Minél hamarabb vesszük komolyan a hajhullás tüneteit, annál könnyebben tudjuk megakadályozni a visszafordíthatatlan hajkárosodást. Gyakran a nem megfelelő étrend okozta tápanyaghiány a kiváltó ok, amit magunk is egyszerűen orvosolhatunk.

Tovább

Fagyasztott kukoricaszemek és konzerv kukorica. Nyárig bizony ezekből az alapanyagokból tudjuk elkészíteni ezt a laktató és krémes levest, ami nyárias ízével mindegyik évszakban mosolyt csalhat az arcunkra.

Tovább

A múlt héten arról írtam, miért fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, és milyen tüneteket okoz, ha hosszú távon nem alszol megfelelően. Természetesen egyénfüggő, de általánosan elmondható, hogy napi 7-8 óra alvásra van szükségünk. Akkor jó az alvásod minősége, ha nem ébredsz fel éjjel, nyugodtan alszol, nem horkolsz, és nincsenek egyéb légzési nehézségeid sem. Optimális esetben reggel magadtól ébredsz, frissnek érzed magad, és könnyen fel is tudsz kelni.

Tovább

Most akkor cellulit vagy cellulitisz? És, ha narancsbőr, akkor viszlát rövidnadrág? Erre a két, leginkább nőket érintő kérdésre biztosan választ fogsz kapni, ha tovább olvasol! Gyerünk, mozgásra fel!

Tovább

Milyenek is a Kos csillagjegy szülöttei? Tüzesek, ugyanakkor szerethetők! A nekik kitalált turmix is pontosan ugyanilyen! A sok-sok fűszer használatával készülő ital különösképpen az emésztésünknek tehet jót.

Tovább

1 éve azt hittük, a tavalyi, család nélkül töltött húsvét csak egy rossz emlék marad. Sajnos, az élet nem úgy hozta, a helyzet talán komolyabb, mint 12 hónappal ezelőtt. Ilyenkor mintha nem is akaródzna megélni az ünnepet, inkább csak szeretnénk túl lenni rajt.

Tovább

Amennyiben még rajtad van a süthetnék, de nem szeretnél órákon át a konyhában állni, készítsd el ezt az igazán különleges, és nem utolsó sorban finom, marcipános-sárgarépás muffint!

Tovább

Életünk során több fogas kérdéssel hoz minket össze a sors, mint például a tyúk és a tojás kérdése. Vagy itt van a húsvéti nyúl, akivel egy bizonyos kor után nem bírunk zöld ágra vergődni. Hogy ez az apró, ugribugri állatka hozná azt a sok mindent? De mivel? És hogy?

Tovább

Ugyan tombol még a vírus, de megfelelő óvintézkedések mellett érdemes egy kicsit lazítani, és kimozdulni. Az egészségünk számára a fizikai erőnlét megőrzése, és a sok mozgás elengedhetetlen. Aki nem szívesen ül a négy fal között, annak sok szeretettel ajánlunk olyan tavaszi séta ötleteket, ahol a természet ébredése szemmel látható, érezhető és nyomon követhető. Mi is lehet lélekemelőbb a virágos és friss illatos, üdezölden tündöklő kertnél?

Tovább

Hűvösebb tavaszi napokon egy színes, vagy éppen semleges színű mellény jó szolgálatot tehet kabát helyett. Mivel viszonylag ritkán kerül elő a szekrényből, így nem biztos, hogy minden stílusú ruhánkhoz lesz azonos stílusú mellényünk is. Egy kis trükkel segíthetünk ezen a gondon!

Tovább

Az ingatlaneladás nem egyszerű műfaj, nem véletlenül vált egy külön szakmává. Ha éppen most készülsz túladni az ingatlanodon, vagy csak érdekel, hogyan lehet hatékonyan lebonyolítani egy eladási folyamatot, érdemes elolvasnod az ingatlannet.hu által összegyűjtött tippeket.

Tovább

A digitális térhódítás vitathatatlan előnyei mellett nem hagyhatjuk figyelmen kívül annak hasznosságát sem, amikor nem kényszerülünk a képernyők bámulására. Emiatt még elgondolkodtatóbb a jelenlegi helyzet, amikor is a világjárvány miatt elrendelt otthoni oktatás nagyságrendekkel megnövelte a tizenévesek képernyő előtt töltött idejét.

Tovább

Csütörtökön indul Nepálba a Mount Everest "tiszta", vagyis pótlólagos oxigén nélküli megmászására Varga Csaba erdélyi magyar hegymászó.

Tovább

Együtt töltött idő. Tényleges jelenlét. Figyelemmel történő meghallgatás. Ennyi csak a trükkje, ha szeretnél szoros kapcsolatban maradni a tizenéves gyermekeddel! Na jó, bővebben is kifejtjük a témát egy átlagos tini válaszainak hosszánál.

Tovább

Gondolom, mindenki érzi már a tavaszt minden zsigerében. Igaz, az időjárás még olykor megtréfál bennünket, és nem ezt sugallja, de ez senkit ne tántorítson el! A lelki feltöltődés és az egészségünk mellett elkezdhetünk a szépségünkkel is foglalkozni. A legfrissebb gyümölcsök nem csak a pocakunkat táplálják. A jó hírem az, hogy egy-egy szem érett tavaszi gyümölcs kerülhet az arcunkra és bőrünkre is. Meg fogja hálálni a gondoskodást, ez biztos.

Tovább

Hiába nem volt idén (sem) nagy vendégsereg húsvétkor, azért az ember lányának sikeredett sütés-főzés terén túlzásba esnie. Ha a sonka adag megfelelő, valószínűleg a kalács mennyiségét nem sikerült jól belőni. Ha túl sok kalács maradt a nyakadon, használd fel újra!

Tovább

Virtuális koncertet szerveznek a tavalyi után idén ismét elmaradó Glastonbury zenei fesztivál rendezői. A május 22-re tervezett, élőben streamelt műsorban a Coldplay, Damon Albarn, Jorja Smith, Kano, Haim és Wolf Alice is fellép a BBC News szerint.

Tovább

Lassan de biztosan közeledik a lekvárok, befőttek, szörpök elkészítésének ideje. Ennek az egyre melegedő időjáráson kívül biztos jele, hogy a kamránk polcáról igencsak fogynak az üvegek, melyekbe még a tavalyi nyár, ősz ízeit mentettük.

Tovább

A pandémia alatt egyre többen választjuk kikapcsolódásunk forrásának a természetjárást. A túránk során számos gyönyörű és káprázatos tavaszi virággal találkozhatunk. Azonban érdemes tudnunk, hogy mely virágaink védettek mielőtt virágszedésre csábítana minket a tavasz. Ugyanis ezek leszedése akár komoly pénzbírsággal járhat, illetve súlyos károkat is okozhatunk vele. Íme 4 veszélyeztetett tavaszi virág, amit inkább csak távolról csodálj.

Tovább

Már csak néhány hét, és itt a várva várt nyár. Előkerülnek a kis papucsok, nyári topánok, szandik. A télen, tavasszal cipőben sanyargatott lábunk végre újra szabad. Hogy ne érjen felkészületlenül a szandálszezon, próbáld ki ezeket a házilag összedobható bőrradírokat.

Tovább