A körömrágást kényszerbetegségként tartják számon, és mint ilyen, valószínűleg szorongásra vezethető vissza. Legalábbis így tartotta eddig a legtöbb orvos és pszichológus. Ma már többféle elmélet is létezik a "csúnya szokás" okainak magyarázatára. Az egyik szerint , ha már muszáj csökkentenünk a feszültséget, akkor a körömrágás nem is olyan rossz ötlet.

Tovább

Tagadhatatlan, hogy a nyári meleg elől legszívesebben a vízpartra menekülünk. Így a legelviselhetőbbek a tikkasztóbb napok, hiszen a hűsítő hullámok minden gond és probléma nélkül frissítik szervezetünket. De valóban semmi baj nem érhet minket, vagy családunkat a parton? Sajnos, láthatatlan rosszakaróink, a baktériumok, gombák itt is lesben állnak, és ha nem figyelünk kellőképpen, otthon nem várt kellemetlenségekkel találjuk szemben magunkat.

Tovább

A visszér nemcsak esztétikai probléma, hanem nagyon komoly szövődményei is lehetnek, mint például a mélyvénás trombózis. Ma már gyakorlatilag a 20-as, 30-as korosztályt is érintheti a betegség. Ha te is észrevetted a kezdeti jeleket: pókhálóerek, nehéz láb, seprűvénák, lábdagadás, görcs stb., akkor mindenképpen olvass tovább, mert egy megelőző programmal Te is elejét veheted a helyzet súlyosbodásának.

Tovább

A petrezselyem egy ártalmatlan, sőt mi több szuper egészséges növény hírében áll. Előfordulhatnak azonban mellékhatásai, és vannak olyan esetek, amikor kimondottan nem javasolt nagy mennyiségben petrezselymet fogyasztani. Ha nem étkezési célra, hanem gyógynövényként szeretnénk alkalmazni, akkor ezekre a dolgokra kell odafigyelni.

Tovább

Nem csak a hétköznapi emberek gondolkoznak azon, hogy mivel lehetne kiváltani az antibiotikumokat. Sokan vélik úgy, hogy az egyre jobban ellenálló baktériumtörzsek ellen már újabb megoldásra lesz szükség. Éppen ezért a Longitude-bizottság 10 millió fonttal, azaz 3,8 milliárd forinttal tervezi támogatni az antibiotikum-kutatást. A témát a későbbiekben pontosítják.

Tovább

Akit a diabétesz érint, sok mindent kipróbál, hiszen tudja, hogy ez a kór bizony állandó odafigyelést igényel. A cukorbetegség egy egyre gyakrabban előforduló anyagcsere-betegség, amely a glükóz feldolgozását érinti. Fontos, hogy idejében észrevegyük és kezeljük, mivel nagyon komoly szövődményei lehetnek, ha elhanyagoljuk. Most egy érdekességet szeretnénk megosztani veletek!

Tovább

A levendula nyugtató hatása, és az, hogy távol tartja a molyokat közismert tény, de azt tudtad, hogy számos betegség vagy egészségügyi probléma esetén is segítségedre siethet a levendulaolaj? Most, a levendulavirágzás közepén tartalmazza a legtöbb illóolajat a mediterrán növény, amelyből víz-gőzdesztillációval nyerik ki az illatos és egészséges anyagot. Ha eddig csak párologtatóba vettél félig-meddig szintetikus levendulaolajat, akkor térj át a 100%-os tisztaságúra és használd mindenféle nyavalyára!

Tovább

Bőrünket naptejjel, „belsőnket” megfelelő mennyiségű vízzel, fejünket és hajunkat kendővel vagy sapkával óvjuk a Nap káros sugaraitól. Azonban nem árt hangsúlyt fektetni szemünk világára sem, hiszen az a bizonyos UV, ha akarjuk, ha nem, mindig a látószögünkbe kerül. Lerágott csontnak tűnhet a téma, de az utcai árusok, olcsó üzletek nem csökkenő „napszemüveg forgalmából” arra következtethetünk, nem árt az ismétlés.

Tovább

A napvédő krém önmagában nem nyújt teljes védelmet a bőrrák legsúlyosabb típusa, a melanóma ellen - figyelmeztetnek a kutatók. A napfénynek való kitettség a melanóma egyik jól ismert kockázati tényezője. Egészen mostanáig azonban nem volt egyértelmű, hogy az ultraibolya fény milyen molekuláris mechanizmus révén károsítja a bőrsejtekben található DNS-t.

Tovább

Az utóbbi időben rengeteg támadás érte a homeopátiás szereket. Kampányoltak már mellette és ellene, gyakorlatilag felfedezése óta vita tárgyát képezi. Ennek ellenére az egyik legnépszerűbb természetes módszerré vált a gyógyulni vágyók számára. Mi a titka, hogyan hat, hat-e egyáltalán? Ez sajnos a mai napig nem tudták mindenki számára elfogadható vizsgálatokkal bebizonyítani, és a téma hivatalos körökben is megosztó.

Tovább

A mediterrán országokban teljesen máshogy közelítik meg a táplálkozás témakörét, mint itt, Közép-Európában. Bár ugyanúgy van zsíros, paprikás kolbászuk (például a spanyoloknak a chorizo), mint nekünk és ugyanúgy fogyasztanak tésztaételeket (sőt, az olaszok még többet is), mégis azt mondhatjuk, hogy sokkal egészségesebben étkeznek, mint mi. Csempéssz te is mediterrán étkezési szokásokat az étrendedbe és élvezd jótékony hatásait!

Tovább

Van, akit kevésbé érint a téma, mert azon szerencsések közé tartozik, akik nem, vagy csak nagyon visszafogottan izzadnak. Ám a buszon, villamoson, vagy egyéb tömegközlekedési eszközön utazva megtapasztalhattuk, hogy nem mindenki ilyen szerencsés. Persze, akad, aki szándékosan nem tesz a dolog ellen, de a többséget zavarja ez a nyárral járó, nem épp kellemes tünet. Nézzük, mire figyeljünk!

Tovább

Szinte mind a véletlennek köszönhetik létezésüket. Némelyik édesítőértéke sokszor többszöröse a cukorénak. Főként diabéteszben szenvedők számára állítják elő, de diétázók, a szénhidrát- és energiaszegény táplálkozást követők körében is egyre népszerűbbek a mesterséges úton elállított édesítők. Habár néhányuknak meg kellett küzdeni a fennmaradásért, népszerűségük nem kicsi. "A kávéba egy pötyi?"

Tovább

Ki tudna ellenállni a nyári hőségben egy frissen készített, citromos limonádénak, néhány szem jégkockával megbolondítva? És ki tudna elmenni a legtikkasztóbb napokon egy finomabbnál finomabb ínyencségeket kínáló fagyipult előtt? Szerencsére, ma már a cukorbetegségben és egyéb allergiában szenvedő vendégek is találnak olyan típusút, amelyet bátran fogyaszthatnak. Csupán egy apróságot nem sikerült még orvosolni a jeges csoda készítőinek.

Tovább

Bár nyár van, elég lenne kimennünk a napra és elölről-hátulról megnapoztatni magunkat, hogy feltöltődjünk D-vitaminnal, a kérdés még sem hagyja nyugodni a tudósokat. (És minket sem, annyi mindent hallani.) Amerikában például még sem ajánlják a D-Vitamin szint rutinszerű ellenőrzését a felnőtt lakosság körében, mert nem bizonyított, hogy egy egyébként egészséges ember valójában miként profitál a D-vitamin szedéséből.

Tovább

Az ember édes íz iránti vonzalma több ezer évre vezethető vissza. Nem kizárt, hogy az ősember a finom mamutvacsora után, desszert gyanánt még elmajszolt néhány édes virágot, gyökeret. Ám mára sok minden megváltozott, már nem kell megküzdeni az ebédért/vacsoráért (legalábbis őskori értelemben nem), és bizony gőzerővel söpör végig világunkon az elhízás nevű „betegség”.

Tovább

Június 14-én ünnepeltük a Véradók Világnapját, amikor is valódi hősök előtt tisztelgünk. Azok előtt, akik évente 3-5 alkalommal úgy gondolják, kibírják a körülbelül 30 perces procedúrát, ha ezzel jót tesznek (számukra valójában ismeretlen) embertársaikkal, segítenek meggyógyulni, erősödni beteg társaiknak. Sajnos, az utóbbi időben a kedv és talán a motiváció is alábbhagyott.

Tovább

Tegyük a szívünkre a kezünket: ha nyár, akkor legjobban egy, a csapból/üvegből/dobozból frissen „facsart” „jópofácska” sör esik. Amellett, hogy frissít, rengeteg pozitív élettani hatással is bír. Persze távol van a gyógyszer kategóriától, de a sörről annak sem kell lemondania, aki egyébként az egészséges életmód híve. Sőt! Leginkább azoknál fejtheti ki pozitív hatásait, akik egyébként is ügyelnek a betegségmegelőzésre és egészségük megőrzésére.

Tovább

Bevallom, nem voltam nagy avokádófogyasztó. Kezdetben csak hébe-hóba vásároltam, ha épp kedvező áron volt kapható. Sokáig nem is nagyon tudtam vele mit kezdeni, kettévágtam, a mag helyére ketchupot raktam és kikanalaztam a vajszerű zöldség belsejét. Aztán jött a ma már közismert és közkedvelt avokádókrém (Guacamole), sőt, azóta is kutatok új lehetőségek után. De hogy mi minden lehet ebből a kis növényből, azt álmaimban sem gondoltam volna.

Tovább

Az MTI értesülései szerint Lettországban sikeresen alkalmaztak egy terápiát rákbetegeken, amely akár Magyarországon is elérhető. A tudományos kutatást a Lett Vírusterápia Központ koordinálja, a gyógyszer pedig Rigvir néven vált ismertté. A terápia tulajdonképpen egy vírust juttat a szervezetbe, amely elpusztíthatja a rákos sejteket. Igen, jól olvastad, egy vírust!

Tovább