segítséget és alapos kivizsgálást kérni, ha olyan tüneteket észlelünk magunkon, mint a rendszeres puffadás, emésztési problémák és görcsök, krónikus fáradékonyság, anyagcsere gondok.

Tovább

Borúsabb, csapadékosabb idővel indul a hét, de aztán egyre több lesz a napsütés és többfelé visszatérnek a 30 Celsius-fok körüli csúcsértékek.

Tovább

Ha van valami, ami megkeserítheti a hangulatos, beszélgetős, borozgatós nyári estéket, az a körülöttetek zümmögő szúnyoghad, akik nem restek egyszer-egyszer belétek csípni, csak hogy ők is olthassák a szomjukat. Mondjuk, nem ártana, ha ezt valahol máshol tennék…

Tovább

Már csak néhány nap, és kezdődik a suli! —sóhajt fel az a sok szülő, aki a nyári hónapok alatt nehézkesen oldotta meg a gyermekek felügyeletét. Ennyit már fél lábon is ki lehet bírni. Végiggondoltuk, hogyan tudnánk segíteni abban, hogy nyugodtabban és zökkenőmentesebben induljon a tanév és ne kapkodva, stresszesen.

Tovább

Habár idén – a világban zajló, sokszor ijesztő változások miatt is – sokan, sokféleképpen ünneplik államalapításunk ünnepét, ki visszafogottan, ki az eddigieknél is nagyobb csinnadrattával, azért (vagy talán pont ezért) nekünk is érdemes megállnunk egy kicsit, és átgondolni, mit jelent nekünk ez az ünnep?

Tovább

A terasz, az erkély vagy egy nagyobb udvar, hatalmas lehetőséget tartogat a legtöbbünk számára. Tavasztól őszig szeretünk a szabadban időt tölteni, pihenni, kikapcsolódni, esetleg csapni egy kellemes grillpartit. Ehhez azonban egy olyan kültéri étkezőre van szükség, ahol mindenkinek van elegendő helye, biztosított a fedett rész, ami megóvja a bútorokat és a vendégeket az esőtől. Ebben a cikkben különféle ötletekkel szolgálunk annak érdekében, hogy minden tökéletes legyen odakint.

Tovább