Nem egy krízishelyzetet élt már át az emberiség az évezredek során. A pénz, mint olyan, már nagyon régóta létezik. Történelmünk során a pénz feltalálása óta sok olyan esemény történt, ahol a fizetőeszköz az értékét seperc alatt vesztette el. Háborúk, természeti katasztrófák, járványok és válságok sorozatai borították fel -nem is egyszer- a teljes gazdasági és pénzügyi rendszert. A 2008-as válság óta most a vírus az, ami nagyban befolyásolja a világgazdaság alakulását. Vajon hogyan lehet felkészülni egy olyan krízisre, ami alapjaiban rengetheti meg a mi saját kis egyéni világunk pénzügyi biztonságát?

Tovább

Az ügyesek már réges-régen túl vannak a tavaszi nagytakarításon, a kevésbé szorgosak, vagy éppen krónikus időhiányban szenvedők még csak tervezgetik a munkálatokat. Nekik van egy jó hírünk: ha rozsda is van a házban emitt-amott, jöhetnek a természetes megoldások.

Tovább

A takarítást, pláne, ha nagy, csak elkezdeni nehéz. Ha belelendülünk a munkába, azt hiszem, mindannyian azon vagyunk, hogy minél előbb a végére érjünk. Persze, nem csak azért, hogy túl legyünk rajt, hanem hogy élvezzük munkánk gyümölcsét: a tiszta, illatos otthonunkat.

Tovább

József Attila: Kopogtatás nélkül

Tovább

A megfelelő szájhigiéné mellett is rendszeresen jelentkező kellemetlen szájszag nem csak megnehezíti az életet, a szociális kapcsolatokat és az önértékelést, de hátterében betegség is állhat. Érdemes hát utánajárni, hogy mi lehet a rossz szájszag hátterében. Ha annak ellenére tapasztaljuk, hogy rendszeresen és alaposan mosunk fogat, akkor bizony elképzelhető, hogy valamiféle betegséget jelez.

Tovább

Amíg a gyerkőceimmel nem jutottunk el a hozzátáplálásban a répa megkóstolásáig, nem is gondoltam volna, hogy ennyire meggyűlik majd a bajom e zöldség által hagyott foltokkal. Pedig a sárgarépa méretes narancssárga plecsnit képes hagyni, az már biztos.

Tovább

Úgy néz ki az időjárás igencsak tréfálkozós kedvében van. Nem csak április elsejei vicc, amit az ablakainkon túl látunk, valóban sok helyen hóval kezdtük az elmúlt napokat. Nem tudom ki hogyan áll a dologgal, de engem kifejezetten elkeserít ez az állapot. Rendkívül rosszul érint, hogy reggelente és esténként egész egyszerűen megfagyok. Kénytelen voltam előhalászni a plüss pizsamáimat. Többször vettem forró fürdőt, mint télen és rendszeresen forró teásbögrén melengetem a jéggé fagyott mellső mancsaimat.

Tovább

A társasjátékoktól sokan éppen a nagy klasszikusok miatt ódzkodnak, amelyek végeláthatatlan családi vitákhoz és órák hosszat tartó, olykor reménytelen meccsekké változtatták a szórakozást. Másoknak pedig érthető okokból éppen ezek a kedvenceik, ám mindkét oldalnak érdemes kipróbálni egy-két szuper, modern társast. Korfüggetlenül!

Tovább

Rövidesen öntözési szezon jön, amit a gyakorlott kertészkedő jól ismer: hol túl sok az eső, hol túl kevés – vagy épp egyáltalán nincs. Márpedig a csapadékon sok múlik: a termésünk minőségét és mennyiségét is befolyásolja, így bizony, ha az égi áldás nem jön, pótolni kell.

Tovább

Ingyenes online programsorozatként rendezi meg a 41. Budapesti Tavaszi Fesztivált (BTF) április 9-től 18-ig a Budapest Brand nZrt.

Tovább

Áprilisban már sokan gondolnak a közelgő bikiniszezonra, igyekeznek ledolgozni a télen begyűjtött plusz kilókat. Ebben egy jó megválasztott, megreformált étrend sokat segíthet, és a rendszeres testmozgást is érdemes beiktatni. Ám a másnap jelentkező izomláz sokszor kedvünket szegheti.

Tovább

Ismét jelentősen, egy nap alatt mintegy 10 fokos lehűlés várható a jövő héten. A hét nagy részén borús, esős idő lesz jellemző, nem csak eső, néhol havazás is lehet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.

Tovább

Tudtad? A Q10- koenzim egy kiváló antioxidáns forrás, amely hatékonyan támogatja a szív- és érrendszerünk egészséges működését. Különösen jó hatással van a szívizomra, és nagy segítséget jelent az vérrögképződés megelőzésében.

Tovább

Mondhatjuk, hogy nálunk a spenót megszerettetése nem a gyerkőccel volt (vagyis van) nehéz. Sokkal inkább a gyermekkori rossz emlékeiből táplálkozó apukát kellett meggyőzni arról, hogy a spenót jó, a spenót finom. Csak az elkészítésen kellett variálni.

Tovább

A vörös hajú emberek eltérő fájdalomérzékelését vizsgálták magyar kutatók részvételével. Az eredmények alapján az eltérő fájdalomérzékelést az okozza, hogy a vörös hajú emberek bőrének pigmenttermelő sejtjeiben hiányzik egy bizonyos receptor funkciója.

Tovább

A fogyókúrák ideje lejárt. Manapság, ha meg szeretnénk szabadulni felesleges kilóinktól, inkább életmódot váltunk, vagyis odafigyelünk, mit, mikor, hányszor eszünk, és ha időnk, energiánk engedi, még sportolunk is valamit. Persze, a mennyiségre is érdemes odafigyelni, de az, hogy diétát folyatunk, nem azt jelenti, hogy korgó gyomorral kell felállnunk az asztaltól.

Tovább

Már a verőfényes napsütésből tudhatjuk, érezhetjük, hogy a színek és fények erős befolyásoló tényezők a hangulatunk változásait illetően. Emiatt érdemes az otthonunkat tudatosan színezni, végiggondolva, hogy egy-egy árnyalat milyen funkciót lát majd el a helyiségben.

Tovább

2020 márciusától óriási pálforduláson esett át az életünk. Sokaknak kellett hosszú távon otthoni munkavégzésre berendezkedniük, nem egy családnál pedig tovább bonyolította a helyzetet az óvodák bezárása és a távoktatás bevezetése is. A nappali így egyszerre vált tanteremmé, játszótérré, edzőteremmé és otthoni irodává is. A Genertel Biztosító adataiból kiderül, hogy a home office sem telt balesetek nélkül. Cikkünkben összegyűjtöttük, mik voltak a leggyakoribb sérülések 2020-ban.

Tovább

Szó szerint nem lehet elégszer hangsúlyozni az UV-védelem fontosságát, és a tényt, hogy ez bizony egyre fontosabb. Ahogy előbújnak az első napsugarak, bizony mi magunk is előszeretettel bújunk elő “odúnkból” a szabadba, ami nagyon helyes. Azonban csak a megfelelő védelemmel!

Tovább

A rózsa igazi klasszikus, bármilyen új kerti divat üsse is fel a fejét, a rózsák mindig a legelegánsabb, legszebb virágai maradnak kertünknek. Azonban mielőtt az ültetésbe kezdünk, érdemes körülnézni a lehetőségeket illetően, hiszen sokféle rózsából választhatunk!

Tovább