Mostanában sokszor morfondírozok, hogy vajon mit csináltam akkor, amikor még nem voltak gyerekeim. Már hogy azon jár az eszem, hogy hogy nem untam magamat halálra?:-) Aztán még azt sem értem, hogy lehetett, hogy anno is állandó időhiánnyal küzdöttem, és most is, mégis minden elkészült, és elkészül jelenleg is.

Tovább

Újra kinyitott az ország leggazdagabb botanikai gyűjteménye, a vácrátóti Nemzeti Botanikus Kert, ahol különféle tematikus "élménysétákon" vehetnek részt a látogatók májustól az Ökológiai Kutatóközpont (ÖK) szervezésében - közölte az Eötvös Loránd Kutatási Hálózat(ELKH) pénteken az MTI-vel.

Tovább

Valószínűleg idén még jobban hiányoznak a lassan-lassan megszűnő majálisok, a sör-zene-virsli szentháromsága. Így, hogy korlátozottak a kimozdulási lehetőségeink, talán azt sem bánjuk annyira, hogy ebben az évben pont szombatra esik a munka ünnepe, vagyis elmarad a hosszú hétvége…:-)

Tovább

Eljött a grill idő és nem tévedsz, ha úgy gondolod, a grill kaják egészségesek. Azonban ahhoz, hogy tényleg egészséges ételek készüljenek, jobb tisztában lenni néhány alapvető kockázattal – és elkerülni őket.

Tovább

Végre madárcsicsergés vesz minket körül, kismadarak színesítik meg a kertünk hétköznapjait. Izgalmas tudni, hogy kik is ők, persze a gerlén és a háziverében túl is. Itt egy kis gyűjtés a leggyakoribb kerti madarakból, hogy te is felismerd a vendégeket!

Tovább

Ahogy megérkezik a késő tavaszi, kora nyári meleg, egyre többet vagyunk a szabadban, a kertben, vagy épp túra közben,, esetleg tavak, folyók mellett. És ha kimerészkedünk a természetbe, belefuthatunk elsőre rémisztőnek látszó állatokba, például kígyókba. De tényleg kígyók? Veszélyesek, ártalmasak lehetnek?

Tovább

Kertes házban gyakori probléma tavasszal-nyáron a hangyák megjelenése, és bizony annak ellenére is őrületbe tudják kergetni az ott lakókat, hogy igazából nem kimondottan ártalmasak. Mit tehetünk, ha területet foglal a hangya hadsereg? Lépjünk ellentámadásba – és persze előzzük meg a következő csatát!

Tovább

Nem maradjon üresen egyetlen pici kis kert, de terasz és erkély sem! Virágos vagy zöld növényeket szinte bármilyen feltételek mellé lehet találni, ha kitartók vagyunk. Sőt, akár kisebb fákat is ültethetünk a kertbe, rendelkezésre álló helytől szinte függetlenül!

Tovább

Egy (nagy nehezen kimondott) „sajnálom” nem valódi megkövetés, a láthatatlan sebek begyógyításához elég kevés, mondhatni, hogy csupán a kezdet. Amikor meggondolatlanul megbántunk másokat, a legjobb, ha úgy kérünk elnézést, hogy az valóban megbékélést hozzon.

Tovább

Április utolsó szerdája 1994 óta a vakvezető kutyák világnapja. A vakvezető kutyák kiképzésével foglalkozó szervezetek - így a Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége (MVGYOSZ) is - az elmúlt évtizedekben látványos megmozdulásokkal ünnepelték ezen a napon a látássérült embereket segítő négylábúakat és kiképzőiket. A járványhelyzet miatt 2020 után idén is virtuális úton emlékezik meg a szövetség erről a jeles napról.

Tovább

Úgy tűnik végre végleg visszavonul a tél, és átadja helyét a tavasznak. Halkan jegyzem meg, ennek épp itt volt az ideje, dideregtünk eleget. Most már amiatt főhet a fejünk, hogy hány hetünk maradt rendesen felkészülni a bikiniszezonra. Mindenkit megnyugtatok, még nem maradtunk le semmiről, de azért gyorsan kezdjünk el visszaszámolni és tervezni. Nem árt feleleveníteni az információkat, hogy milyen egészséges ételeket kell fogyasztanunk ahhoz, hogy a legjobb formánkat hozzuk az idei nyárra. Én most a saláta receptekbe vetettem bele magamat. Máris írom, hogy mit találtam.

Tovább

Tudtad, hogy a borotvahabot nemcsak borotválkozásra lehet használni? Mert bizony, a borotvahabbal a háztartásban is csodákat művelhetünk, de akár még napégésre is használhatjuk. Mutatunk 3+1 olyan trükköt, aminek kipróbálása után magad is rájöhetsz, hogy a borotvahab nem hiányozhat a te otthonodból sem.

Tovább

Anyák napján nem csak az anyukák, de a nagymamák, dédmamák sem maradhatnak ki az ünnepből! A köszöntésbe érdemes bevonni az unokákat, dédunokákat, hogy így is részese legyen a két generáció egymás életének. Egy vers, egy szál virág is csodaszép ajándék. De van itt még meglepi, ha idén valami mást szeretnétek!

Tovább

Az UV-védelem szerencsére már alaposan bekerült a köztudatba, azonban erről legtöbbször még csak a bőrünk jut eszünkbe. Pedig a szemünk UV-védelme is rendkívül fontos. A napszemüvegre tehát ne csak kényelmi, de egészségvédő kiegészítőként is gondoljunk, és válasszunk jól!

Tovább

Egy védelmező genetikai mechanizmus óvhatja meg az embert a túlzott kávéfogyasztástól - állapították meg a Dél-Ausztráliai Egyetem kutatói, akik szerint a kávéfogyasztási szokások a szív egészségének állapotáról árulkodnak.

Tovább

Előfordul, hogy nem tudunk vagy nem akarunk sokat költeni az ételre, mégis kirúgnánk a hámból. Ilyenkor igazán jól jön egy olcsó, mégis nagyon különleges és nem túl bonyolult recept. Például a tökös-narancsos gnocchi, ami az év bármelyik időszakában mennyei választás.

Tovább

Kiselefánt született a Budapesti Állatkertben. A nagyjából 80 kilós borjú születéséről kisfilmet is közzétettek, és csütörtökön az intézmény közösségi oldalán élő bejelentkezésben mutatják be.

Tovább

A témában terjedő tévhitek végeláthatatlanok, éppen ezért itt az idő tiszta vizet önteni a pohárba: Egyél megfelelően testedzés után és felejtsd el az elavult értesüléseket! Sőt, fogadd el azt is, hogy a testmozgás nem a helytelen étkezési szokások „büntetése”!

Tovább

Hosszú hónapokig tartó tervezést és előkészítést követően az MKB Banknál mai naptól elérhetőek az MKB World Elite Metal és az MKB Platinum Metal fémkártyák. A bankfiókokban és a www.metalkartya.hu oldalon igényelhető kártyákat egyedülálló szolgáltatáscsomag és különleges, álló formátumú dizájn teszi páratlanná a hazai piacon.

Tovább

Mostanában nagyon ellentmondásos információkat olvashatunk azzal kapcsolatosan, hogy együnk-e kenyeret, lehet-e kenyérfogyasztás mellett fogyni, egyáltalán, együnk-e rendesen szénhidrátot? Természetesen lehet kenyeret enni, de nem mindegy, hogy milyet és mennyit!

Tovább