Az epehólyag az a kis szerv, amelyik a májunk alatt található és a máj által termelt epe tárolására szolgál. Az epe szolgál arra, hogy a vékonybélben történő emésztést segítse. Sajnos az epehólyag nagyon érzékeny, emiatt figyelnünk kellene arra, hogy a nem megfelelő étrend következtében ne alakulhasson ki gyulladás vagy epekő.

Tovább

Tápláló és hidratáló testápolásból sosem elég. A sheavaj erre a célra tökéletes megoldás, de önmagában nem biztos, hogy elég, ha már feszesítésre vagy egyéb korrigálásra is szükségünk van. Nem csupán a terhességből, hanem a jojó-effektusból fakadó csíkok elhalványítása is külön hatóanyagot igényel.

Tovább

A test bőrön keresztüli kipárolgása az emberi lét szükséges velejárója. Életünk során az izzadás mértéke változó intenzitású (pubertás, stresszhelyzetek, változókor stb.), de egyénenként is egészen eltérő lehet: Van, akinél kevésbé észrevehető, míg másnál egészen zavaró.

Tovább

Ha smoothie, akkor sokan általában valami izgalmas, gyümölcsös finomságra gondolunk, amit szívesen fogyasztunk reggel, délelőtt, vagy éppen délután, esetleg vacsora gyanánt. Ilyen iható finomság készülhet például zöldségekből is, mondjuk a sokak által „rajongott” kelkáposztából.

Tovább

Megvan az esti rituálé, egy nagy bögre nyugtató gyógyteát is felhörpöltél már, a kütyüket is kiiktattad a hálószobából, mégsem hozza az éj azt a könnyű álmot? Ha rendszeresen előfordul ez Veled, érdemes a végére járnod, hátha egészségügyi oka van. Ha csak alkalmanként, akkor van néhány tippünk, hogy elkerüld a másnapi zombi állapotot.

Tovább

Azzal nem árulunk el nagy titkot, ha elmondjuk, a reklámok általában a tökéletességre törekszenek, és ez a tökéletesség a valóságban ritkán létezik. Ez persze nem biztos, hogy levon az aktuális termék értékéből, hiszen az attól még lehet finom, hatásos.

Tovább

Boldog születésnapot a halak csillagjegyűeknek! Úgy tartják a halak jegyű emberekről, hogy ők a legfejlettebbek spirituális szempontból. Február 19. és március 20. között születtek, a jegyüket a Neptunusz és a Jupiter uralja. Vagy az árral szemben úsznak, vagy az intuíciójukra hagyatkoznak. Mi az, amit még érdemes ismerni a halak bölcs és fenséges természetéről? Íme 5 érdekes dolog, amit neked is tudnod kell róluk!

Tovább

Amikor én kicsike lány voltam, minden kóbor állatot meg akartam menteni. Különösen a kutyákat. Otthon is rengeteg állatunk volt, nem csak kutyusok. Cicák, nyuszik, tyúkok, libák, malacok. Megszoktam, hogy szinte egy farmon élek. Számomra ez teljesen természetes volt.

Tovább

Legyünk csak őszinték, akármennyire kemények is vagyunk, igyekszünk tartani az újévi fogadalmat, hogy most aztán semmi édesség, soha többé szénhidrát, február környékén elcsábulunk valami édesre. Ha idén nem a fánk visz bűnbe, ez a süti biztos megteszi.

Tovább

A káposztáról neked is a kicsit nehéz, néha talán feleslegesen túl zsírosan készített töltött káposzta jut az eszedbe? Pedig nagyon sokféleképpen el lehet készíteni, és ezek közül is a legváltozatosabban talán a rakottasokat.

Tovább

Zöld, vagy éppen sötétzöld. Sokszor próbálják sértésként használni ezeket a jelzőket a környezettudatos szemléletű emberekre, ami azért szomorú, mert pont, hogy a közöny lenne elítélendő, nem pedig a az ökológiai tudatosság. “Sok kicsi sokra megy” alapon nem is kell ilyen téren konfrontálódnunk a környezetünkkel, hiszen, ami pl. a konyha falai között történik, az ott is marad…. kivéve persze a kész ételt :-)

Tovább

Az idő hiánya nem akadályozhatja meg, hogy angol pudingot készítsünk. Ez a mikrohullámú sütőben seperc, azaz 10 perc alatt elkészíthető az alap citromos puding, ami könnyen csokoládés ízűvé alakítható.

Tovább

A fundamentalista egyházi kultúrák és a prűd felfogás által hirdetett női tisztaság eszméje szöges ellentétben áll a jelenkori társadalmi képpel, hovatovább olyan gondolatokat sugall, amelyek károsan hathatnak a nők önmagukhoz való viszonyára.

Tovább

Az első Covid-sokk után, amikor teljesen leállt minden mozgás az országok között, igyekeztek az utazási irodák és a turizmushoz kötődő társaságok gyorsan reagálni a hirtelen jött változásra. Ez többé-kevésbé sikerült is. A legnagyobb bonyodalmat ebben a válságban mégis az információáramlás, illetve annak a hiánya, nehézkessége okozta. Több internetes hírportál is arra hívta fel az utazni vágyók figyelmét, hogy aki a szigorítások ellenére mégis útnak indul, feltétlenül tájékozódjon az adott ország pillanatnyi helyzetéről és beutazási követelményeiről. Mára már valamennyire helyreállt a rendszer, de azért nagyon kell figyelni, és tájékozódni, mielőtt útnak indulunk. Összegyűjtöttünk néhány tippet, mire kell készülnünk, ha tényleg nyugodt pihenést szeretnénk, nem pedig egy kész horror-túrát.

Tovább

Hidegfront érkezik, ismét várhatók mínuszok a héten. Napsütés, de eső, néhol hózápor is lehet, és a szél is többször megerősödik.

Tovább

Ha sokunk nem is minden nap használ sminktermékeket, azért ha alkalmanként is dobunk fel magunkra egy make-up-ot, szeretjük, ha akkor tökéletesen nézünk ki. Vagy legalábbis nagyon közelítünk affelé.:-) És legyünk őszinték, bírjuk a göndör szempillákat is.

Tovább

Irigykedve nézem azokat, akik bármilyen típusú zenére, bármikor képesek táncolni. Olyan felszabadultak, magától értetődőek a lépéseik, mint másnak a helyben járás. Jómagam nem ezt a csapatot erősítem, viszont nagyon szeretem nézni a profi, vagy profin amatőr táncosokat.

Tovább

A női pulóverek változatos világa nem kérdéses. Annyira sokféle fazont emeltek át a divattervezők a különféle kultúrákból és viseletekből, hogy szinte számát sem lehet már tudni. Ezért a férfi pulóverekkel ellentétben a női pulcsik tulajdonképpen szabásonként más stílust képviselnek. Pont ezért nem is igazán egyszerű kiigazodni rajtuk. Most segítünk bemutatni az idei trendeket.

Tovább

Biztosan hallottad már, hogy a megelőzés a legjobb gyógyszer, ha pedig a szívünk egészségéről van szó, akkor nagyon bölcsen tesszük, ha így gondolkozunk. A szív- és érrendszeri problémák a vezető halál okok között szerepelnek már régóta, pedig egy kis odafigyeléssel megelőzhető a baj.

Tovább

Már két pohár borral elérhető a felnőtteknek ajánlott napi cukormennyiség határértéke.

Tovább