Mi az igazság? Általában azt hisszük annak, amit a többség általános érvényű tényként elfogad. De mi van akkor, ha egy hazugságot olyan gyakran hallunk, hogy kezdjük elhinni, hogy igaz? Sajnos egyre gyakoribb jelenség az, amikor egy manipulátor akár hatalmi játék, akár pszichés bántalmazás céljából verbális és emocionális hadjáratot indít egy embertársa ellen. Te ne legyél ilyen agymosás, azaz gaslighting áldozata!

Tovább

A legforróbb évszaknak ezer és egy varázslatos pillanata van: amikor a nyáron először pillantod meg a kedvenc tavadat vagy a tengert. Amikor együtt, Vele nézitek a naplementét. De ugyanilyen varázslatos lehet az délutáni frissítő zápor, de még az első fagylalt elfogyasztása is.

Tovább

Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy van egy szép nagy udvarunk, vagy egy biztonságos, óriási teraszunk, akkor biztos mi sem vagyunk restek szabadtéri bulit tartani a gyerkőcnek, vagy éppen a családunk valamelyik tagjának, esetleg éppen magunknak szülinap, névnap, vagy egyéb ünnep alkalmából.

Tovább

Azt hiszem, sokan ismerjük a következő idézetet: „Mosolygok, mert a testvérem vagy, és kacagok, mert nem tehetsz ellene semmit!” És most mindannyian széles vigyorral az arcunkon bólogatunk, hogy ez bizony így van!

Tovább

Mi, nők, csak nagyon ritka esetben vagyunk elégedettek magunkkal, legalábbis úgy összességében. Mert valami bibit mindig találunk magunkon. Mire elfogadjuk az egyik (valószínűleg csak vélt) testi hibánkat, máris találunk egy újat.

Tovább

Te is sokszor érzed úgy, ha egy nap 36 (vagy még több) órából állna, akkor sem lenne elég. Mert még ezt is meg kellene csinálni, meg azt is, meg ide is el kellene menni, meg oda is, meg vele is kellene beszélni, és még vele is. És csak gyűlnek és gyűlnek a teendők, és az idő pedig csak nem lesz több.

Tovább

Aktívan és hasznosan szeretnéd tölteni a szabadságod? Esetleg nyelvvizsgára készül a nagy kamasz? Mindkettő esetben remek alternatívát nyújtanak a tematikus nyelvi táborok, amelyek többségében anyanyelvi tanárokkal és segítőkkel karöltve működnek. Tudj meg erről a lehetőségről többet!

Tovább

Sokszor nem is vagyunk tudatában annak, miként befolyásolják életünket félelmeink. Szorongunk, zavartak vagyunk és frusztráltak. Ha jobban szemügyre vesszük a félelmeink okát és kiindulási pontját, és ezt tudatosan megvizsgáljuk, óriás tapasztalásra tehetünk szert.

Tovább

Ha egy görbével kellene jellemezni a hétvégénket, illetve a hétvégi kedvünket, akkor az valahogy úgy nézne ki, hogy a szombat, vasárnap délelőtt, délután az egekben lenne a kis görbénk, a vasárnap este viszont már valahol a béke hátsó fertálya alatt kellene keresgélnünk.

Tovább

Ha kreatív területen dolgozol, biztos, hogy szinte mindig szükség van új, friss, ropogós ötletekre Tőled. De azt hiszem, a mindennapokban is szükségünk van a kreativitásunkra, akár a napi rutint próbáljuk tartani egy igen-igen makacs 2 éves társaságában, vagy éppen a heti menüt igyekszünk kigondolni.

Tovább

A közösségi oldalak megjelenésével számtalan távoli személlyel tudjuk könnyedén tartani a kapcsolatot, ugyanakkor egy-egy megromlott emberi kapcsolat lezárását jócskán megnehezítheti, ha tagjai vagyunk az online társadalmaknak. Igaz ez főleg a párkapcsolati nehézségekre. Hogyan varrhatjuk el a szálakat elegánsan a közösségi oldalakon is szakítás után?

Tovább

Még a legjobban működő párkapcsolatokban is előfordulhatnak kisebb-nagyobb hullámvölgyek. Talán néha nem is rossz, hiszen így megtanuljuk újra értékelni a másikat. Persze, azért ellennénk ezek nélkül a problémás időszakok nélkül is. Csak oldódjon meg gyorsan… nagyon gyorsan.

Tovább

A nyár kellős közepén járunk, általános esetben ilyenkorra már legtöbbünk konkrét és pontos tervekkel rendelkezik a nyaralását illetően. Ha azonban mégsem, akkor sincs az égvilágon semmi gond, a nyaralás lehet ugyanolyan jó spontán módon szervezve, mint előre eltervezve is.

Tovább

A kormány célja, hogy minél több nő élhesse meg a nagymamaság szépségeit, és aktívan jelen lehessen a családok életében, ezt segíti a Nők 40 program is - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) család- és ifjúságügyért felelős államtitkára pénteken Budapesten, a nagymamák világnapja alkalmából tartott sajtótájékoztatón.

Tovább

Na jó, tudom, a nyarat szeretni nem nagy művészet! Mert ki ne szeretné a rengeteg szabadtéri programmal kecsegtető, nyári szabadsággal, vízparti mókázással, nyaralással, pihenéssel kecsegtető évszakot. De van itt még néhány apróság, ami még szerethetőbbé teszi a forró nyári napokat!

Tovább

Bizonyára a Te fényképalbumodban is lapul egy-egy vicces, mosolygós, bolondos nyári kép, amelyre ha ránézel, mindig mosolyt csal az arcodra. Mert nem csak a kép vidám, hanem a hozzá kapcsolódó emlékek is boldogsággal, melegséggel töltik el a szívedet.

Tovább

Ugyan a gyerkőcöm az első buborékfújóját valamikor ősszel, vagy talán már inkább télen kapta, azért nagy sláger volt már a kezdetektől! Ha egyik autó, zenélős játék, könyv sem kötötte le a figyelmét, ha nyűgös volt, ha figyelemelterelés kellett, az óriási buborékok mindig bevethetőek voltak.

Tovább

Ha már nyár, meg forróság, és fő a biztonság, akkor – bőrünk mellett – testünk, illetve a gyerekek védelméről sem árt gondoskodni. Szóval, az odafigyelés mellett nem árt beszerezni egy jó minőségű, masszív úszógumit sem! És ha még mókás is, az sem baj!

Tovább

No, hát kérem szépen, a fenti cím (ami egy dal címe amúgy, és lentebb meg is hallgatható), legyünk csak őszinték, maximálisan fedi a valóságot. Azt hiszem, minden férfi, amikor apává válik, igyekszik kihozni magából a maximumot ezen a téren (is).

Tovább

Legyél akárhány éves és töltsd be bármilyen komoly pozíciót, egy kis kikapcsolódás és mókázás neked sem árthat! Dobd fel az idei nyaradat úgy, hogy kiléphetsz a komfortzónádból is egy picit. Ötletelünk, kapj ihletet!

Tovább