Abban egyetérthetünk, hogy az orrcsepp és modernebb változata az orrspray egy rendkívül hatékony és hasznos szer, ha megfázunk, hiszen ilyenkor az orrdugulás az egyik legkellemetlenebb tünet. Főleg éjszaka rebegünk hálaimákat, ha nem zavarja meg álmunkat a nehéz levegővétel és a csöpögő orr. Azonban jó, ha tudod, rendkívül gyorsan függővé lehet válni az orrcsepptől!

Tovább

Ha egy percre megállnánk a rohanó hétköznapok sűrűjében, amikor is hajtunk a holnapért, a szebbért, a jobbért, a többért és persze a pénzért, elgondolkodhatnánk, hogy vajon tényleg ezek a dolgok azok, amik a legnagyobb örömet okozzák? Nem érnénk be egyszerűen annyival, hogy boldogok és egészségesek vagyunk?

Tovább

Angyalgyökér, angyalfű vagy angelikagyökér nevét annak is köszönheti, mert úgy vélték elűzi a boszorkányokat, és még a pestist is távol tartja. Ma már ilyen hatásra nincs szükség :), de emésztésjavítónak, étvágyserkentőnek annál inkább használható.

Tovább

ön a jó idő, egyre hosszabbak a nappalok és te mégsem tudod teljes mértékben kiélvezni? Valahogy bent ragadtál a téli időszámításba, és még a napsütés sem dob fel, olyan fáradtnak érzed magad? Nos, mielőtt elhatalmasodna rajtad a tavaszi fáradtság, ideje tudatos lépéseket tenni!

Tovább

A legveszélyesebb szuperbaktériumok toplistáját állította össze az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO), ezek az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok óriási veszélyt jelentenek az emberi egészségre.

Tovább

Mint bizonyára tudod, minél kevesebb testzsírral rendelkezel, annál feszesebb, tónusosabb lesz a tested. Az alábbiakban 6 olyan káros étkezési szokást veszünk górcső alá, amelyeken jobb változtatni. Azt tanácsoljuk, hogy egyszerre csak 1-2 szokást változtass meg, hogy lásd, melyikkel milyen eredményt lehet elérni.

Tovább

Napi tíz adag zöldség és gyümölcs fogyasztása évente 7,8 millió ember idő előtti halálát előzhetné meg egy új brit tanulmány szerint, amelyet a BBC híroldala ismertetett.

Tovább

Vannak olyan szerencsések, akik örömmel mennek be a munkahelyükre, mert kihívást jelentő feladatok, kedves, segítőkész kollégák, szigorú, de igazságos felettes, egy jó csapat várja őket odabent. Ám a többség nem ilyen lelkes, és nem egyszer gyomorgörccsel indulnak a dolgos mindennapok.

Tovább

Vannak azok a testi jelek, amik alapján biztosra mondod, hogy valaki egészségtelenül él. Ilyen a durva túlsúly, a borvirágos arc és üveges tekintet kombinációja, valamint a dohányosoknál a sárga ujjak, fogak. Van azonban néhány olyen tünet, amelyek alapján ugyanígy be tudod azonosítani az illető életmódját, pedig soha nem gondoltad volna! Ha nálad jelentkezik valamelyik, talán még időben tudsz változtatni!

Tovább

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy tudatában voltunk annak, mennyire hasznos lenne mozogni, viszont valódi motivációt nem találtunk. Nos, talán ez a tudományos lista a sport jótékony hatásairól végre megadja a kellő kezdő lökést Neked is!

Tovább

A diétázók étrendjük megválasztása során többnyire kerülik a gyümölcsöket, mivel azok gyümölcscukor, azaz fruktóz tartalmát kizárólag a májunk tudja tárolni, és a többletet sajnos zsírrá alakítja. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy számos élelmiszerben kukoricaszirup néven is jelen van a fruktóz. Jó vigyázni!

Tovább

Korunk népbetegsége a stressz. Meg a hátfájás. Ez utóbbit vesszük most górcső alá, megnézzük, mi okozza. Nem reprezentatív felmérésünk alapján 10-ből 3 embert érint. Legalábbis szűk környezetemben ez az arány, és mivel elég kevés közös van bennük, ezért mondhatjuk, bárki veszélyeztetett.

Tovább

A gyorséttermi kajákról már a gyerekek is tudják, hogy egészségtelenek. Hízlalnak, de nem igazán laktatók. Ahogy már sokan megfogalmazták: gyerekként ünnep volt ott enni, felnőttként kudarc. De tudod-e, hogy mit tartalmaznak valóban az ételeik?

Tovább

Legalább 17 évig jelentősen véd a kolorektális daganatok (vastag- és végbélrák) kialakulásával és az azokból eredő halálozással szemben egy egyszeri részleges béltükrözés, a szigmoidoszkópia - derült ki a témában készített eddigi leghosszabb távú vizsgálatból.

Tovább

Nem tudom, ki hogy van vele, de hiába a március, meg a tavasz, nálunk még mindig nehezen indulnak a reggelek. Az óra csörgése, mint valami riasztó sziréna, úgy kelt álmunkból, és a felkelés után még hosszú percekig, vagy órákig nem térünk magunkhoz. Ha tehetnénk, egész nap az ágyban lustálkodnánk. Dehát nem tehetjük!

Tovább

Idén is folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja hetvennégy szakmai szervezet összefogásával - közölte a program kommunikációs ügynöksége kedden az MTI-vel.

Tovább

Én azért szoktam pomelót vásárolni, mert egy viszonylag “biztonságos” gyümölcs. Ezt úgy értem, hogy nehéz melléfogni vele, általában mindig ízletes, és sokáig megőrzi frissességét. Nem úgy, mint a narancs vagy a mandarin, amiből könnyű túl savanyú, kiszáradt vagy rohadófélben lévő példányokat kifogni.

Tovább

A magzat neme befolyásolja a kismama szervezetének immunválaszát - állapította meg az Ohiói Állami Egyetemen orvosainak tanulmánya.

Tovább

Nagyanyáinktól rengeteg spórolós trükköt elleshetünk, és bevethetjük ezeket a hétköznapokban. Főleg a hónap második felében jól jöhet néhány bevált tipp! Ezekkel tényleg sikerülhet meghúzni a nadrágszíjat, ha éppen arra van szükség.

Tovább

A programozott sejthalál serkentésével pusztítja el a daganatokat az a kísérleti gyógyszerjelölt, melynek sikeréről a tekintélyes Nature tudományos lap számolt be - közölte az MTI-vel hétfőn a Magyar Tudományos Akadémia (MTA).

Tovább