2017.10.09. 10:41:00 12479 380

Megfázás és házi gyógymód - mert van dögivel!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Itt van az ősz, itt van újra – hogy nyomokban a költőt is tartalmazzam – és ugyan szép, meg színes, meg miegymás, de azért ne tagadjuk, nemcsak az avar rugdosásának van ilyenkor szezonja, hanem a megfázásnak és nemes egyszerűséggel a takonykórnak. Mit tesz ilyenkor az egyszeri megfázott, miközben szorgalmasan gyűjti a használt papírzsebkendőt maga körül?

Őszi megfázás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Őszi megfázás

Felüti a nagyi hagyatékát – vagy a google-t – és megkeresi a népi praktikákat döglődés ellen. Ezúttal – a teljesség igénye nélkül – néhány alapötlet következzék.

Első házi praktika megfázásra - előzd meg!

Húzz zoknit az ágy lábára. Ezt azért ne vedd komolyan :), de a tréfát félretéve, nagyon sokat segít az, ha figyeljük az időjárás előrejelzést. Igaz, hogy ennek a megelőzésben van igazán szerepe, de amikor tartósan csak tizenvalahány fokokat jósolnak minden fronton, akkor bizony öltözzünk fel rétegesen. Nem véletlenül mondják a régi öregek, hogy lábról fázik fel az ember legkönnyebben, húzzunk tisztességes zoknit a ma annyira menő titokzokni helyett, és láss csodát, a hőérzetünk is egészen más lesz.

Második praktika - torokfájás ellen!

A torokfájás egy apró bosszúságnak tűnik csak, de meg tudja keseríteni az ember életét, az étel sem ízlik sehogy se, ha fáj a torkunk, néha pedig beszélni sincs kedvünk. Lefekvés előtt ilyenkor sós vízzel gargarizáljunk a következőképpen: egy pohár langyos vagy szobahőmérsékletű vízben oldjunk fel két teáskanál sós, és ezzel gargarizáljunk. Tanácsos nem félrenyelni. A fertőtlenítő hatású gargarizálós sós oldat csodákra képes beteg kis torkunkkal.

Harmadik házi praktika megfázás ellen - eldugult orra!

Makacs taknyosságnál, eldugult orrnál érdemes az inhalálást segítségül hívni. Miután lábosba vizet öntünk, azt felforraljuk, majd 1-2 evőkanál sót teszünk bele, és asztalra helyezzük. Egy törölközőt sátorszerűen a fejünkre teszünk, és arccal a gőzbe fordulunk, miközben a sós gőzből mélyeket lélegzünk. De vigyázz, ne legyen túl forró, inkább fokozatosan közelítsd a fejed a vízhez! Ideális esetben legalább 5 percig bírni kell ezt, hogy hatékony legyen. Nagyon jól oldja a váladékot, makacs, letapadt nyákréteg oldására az egyik legrégibb és legjobban bevált recept. Kamillával is kipróbálhatod!

Negyedik praktika - megelőzéstől a gyógyulásig

Nemcsak akkor érdemes a gyömbérhez nyúlni, amikor már fülig vagyunk a náthában, hanem megelőző csapásként is a leghatékonyabb gyógynövény. Vegyünk egy hüvelykujjnyi méretű friss gyömbért, kaszaboljuk apró darabokra. Vágjunk még 2-3 karika citromot, tegyük bögrébe, rakjunk rá mézet és öntsük le forró vízzel. Aki szeret veszélyesen élni, az fokhagymát is szeletelhet bele. Az egyik leghatékonyabb, legjobb természetes ellensége a megfázásnak, náthának, felső légúti megbetegedéseknek. Ha nagyon benne vagyunk a kórságban, naponta akár háromszor-négyszer is megihatjuk ezt a koktélt. Nagyon hatékony, még ha bizarrul is hangzik első nekifutásra, és jó, ha tudjuk, Ázsiában természetes antibiotikumként tekintenek a gyömbérre.

Ami viszont fontos, hogy ha esetleg az állapotunk elfajul és nem javul, orvos azért lásson minket. Azt szokták javasolni, hogyha 3-4 nap után sem érzed jobban magad, sőt, akár rosszabbul, akkor ideje meglátogatni a házi dokit, ne odázd el!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért segíthet a gluténmentes táplálkozás?

A gluténmentes táplálkozás egyre nagyobb figyelmet kap, de sokan nem tudják pontosan, hogy miért hasznos ez az étrend, és kinek érdemes követnie. A gluténmentes diéta elsősorban azokat segítheti, akik érzékenyek a gluténre, de egyre többen választják ezt a táplálkozási módot annak reményében, hogy javítja közérzetüket, energiájukat és általános egészségüket.

A mángold „ezer arca”

Az idei mángold termés legeslegutolsó hullámai még most is fellelhetőek a piacokon. Ez, a már az ókorban is népszerű növény amellett, hogy egészséges és sokféleképpen felhasználható, még finom is, ezért bátran gondolkozzunk benne, ha valami általunk ritkábban használt alapanyagot szeretnénk belecsempészni a heti megszokott menüsorba.

Hogy hat mentális egészségünk a párkapcsolatunkra, és miképp segíthetjük egymást?

Szorongás, pánikrohamok, negatív gondolatok tömkelege… Ezek mind-mind az egyén „démonjai”, viszont mivel lelki jóllétünk meghatározó szerepet játszik a párkapcsolatunkban is, egyensúly, vagy éppen megingása, hatással lehet a mindennapi együttlétek minőségére. A kommunikációra, a problémamegoldásra, és a bizalomra is. A pszichés problémák felismerése és kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy a kapcsolat harmonikus maradhasson, és a felek hosszú távon is támogathassák egymást. Arról nem is beszélve, ha valakit szeretsz, akkor neked is elképesztően rossz érzés olyan állapotban látni őt, amelyben egyértelműen látszik, hogy egyáltalán nem érzi jól magát.